皆さんおはようございます。
炭水化物・糖質制限ダイエット中の這い上がりです。
少しほっそりしてきた感じですので、体重計に乗ってみました。
ご覧の通り、68kgまで来ました
70kgから、約1ヶ月で2kg減
目標は64kgですからあと4kg。
今年一杯には達成したいですね
痩せたい方は一緒に頑張りましょう
では、今日の一言。
【人生、頑張っても結果に繋がらない事の方が多いが、ダイエットは頑張った分100%結果に繋がるんだから、こんなに面白いもんないだろ】
ー北野武ー (映画監督・漫才師・タレント)
それが面白くないんですよね~
美味しいご飯にラーメン食べたいし、うどんやピザ、お好み焼きも。
炭水化物を急に食べるとリバウンドが凄いらしいので、来月から炭水化物を少しずつ食べる様にして、食べる時は量を減らして食べようと思います。
では、今日も一日元気に行きましょう