松戸 アロマサロン 冷えむくみを改善して 健康美脚に

松戸市 冷えやむくみ、更年期の不調をサポートする女性のためのプライベートなサロンです。
月経不順・むくみなどを、1000人以上の施術をし生み出した体質に合う施術、アロマテラピーやハーブでケアします。


テーマ:
こんにちは!大沢緑です。

サロンで春より始まった講座
「ベーシックハーブ講座~五感でハーブを使いこなす~」

少し内容を変えてのご案内です。


IMG_20160418_174750900.jpg



こちらはハーブをある程度使えるように学びたいな、というリクエストを頂いて、考えた講座です。

前回ご参加の様子

私はアロマテラピーに出会ってから、ハーブを使いはじめました。

ハーブは食品ですから、食生活に取り入れやすい。

セルフケアにも使いやすいというメリットがあります。

ハーブの講座は探せばお試しや専門的なもの、資格のとれるもの、いろいろありますし、インターネットで検索すれば使い方もいろいろとでてきます。

例えば「カモミール 使い方」とか

そうやって自己流で使いこなせるかたは、そうされたらいいですよね(^^)


私も、まだまだいろいろ使い方を学んでいる最中です。


じゃ、この講座で、わざわざ時間とお金をかけてハーブやアロマを学ぶ意味は何だろう?

というと、

私は、

「自己流でやってみたけれど、もう少し深く知りたい!」

「ほかのだれでもなく、自分や自分の家族には何があうのか知りたい!」

そういう方向けにこの講座を作りました。


自分の性格、習慣そういうものは、自分や身近な人のほうが、専門家より知っているはずです。

ただ、それを客観的に判断できる知識をもっているかどうか、が大きいんじゃないかな、と思うんですね。


たとえば、同じ胃痛でも

ミントがいい場合、カモミールがいい場合、ブレンドがいい場合とあるわけです。


IMG_20160423_231300811.jpg




だから、この講座では、体のしくみも一緒に学びます(^^)



私は、多くのかた、特に女性のトリートメントを9年ほど行ってきました。

トリートメントを継続して受けていただけるかたには、体の変化や、アドバイスをさせていただくことができます。

でも間隔があくこともあれば、都合で遠くにいかれたりとそれぞれのご都合がありますよね。


ある程度の体のしくみを知っておくことで、「自分や家族の傾向と対策」を立てることができるんですね。

この時期にだるい、

これをすると、ああなるとか。。。。


そういう時にすぐ、薬を飲むのではなく、ハーブや精油を使ってみる。

これは、ハーブではなく、すぐ医者に行った方がいいな。

使い方を検索はできても、判断は検索できません。

実際私も、自分のセルフケア(メンタル、体のケア両方)に使うのはもちろんですが、子育てにおいても、こういう知識を持っていたのが余裕となっているようです。

そういう、具体的な使い方もお伝えできます。


そして、授業はできるだけ、楽しく、ワクワクしていただけるようなものがよいな~

と思っています。

実際につかってみるのが楽しいですし、記憶に残ります(^^)

というわけで
食べる、飲む、香る、見る、聞くを全部取り入れた講座にしました。








この講座で学ぶと

・ハーブティ、料理、チンキなどさまざまなハーブの使い方ができるようになります。

・自分や家族のからだに対して、注意深くなります。
 そして何らかの対応ができるようになります。
(体にでる反応には、必ず原因があり、その結果が反応です)

・目的にあうハーブティのブレンドがつくれます。

・当サロンではハーブの販売もしております。

 どこで買えばよいか迷う場合は、講座終了後もご購入のみでご利用いただけます。
 (基本的には生活の木、エンハーブなどで購入しております。)

 この講座を受けていただき、当店でハーブを購入いただく場合は、会員価格として上記店舗の販売価格より、少しお安くお買い求めいただけます。







一回の講座は3名まで、セミプライベートレッスンです。

ハーブティをお飲みいただきながらの、なごやかな講座です。

ご質問やご興味にあわせ内容を変更することもできる限り対応いたします。


この講座を修了された方には、修了書をお渡しします(ご希望者)




