からだを育むアロマテラピー

いつも一緒のからだは、いつも自然とともにある
作業療法士でもあるアロマセラピストが
お家でトリートメント!訪問型salon hagu-kumu 
を立ち上げました。からだのこと
アロマセルフケアのこともお伝えしています。

からだを育むアロマテラピー


からだの内側に響くこと、はじめませんか?
いつも一緒のからだを育みましょう


まずは、気兼ねなくお問い合わせください 


hagu-kumu@live.jp


からだを育むアロマテラピー おおこしゆきより




テーマ:
こんばんは
夏のような…暑さでしたね
照り返しが、きつかった~

さて、今日の講座では、最初に
今、私がいる環境に身も心もゆだねることを
体験して頂きました。
この景色と向き合いながら

香り、音、風、色…そして呼吸に目をむける

いろいろ
自分自身で意味づけしてしまったことや不安
そのことから
ちょっと距離をおく

頭の中で渦巻いていることから
感覚やからだを眺めることに切り替える時間の作り方を
お伝えしました。


ちょこちょこセルフケア時間をもつと
体調を崩す幅
心身のバランスを崩す幅を小さくできます。
そして、『私だけのバロメーター』が感覚的に
わかってきます。

それは、『どんなことがあっても、どんな場所にいっても、私であること。私でいられること』
に繋がり、ここぞと言う時の底力になります。
大事なことです。

お知らせです。
介護者のためのお手当AROMA講座開催します。
たからの庭と横浜umiのいえ、2か所で開催です!
講座の詳細はここ

ご予約お待ちしています。
たかたの庭に来る前に、
浄智寺のここで、深くお辞儀をすると
心地よいですよ。



場に対して深くお辞儀をする
このことも、『私』になる・なれる
ありがたい時間です。
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テーマ:
ご案内:介護者のためのお手当aroma講座

本当は優しく
本当は、お互い思い合っているのに
疲れすぎて
真逆の方向にいってしまう…
心が折れそうになることもあります。
そんなことから
1歩、2歩…3歩距離をもてるように
介護者のためのお手当aroma

大事なことは、
介護者であっても『わたし』を感じる時間をもつこと

そして、介助場面の一瞬一瞬がお手当であるように
なじむ手で介助の準備
それは、信頼関係を育む糸口になったり、
燃え尽きない予防や介護技術の向上にもつながります。

☆対象者
仕事で介護に関わっている方
ご家族を介護されている方
これから介護に関わる可能性がある方
介護の現場に興味がある方も
ぜひお越しください。
アロマテラピーが
初めての方も大丈夫です。


☆講座の内容
前半:お手当aromaを学ぶ・感じる
①精油の香りで呼吸をナビゲーション
『いま、ここ、自分』を感じる時間をつくます
②セルフでアロマハンドトリートメント実技
『どうにもならない、イライラや不安を手から解しましょう』


後半:なじむ手で介助の準備をする術を学ぶ
①からだの仕組み『触れる』を知るー講義
②座位編  実技 立ち上がる準備、嚥下の準備…多くの場面にいかせます。
③仰臥位編 実技 起き上がる前の準備やおむつ交換の準備に
*2人一組で実技をします。



☆開催場所と日時☆
北鎌倉:たからの庭の和室

受講料:¥4500
7月02日(土曜日) ①10:00~12:30 参加人数4名
          ②13:00~15:30 参加人数4名
横浜:umiのいえ
受講料:¥5000
7月27日(水曜日)①10:00~12:30  参加人数6名
umiのいえ→http://www.uminoie.org/


☆申し込み先
hagu-kumu@live.jp
件名には、お手当アロマとご記入ください。
①氏名 ②当日の連絡先 ③受講日時と記載の上、お申込みください。
後日、ご予約確認メールを送ります。
上記のメールアドレスを受信できる環境でお申込みください。
メール送信して、3日経ってもご予約確認メールがない場合はお手数ですが、
再度メールを送って頂きたく、どうぞよろしくお願い致します。
ご予約お待ちしております



からだを育むアロマテラピーおおこしより

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こんばんは
いいお天気
いい気分

朝、すっきり目覚める幸せ
夜のセルフケア、さまさまです。
その日の疲れ、その日のうちに
ちょこちょこケアで、
ばいばい さようなら~今日の疲れ

さて、今夜は『目の話』

『あの人、口元は笑ってけど、目元が笑ってない』って
利用者さんのご家族から…。

う~よくみているな~と思ったのと
どっきりしたのと…。
うは~気を付けよう!と思いました。

目は口ほどに…とは言いますが…

目が疲れていると
表情に影響しますね。
表情はノンバーバルコミュニケーションの1つでもあります。
大事なコミュニケーションのツールです。

は~今日は疲れているな~
しょぼしょぼするな~と感じたら

目を閉じて
1分間
目から呼吸を肚に落とすように意識します。

意識が集中すると
その場所にエネルギーも集中するそうな…

そんなことも影響してか
すっきり
お目目になります。

気持ちもすっきり、ゆったり
心地よくなります。

いろいろ相乗効果で
やる前よりも
元気になりますよ

目元が語ること
利用者さん、ご家族ふくめ
よく感じて、よくみています。

講座のお知らせ
やりますよ!開催しますよ!
介護者のためのお手当aroma 詳細です

緑に目をむけるのも、いいですよ

ご予約、お待ちしております。
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