モアナのブログ

福岡市早良区西新にある美容室HAIRMAKE MOANAのブログです!
新しい情報をいち早く発信するとともに、 スタッフの事をもっと知って頂く為、日夜更新中です!


テーマ:
ALOHA~


ナオです


MOANAのおすすめスーパーフード Part10をご紹介します

アサイーパウダー
(必須脂肪酸(オメガ3,6,9)、必須アミノ酸、食物繊維)



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◯アマゾンの熱帯雨林に自生する植物で、
ブラジルでは伝統的な健康食品として愛されてきました。
非常に過酷な環境下で育つアサイーの実には
多種の栄養素が豊富に含まれており、
特に抗酸化物質を多く含んでいるフルーツとして、
近年注目を集めています


◯人が体内で合成できない必須脂肪酸(オメガ3,6,9脂肪酸)
やオメガ9脂肪酸、タンパク質形成に必要な必須アミノ酸、
カルシウム、リン、鉄、βカロテンなどの
各種ビタミンやミネラル、食物繊維、
抗酸化物質のフェノールやアントシアニン、
ポリフェノールなどの栄養素が含まれています


◯ほんのりビターなコクのある味。
スムージーやシェイク、ヨーグルトやデザートレシピに
お使い頂けます


毎回1つづつご紹介しますのでお楽しみに~

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