ベーシックハーブ講座

全4回(120分の授業が4回)

各授業ごとに実習あり

12種類のハーブを詳しく学びます。


内容(内容は若干変わる可能性がございます)

①ハーブとは

・ハーブとは
・ハーブティの入れ方(ホット、アイス)、道具
・ドライとフレッシュ

体のしくみ
「消化器系とハーブ」

消化器のしくみ/消化器のトラブル、対応法

ハーブを学ぶ
「カモミール」「ペパーミント」

○実習 胃腸のトラブルに良いハーブティブレンドをつくる

ハーブを使った料理レシピと試食(カモミールミントミルクティ)


②ハーブの効果、効能


・ハーブの効果、効能
・アロマとハーブの違い
・ハーブの注意、禁忌
・乳幼児とハーブ
・妊娠とハーブ

体のしくみ
「美容・デトックス(代謝と解毒)とハーブ」

美容に役立つハーブ/デトックスとは/デトックスの重要性/代謝のしくみ

ハーブを学ぶ
「ハイビスカス」「ローズヒップ」「ローズマリー」

○実習 デトックス/美容のためのハーブブレンドをつくる

ハーブを使った料理レシピと試食(ローズマリーポテト)




③ハーブの歴史、使い方


・ハーブの歴史
・予防医学
・ハーブの使い方
・キッチンハーブとスパイス

体のしくみ
「免疫系とハーブ」

免疫のしくみ/自然治癒力をたかめる方法

ハーブを学ぶ
「エキナセア」「エルダーフラワー」「リンデン」「ネトル」

○実習:自分の体質にあったチンキをつくる

ハーブをつかった料理レシピ
 調味料作り(ハーブオイルorハーブビネガーをつくります)


④ブレンドテクニック


・色、香り、味を楽しむ 
・味の強弱
・紅茶、ジュース、お茶などにブレンドする

実際にマロウのお茶の色の変化を楽しみます

体のしくみ
「自律神経とハーブ」

自律神経とは/交感神経と副交感神経/ストレスに対応する方法

ハーブを学ぶ
「マロウ」「レモンバーベナ」「パッションフラワー」

○実習:卒業制作

 1、ご自分で決めたテーマにそったブレンドを作成
 2、ハーブ酒
 3、ハーブソルト

他、提案、リクエストがあれば事前に要相談ください

料理レシピと試食

ジュースとハーブティのカクテル




日程:4日間 9/27(火)10/25(火)11/22(火)12/13(火)
      10時~12時

2日間の集中コースで日程を組むこともできます(個別にご相談ください。)



場所:グリーンアロマスタジオ、またはサロン近く
(人数により場所を変更する可能性がございます)


費用:12,000円(税込)4回まとめてのお支払い

(+4回目の卒業制作材料費がかかる場合は別途)


※4回のうち、ご希望の回、単発でのお申込みも可能です。

 一回 3,500円になります。


お問い合わせ、お申込みは、こちらのご予約フォームや、メール、お電話などでお願いいたします。




松戸 ハーブ・アロマサロン
グリーンアロマスタジオ

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お店までの道のり

電話番号 047-394-4146

お問い合わせ(ご質問やご意見も歓迎です)

簡単ご予約フォーム


【営業時間】月、火、木、金、土 10:00-17:00  水日祝休み

【住所】千葉県松戸市小金きよしケ丘2丁目

(施術中、接客中などお電話に出られないことがございます。申し訳ございません。メッセージいただければこちらより折り返しいたします。メールですと、夜中でも大丈夫です)

松戸市を中心に、柏市、流山市、市川市、草加市、さいたま市、港区、杉並区、豊島区、川崎市などからも来ていただいています。

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こんにちは!大沢緑です。

9月~のお知らせ、スケジュールのご案内です
 
今回、大興奮のオリンピック!!!

