はぎの台整骨院の体幹ブログ

believe and achieve!!

治療もスポーツもトレーニングも経営も「体幹(≒コア)」基本が何よりも大事です!
自分の身体を通じて院での治療、トレーニング、ブラジリアン柔術における体幹の重要性を綴っていきます。


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