うつっ子☆はいりほうの野望

うつ病とともに生きるはいりほう。
病気になりシステムエンジニアを辞めて。
事務パートのおばちゃんになって。
さて、これから・・・・マダ上ヲ上ヲッテ

嵐☆大野くん&NH系男子アナを全力で応援しています☆

☆うつっ子☆はいりほうの毎日をつづってます。('16 5/22更新)


★精神障害者保健福祉手帳3級保有★


システムエンジニアとして働いてましたが、
'09年3月にうつ病と診断され、'09年5月から休職。
一時復職するも、'11年1月から再休職。
その後、休職期限満了で'14年12/7付にて退職。
'15年5月から就労移行支援事業所通所。
'16年5月~障害者雇用にて、事務パートとして就労。

ネガティブ~な記事多いので、適当にスルー願います。

★。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚ 。.:*:・'゚☆。゚★。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚ 。.:*:・'゚☆。゚★。.:*:・'゚☆。.

そろそろ、夢のハナシをしませんか?
一般社団法人ドリームマップ普及協会 認定 ドリマ先生
になりました☆
ぜひ、みんなで夢を描きましょうヽ(´ー`)ノ

★。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚ 。.:*:・'゚☆。゚★。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚ 。.:*:・'゚☆。゚★。.:*:・'゚☆。.

シルバーリボンシルバーリボン シルバーリボン運動に賛同しています☆

゚★。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚ 。.:*:・'゚☆。゚★。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚ 。.:*:・'゚☆。゚★。.:*:・'゚☆。.

 
ツイッター(@hairihoh)にて、つぶやき中・・・(NHK関連)

Twitterまとめはこちら

http://twilog.org/hairihoh



NEW !
テーマ:

今日あったイイコトな~に? ブログネタ:今日あったイイコトな~に? 参加中

 

熊本対応で出張中だった

若者からお土産いただきました。

とぼけ顔のくまもんでした。

AD
いいね!(3)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

IMG_5789.JPG

 

今の会社は

ビルが古いせいで

暑くて。

 

うちわ必須、というのは

入社前から聞いていました。

 

 

ので、

様子を見て

うちわ持って行こうかなぁ~

と思ってました。

 

おおのさんの

ミニうちわ。

 

 

 

 

今日、

お昼に

V6話題をしていて。

 

 

うちわの話に。

 

 

( ̄□ ̄;)!!

うちわって

ガチ、ジャンボうちわやん!

健くんの!!!!

 

え?

そのサイズのうちわでいいの?

 

 

「あの、私もおおのくんのうちわ持ってきていいですか?」

 

と聞いたら、

いいよ~

 

と。

 

「○○さん(←コンサートはバックを見に行っていた系のかた)も、ジャyンボうちわだよ~」

 

 

 

 

・・・・わ~

 

 

 

 

おおのさん。。。。本当に持って行こうかなぁ・・・

 

 

 

 

 

今日の仕事・・・午前ツメツメ。午後ビリビリ。

 

 

 

 

AD
いいね!(1)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

23:40 118/75/73(27/60)

23:40 眠剤(ハルラック0.125㎎)

0:00 ヤクルト、せんべい

0:10 ふ、黒棒

3:00 コーヒー、ベビスタ

5:05 ゼリー

5:10 リポ

5:45 36.88度
6:20 129/86/70(25/74)
6:25 ヨーグルト、きなこ、レーズン、青汁、チーズ、食パン6枚切り1.5枚

6:45 バナナ、コーヒー、牛乳

6:50 エクレア

9:30 コーヒー

12:10 ごはん

13:00 コーヒー

17:00 ブランチュール

19:30 ごはん

20:15 オレンジ、コーヒー

20:30 ポテチ、ルマンド、ハッピーターン、くまもんクッキー

21:20 せんべい、チョコ、ハッピーターン

21:30 クエン酸第一鉄Na50㎎「サワイ」、薬(パロキセチン10mg、レパミピド100mg)


歩数計5269(スマホ5233)
計測・・・18:32
☆BMI     19.9
☆体脂肪率  20.8%
☆筋肉量    42.7kg
☆骨量    2.8
☆基礎代謝  1305
☆体内年齢  19
☆体水分量  55.5%

内脂肪     3.0
右:31.6/左:34.0

AD
いいね!(0)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

IMG_5786.JPG

 

今日も

おねえさんsが不在だったため

のんびり。

 

しかし

封筒づめ

すでに

飽きました(゚ーÅ)

 

 

今日も

派遣ちゃんが一緒に作業だったので、

「飽きたー」

だの

「並んでないってイジメ以外のナニモノでもない」

だの

「はぁぁぁ~~~(ため息)」

だの

話しかけ(笑)

 

グダグダしながら過ごしてしまった。

 

そんな

ダメダメな私なのに

私がやるべき作業を

さっくりやってくれたり、

 

とってもとっても

助かりました(゚ーÅ)

 

 

 

 

帰りの空。

IMG_5787.JPG

いいね!(5)  |  コメント(1)  |  リブログ(0)

テーマ:

23:30 109/76/77(26/60)

23:35 眠剤(ハルラック0.125㎎)

23:45 ヤクルト、和菓子

0:00 せんべい

5:45 36.90度

6:15 120/85/79(26/60)
6:25 ヨーグルト、きなこ、レーズン、青汁、チーズ、食パン6枚切り1.5枚

7:00 バナナ、コーヒー、牛乳

7:05 ばなな

9:30 ピーチティ

12:10 ごはん

13:00 コーヒ―

16:50 カフェオレ

19:20 ごはん

20:30 プチ、ハッピーターン、コーヒー、ルマンド

21:05 せんべい、おかき

21:20 薬(パロキセチン10mg、レパミピド100mg)