甲子園も終わりましたね。

まさかのスマップの解散!!!

何が起きてもへんじゃない、そんな時代なんだな、とミスチルの{es}の歌詞が頭を流れました。
(古いです、わからない人はスルーを(笑))

ショックでした。。。

そして台風上陸と。

今年の夏はいつも以上に駆け足ですぎる感じがします。

こちらの、二周年キャンペーンも8月末までとなりましたよ!

心と体を癒すレイキ+カードセッション コラボトリートメント
8/30(火)
レイキティーチャーをお招きしての 自分を知るカードリーディング

【サロン】

出張・イベント
ごごとわマルシェ+Bar 9/3(土)「ハーブソルト、ハーブティ販売」

アロマトリートメント「エステDAY」@上尾西口整体院
9/5(月) 9/16(金)10/21(金)

リフレクソロジー&ランチ@松戸・創作diningレストラン夢波亭

9/12 (月) 9/20(火)10/17(月)

【スクール】
「ベーシックハーブ講座~ハーブを使いこなす~」全8時間(4回or2回) 
9/27(火)10/25(火)
ご希望の日にちで組むこともできます。ご相談くださいませ(秋のコースの詳細は近日中にアップいたします)





プロフェッショナルリフレクソロジー講座

個別にスケジュールをくみますのでご相談くださいませ

9/1(木)○

9/2(金)×

9/3(土)× イベント出店

9/5(月)上尾西口整体院 出張トリートメント「エステDAY」

9/6(火)午前× 午後 ×

9/8 (木) ○

9/9(金)×

9/10(土)○

9/12(月)午前 リフレクソロジー&ランチ @松戸夢波亭 × 午後 ×

9/13(火)○

9/15(木)○

9/16(金)上尾西口整体院 出張トリートメント「エステDAY」

9/17(土)○

9/19(月)祝日

9/20(火)午前 ○ 午後×

9/22 (木) 祝日

9/23(金)×

9/24(土)○ 

9/26(月)午前× 午後14時半~○

9/27(火)「ベーシックハーブ講座~五感でハーブを使いこなす~」① 

9/29(木)○

9/30(金)×

10/1(土)○

10/3(月)○

10/4(火)○ 

10/6(木)○

10/7(金)×

10/8(土)○

10/10(月)祝日

10/11(火)

10/13(木)○

10/14(金)×

10/15(土)○

10/17(月)○

10/18(火)○

10/20(木)○

10/21(金)上尾西口整体院 出張トリートメント「エステDAY」

10/22(土)○

10/24(月)○

10/25(火)「ベーシックハーブ講座~五感でハーブを使いこなす~」②

10/27(木)○

10/28(金)×

10/29(土)×

10/31(月)○








※お電話がつながりにくいことがあり、ご迷惑をおかけしております。
申し訳ございません。
着信のある場合は折り返しをいたしますが、メールやフェイスブックのメッセージにてご連絡いただけると、大変ありがたく、返信も早い場合がございます。


※△印のところは、お問い合わせくださいませ(コースによってご案内できます)
 そのほか、ご不明点はお気軽にお問い合わせくださいませ。
 

※ご予約状況の更新が遅くなる場合がございます。希望の日が埋まっている場合、逆に開いて場合でもお手数ですがご一方いただけるとありがたいです。


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こんにちは!大沢緑です。

9月3日(土)

流山にある蔵のカフェ+ギャラリー灯環さんで行われる

ごごとわマルシェ+barにて

ハーブソルトとハーブティの販売で参加させて頂くことになりました(*^^*)


IMG_20160705_224247882.jpg


本当に雰囲気のあるゆったりとした時間の流れるカフェです。

国指定の文化財の土蔵をカフェ&ギャラリーとして使っています。


お声がけいただけて、もう本当に大興奮!!!うれしいです!!!!


先日、見学もかねて、カフェにうかがいました(^^♪

IMG_20160817_221621664.jpg

こちらのお庭で出店!きもちよさそう~

IMG_20160817_221622558.jpg

二階のギャラリー

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行ったときにいただいた本日のケーキとコーヒー
ハンドドリップでいれています!香りがいい♪



とわさんの中では当日イートインもできます!


グリーンアロマスタジオは庭での出店(物販)となる予定です!

人気の

星子スコーンさん(いろんな種類があって、すぐ売り切れるスコーン!)

ソイダイナーさん おからマフィン(いつも大変お世話になっている、オーナーさんと大好きなマフィン!)


ぱんごはんさん ベーグル

オーガニック野菜のお店

グラノーラやおからビスコッテイ

など

はじめましての方も多く、お店を見るのが楽しみ!たぶんいろいろ買う(笑)


北小金のBar カンタービレさんも出張Barとしても出店されます。

本格カクテル&生ビールも飲めるそうです!




そして、この日は流山 jazz festivalの最終日です!


街全体が音楽でいっぱい♪

ローカルで、懐かしい単線電車!流鉄(流山鉄道)

当日は中でビールを飲んでジャズやポップスを楽しめる、流鉄beer列車!が登場するそうです。



近くの浅間神社でも音楽が聞けます♪

切り絵行灯と音楽の夕べ(以前の様子)

とわさんのイベントだけでもワクワクしていたのに、

こちらのイベントのことをあとから知って(うーん、リサーチ不足?!)


もう!!

ものすごく楽しいにちがいない(^^♪♪

隣の市でこんなに楽しいイベントがなされているとは知りませんでした!

お時間あるかたは是非遊びにきてくださいね♪





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こんにちは!大沢緑です。


現在、季節限定コースで「スリムレッグトリートメント」を行っています。

こちらのコースは、むくみ脚でお悩みの方おすすめです。

脚部をしっかり刺激して、血行、リンパの流れを促進すると一回の施術でもこのように変化します!


施術まえビフォア(前)





施術後 アフター




○太もものすきまが大きくなっている

○ひざ上にあったたるみ部分がすっきりしている

のがわかりますね(^^)



施術前 ビフォア(後ろ)


施術後 アフター




○足首にもともと左右差がありますが、むくみがとれて細くなっている

○ひざ裏の血管のうきでている部分が小さくなっている

○足の血行が良くなり、皮膚の血色がよくなっている

違いがでています。


【ご感想】

メッセージいただいた内容をそのまま載せています。


TM様

最初の硫黄のお塩とアロマオイル入りの足湯はとてもポカポカと温まりました。

施術はむくんでいる足と、臀部をくまなくもみだしてもらいました。


普段のみどりさんのアロマトリートメントよりしっかりした強さでス

その加減がいた気持ちよかったです

終わった後はお尻が一回りちいさくなって、運動した後のようなすきっとした感じがありました。




Mさま、いつもありがとうございます(^^♪

しっかりと筋肉に刺激をあたえるので、終わった後には軽く筋肉痛のようになることもあります。

ただ、痛いだけでなく、心地よさも感じていただけるように圧も調節しています。

フットバスも効果を出すため、いつもとは違う内容にしています。




足のだるさ、疲労を感じるかたは一度お試しになってみてくださいね!。


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こんにちは!大沢緑です 。

先日、ママ楽さん主催の「アロマ虫よけスプレーレッスン」を行いました

ベビー~年中さんとママさんがご参加でした

2回制で行ったのですが。

最初のかたがあとのご参加のお子さんの面倒をみるんですね(任意です)

いいやり方だなと思いました(*^^*)





アロマの虫よけスプレーは、材料さえそろえば、10分くらいで作れてしまいます。

こどもにおすすめな理由!