歩数計5800(スマホ5815)
計測・・・18:44
☆BMI     20.0
☆体脂肪率  21.4%
☆筋肉量    42.6kg
☆骨量    2.8
☆基礎代謝  1306
☆体内年齢  20
☆体水分量  54.7%

内脂肪     3.0
右:33.1/左:35.2

いいね!(0)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

IMG_5784.JPG

 

手首の痛みが治っていませんが

 

今日は、

封筒詰めなので

のんびりツメツメしておりました。

 

午後に

今日到着分を少しビリビリしましたが

何とかなりました。

 

よかった(゚ーÅ)

 

 

 

今日は、

帰りがけ

私のおねえさん(指導員さん)も

仕事を指示してくださってるおねえさんもいなくて

 

中途半端な状態を

誰にも報告できずに

帰ってきてしまった(゚ーÅ)

 

 

あ、

ツメツメの作業、

私、

ミミをつけたまま詰めちゃったんだよね。。。

派遣ちゃんが丁寧に耳を取り、丁寧に2つ折りにし・・・

ヤバイ、

ワタクシ

めちゃ、雑かも・・・・

 

明日、

おねえさんに相談だ(゚ーÅ)

いいね!(3)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

23:40 121/84/86(26/46)

23:45 眠剤(ハルラック0.125㎎)

23:50 ヤクルト、ふ

0:05 カレーせんべい

4:35 ふ

4:40 黒棒2

4:45 リポ

5:45 36.83度

6:20 123/87/71(25/50)
6:25 ヨーグルト、きなこ、レーズン、青汁、チーズ、食パン6枚切り1.5枚

6:50 バナナ、コーヒー、牛乳

6:55 和菓子

9:30 コーヒー

12:10 ごはん

14:00 コーヒー

17:30 名古屋コーチンパイ

18:50 だんご、コーヒー

19:40 ごはん

20:20 みかん缶、コーヒー

20:35 ハッピーターン、ルマンド、プチ

20:55 せんべい、チョコ2

21:10 薬(パロキセチン10mg、レパミピド100mg)


歩数計5267(スマホ5174)
計測・・・18:48
☆BMI     19.8
☆体脂肪率  20.6%
☆筋肉量    42.6kg
☆骨量    2.8
☆基礎代謝  1303
☆体内年齢  19
☆体水分量  55.8%

内脂肪     3.0
右:×/左:×

いいね!(0)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

そろそろ、夢のハナシをしませんか?

 

ドリームマップ。

 

施設で出逢って

夢を描くこと。

願えば叶うこと。

 

ワクワクすることを知り

 

この

ステキなツールをたくさんの人に広めたい!と

2月に養成講座を受けました。

 

そして、

課題を提出し

 

 

 

このたび!

 

一般社団法人ドリームマップ普及協会 認定 ドリマ先生

認定証が届きましたヽ(´ー`)ノ

IMG_5776.JPG

 

IMG_5774.JPG

 

ドリマ先生を名乗り、

ドリマを普及することができますヽ(´ー`)ノ

 

 

 

今は

まだ、

仕事をはじめたばかりで

毎日クタクタで

ダメダメですが。

 

 

 

 

じっくり、ゆっくり、

体力をつけて

健康になり。

 

 

 

 

ドリマ、広めるぞ~~~~~っ

 

 

 

 

夢を描くことに興味のある皆さん!!!

夢をかなえたい皆さん!!!

 

 

一緒に

夢のハナシをしませんか?

 

 

いいね!(7)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

IMG_5779.JPG

昨日からの

全身のだるさは

 

まだまだ残っていますが、

だいぶ治まってまいりました。

 

 

が。

 

 

 

 

 

 

 

手首が(゚ーÅ)

 

痛すぎる。

腱鞘炎に違いない(゚ーÅ)

 

なので、

お昼から

重たい体を引きずって薬局へ。

 

エアーサロンパス(゚ーÅ)

 

ううううう

 

 

 

 

そんな今日は、

私が買いものに行ってる間に

相方さんが、

掃除をして、

アイロンかけもしてくれてました(゚ーÅ)

 

ありがた~い(゚ーÅ)

ありがた~い(゚ーÅ)

ありがた~い(゚ーÅ)

 

 

楽させていただきました(゚ーÅ)

 

 

はぁ~

 

 

明日には

手首の痛いの

治ってて欲しい(゚ーÅ)

 

いいね!(1)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

23:00 せんべい

0:20 121/82/78(25/58)

0:25 眠剤(ハルラック0.125㎎)

0:35 缶コーヒー、みさとあげ、チョコ

3:25 ふ、黒棒

5:45 36.93度

7:25 128/93/77(25/56)
7:30 ヨーグルト、きなこ、グラノラ、青汁、チーズ、食パン6枚切り1枚

7:55 バナナ、コーヒー、牛乳

8:05 ようかん

8:15 せんべい

寝る

10:35 ふ

11:50 ごはん

12:15 ゼリー

12:25 黒棒

15:20 缶コーヒー、きなこ棒

IMG_5780.JPG

19:20 ごはん

20:00 オレンジ、コーヒー

 

20:30 ハッピーターン、ルマンド

20:40 プチ

21:05 せんべい、チョコ

21:15 クエン酸第一鉄Na50㎎「サワイ」、薬(パロキセチン10mg、レパミピド100mg)


歩数計8615(スマホ7491)
計測・・・18:19
☆BMI     19.7
☆体脂肪率  23.3%
☆筋肉量    43.0kg
☆骨量    2.7
☆基礎代謝  1261
☆体内年齢  22
☆体水分量  53.0%

内脂肪     3.5
右:31.3/左:32.2

いいね!(0)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。