虫よけだけじゃなくて、虫刺されにも使える精油

精油1本あればこんなのも、あんな方法でも使える♪

など熱く!?いろいろお話したり

精油の香りを試してもらったりしました。

精油を使うことがはじめてのかたもいらしたので

お子さんにとって精油の香りは最初の体験かもしれないですね♪

それもうれしいな~(≧▽≦)

ご参加のかたから「もっと精油を使ってみたい」というお声も頂きました。

アロマの良さが少しでも伝わっていたのならよかったです(*^^*)


もし、虫よけスプレーなど、作りたい場合はサロンにて少人数レッスンを行うことも可能です。

価格も人数が3人集まれば1,000円前後で可能です。

お気軽にお問い合わせくださいね!



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こんにちは。大沢緑です。

トリートメントを気軽に受けていただきたい想いからスタートした企画も、10月で2年です。

7月からはサロンのリフレクソロジー講座を修了されたメンバーも加わり、さらにお受けいただきやすくなりました!!!


場所をお貸しいただいている夢波亭さんは、ママさんやお子さん連れの多いレストラン。

お食事は毎日変わる日替わりランチが絶品!


ランチ&トリートメント(リフレクソロジー20分)プラン

ゆったりできると評判のレストランで、新鮮な材料をつかった日替わりランチが楽しめます!

こちらにはキッズスペースもあり、お子様と一緒に安心してお受けいただけます。

お子様を見守りながら、時にはだっこしながら受ける方もいらっしゃいます(^O^






日時:8月22日(月)残り1 
   
   9月12日(月)○  

   9月20日(火)○ この日は施術者が二人おります。同時に施術を受けることも可能です(6枠)  

10:30~11:30 リフレクソロジー(足裏、ふくらはぎのマッサージ)
11:30~ ランチ

場所:北小金の創作dining夢波亭さん

料金: 2000円(税別)

◇松戸、北小金の創作dining 夢波亭のランチ (和、洋、ビーフシチューからお選びいただけます)

◇リフレクソロジー(20分)オイルをつかった英国式リフレクソロジーを行います。(足裏、ふくらはぎ)痛気持ちいい刺激で全身の反射区のある足元をしっかりほぐしていきます。

*一回につき2~4名までのご予約となります。

スタッフひとりでの施術になりますので、お待ち頂くお時間がございます。

施術は椅子に座って行います。

お着替えなどはありませんので、ひざ上まで足がでやすい格好でお越しください。

人数が多い場合、他日程ご希望など、ご不明な点はご相談くださいませ。



今までのご感想


こちらリフレクソロジーをお受けになるのははじめての方が多いです。
・すっきりした
・おもっていた以上に気持ちよかった
・体がぽかぽかあたたまった
などおっしゃるかたが多いです(^O^)



お問い合わせ、ご予約は

夢波亭 TEL047-727-1340

グリーンアロマスタジオ TEL047-394-4146

mail greenaromastudio@gmail.com

下記のご予約フォームにてお願いいたします。


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こんにちは!大沢緑です。


梅雨があけて一気に熱くなりましたね。

こちらは、7月お越しになった、お体の変化がとても出ていたお客様のご感想になります。

(許可をいただいています)


【T様 】

<1回目>アロマリンパボディ90分とヘッド20分のオプションのコース

お久しぶりにいらしたときは、体のコリがMAXでした!

もともと体の張りが強いそうですが、さすがに心身とも調子の悪さを不調を感じておられ、実際に症状としてもひざに少し水もたまり、手首の痛みもでて、病院にもいかれているというお話でした。

お背中には背骨にそって起立筋という筋肉があるのですが、最初はひじで圧をいれても入らない。。。

ひじはかなり強圧を入れることができますので、通常、筋肉質な男性でも刺激することができます。

かなり強く張っているということです。

「これだけ張っていては、睡眠もとれていないのでは?」

といくつかうかがうと、かなり思い当たることがあったようです。

足も足裏は温かいのですが、脚部は冷えている 冷えのぼせのご様子です。


一度の施術で背部中心にだいぶほぐれました。

施術後に「軽くなった~」と、喜ばれていました。

ただいったん楽になっても、この筋肉の緊張の強さでは、また数日たてばだんだんもとに戻ってしまいます。

戻りきらない間にもう一度お越しになることをおすすめしました。


<2回目> ボディ60分+リフレクソロジー20分のコース

再度2週間後にお越しいただきました。

前回お受けいただいた後の反応をうかがい、カウンセリング。


施術を行うと、前回とだいぶ違う。

よかった!

ガチガチだったからだがまだ、戻っていません!

背面の張りはまだありますが、ほぐれるスピードが早いです。


前回の施術後、

「体が楽になって、良く眠れた~」

また、少し体重が減っていて。


ひざの水も自然になくなったそうです。

冷えもあったので、血流がよくなったのもあるのだと思いますが。

血流がよくなり、代謝が上がると排出する力も高まりますので、むくみがとれ、痩せる方もいます。


ご体調にあわせて、毎回、ひとりひとり違うハーブティーやお飲み物もご用意していますので

お手洗いが近くなりデトックス効果もでやすいです。


ご質問などもお気軽に連絡くださいね!(^^)!


サロンで入っていただくフレッシュハーブ入り、フットバス





店内にあるフラワーボール



こういったものもお客様に喜んでいただけることが多いです(#^^#)



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こんにちは!大沢緑です。

夏は昔から大好きです!!

が、なかなか疲れがぬけないのは、年のせいでしょうか!?


疲れていると、ついイライラ、周りに当たってしまったり、

失敗して二度手間( ゚Д゚)。。。



あっ、こぼした!とか 笑

何するにもよけい時間かかるので 汗、

なるべく早めに疲れをとるよう、こまめにメンテナンスをしています!


疲れているな、わたし、と思う日には。。。


ハーブ、スパイスで体に活!を入れるのもいいですよ。


わたし個人的には、最近「高麗人参茶」にはまっています。

苦いけど、効きますよ~♪


高麗人参には、サポニンという成分が入っていて、

・血行を良くする

・免疫機能をあげる

・肥満を予防する

・コレステロール値を下げる

・肝機能をよくする

など様々なはたらきがあるんです(^^)


作ったハーブソルトやバジルペーストもほぼ毎日使っています。



ただ、だいぶ疲れがたまっているときには、セルフケアは効かないことも(>_<)

そういうときは、思い切って時間を取り、プロにお任せするようにしています!


体、特に背骨の周りが固く緊張していると、自律神経も緊張状態。

いくら体に良いものを体内にいれても効果は半減してしまいます。



体を緩めると、とたんに眠くなります。

睡眠の質もよくなると、疲れもとれやすくなります♪


わたくしのサロンでもこの時期は





フレッシュハーブ入り、フットバス!

で足元を温めて。

ハーブティなどその方に合わせた飲み物を召し上がっていただいてから施術にはいります。

視覚、香り、温度、口に入れるもの、手の触れる圧、そういう相乗効果で心身が心地よくゆるむのですね~!



更年期の女性は女性ホルモンバランスの乱れから、疲労感が出やすいといわれます。

また、この時期に要注意なのが、甲状腺の病気です。

男性より、女性は数倍かかりやすく、激しい疲労感が続くのが特徴の一つです。

血液検査ですぐにわかりますので、気になるときは病院を受診されることもなさってみてくださいね。


ご質問、お問い合わせもお気軽にどうぞ(#^^#)


ただいま二周年キャンペーンも開催中です



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松戸市を中心に、柏市、流山市、市川市、我孫子市、草加市、さいたま市、港区、杉並区、豊島区、渋谷区、品川区、川崎市、新座市などからも来ていただいています。
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こんにちは!大沢緑です。



8月~のお知らせ、スケジュールのご案内です




夏は忙しいですが お疲れたまるまえにご連絡くださいませ♪

写真は先日の花火大会♪


どうぞよろしくお願いいたします。

【サロン】
☆二周年キャンペーン☆

「スピリチュアルヒーリングコース」
スピリチュアルカウンセラーをお招きしてのセッションとトリートメントのコラボレーション(毎月第1火曜、月一回のスペシャルセッションになります。) 
8/4(火)9/6


レイキ+カードセッション コラボトリートメント 8/26(金)8/30(火)こちらのお日にちも可能になりました。

レイキティーチャーをお招きしてのトリートメント

出張・イベント

アロマトリートメント「エステDAY」@上尾西口整体院
8/19(金)8/9(火)9/5(月)
 

「夏の旬を楽しむ バジルペーストレッスン」8/23(火)@松戸・カフェ ソイダイナー

リフレクソロジー&ランチ@松戸・創作diningレストラン夢波亭

8/22(月) 9/12 (月) 9/20(火)

【スクール】
「ベーシックハーブ講座~ハーブを使いこなす~」全8時間(4回or2回) 
9/27(火)10/25(火)
ご希望の日にちで組むこともできます。ご相談くださいませ



プロフェッショナルリフレクソロジー講座

9月より受付です。個別に対応いたしますのでご相談くださいませ





8/1(月)○

8/2(火)午前 ○ 午後 コラボセッション「スピリチュアルヒーリングコース」❍

8/4(木)○

8/5(金)×

8/6(土)×

8/8(月)午前 × 午後X

8/9(火)上尾西口整体院 出張トリートメント「エステDAY」

8/10(水)×

8/11(木)祝日

8/12(金)×

8/13(土)×

8/15(月)午前 × 午後 ○

8/16(火)午前× 午後×

8/17(水)×

8/18(木)○

8/19(金)上尾西口整体院 出張トリートメント「エステDAY」

8/20(土)○

8/22(月)午前 リフレクソロジー&ランチ @松戸夢波亭 △ 午後 ○

8/23(火)「夏の旬を楽しむ バジルペーストレッスン」@松戸 ソイダイナー 午後○

8/25(木)午後3時~○

8/26(金)レイキ+カードセッション コラボトリートメント △

8/27(土)×

8/29(月)午前 △、午後○

8/30(火)レイキ+カードセッション コラボトリートメント ○


9/1(木)○

9/2(金)×

9/3(土)× イベント出店

9/5(月)上尾西口整体院 出張トリートメント「エステDAY」

9/6(火)午前 ×午後 ×コラボセッション「スピリチュアルヒーリングコース」❍


9/8(木) ○

9/9(金)×

9/10(土)○

9/12(月)午前 リフレクソロジー&ランチ @松戸夢波亭 ○ 午後 △

9/13(火)○

9/15(木)○

9/16(金)上尾西口整体院 出張トリートメント「エステDAY」

9/17(土)○ 

9/19(月)祝日

9/20(火)午前 ○ 午後×

9/22(木) 祝日

9/23(金)×

9/24(土)○ 

9/26(月)○

9/27(火)「ベーシックハーブ講座~ハーブを使いこなす~」第一回 

9/29(木)○

9/30(金)×



※お電話がつながりにくいことがあり、ご迷惑をおかけしております。
申し訳ございません。
着信のある場合は折り返しをいたしますが、メールやフェイスブックのメッセージにてご連絡いただけると、大変ありがたく、返信も早い場合がございます。


※△印のところは、お問い合わせくださいませ(コースによってご案内できます)
 そのほか、ご不明点はお気軽にお問い合わせくださいませ。
 

※ご予約状況の更新が遅くなる場合がございます。希望の日が埋まっている場合、逆に開いて場合でもお手数ですがご一方いただけるとありがたいです。

 
ビューティ&リラクゼーションサロン
グリーンアロマスタジオ

メニュー一覧

お店までの道のり

電話番号 047-394-4146

お問い合わせ(ご質問やご意見も歓迎です)

簡単ご予約フォーム


【営業時間】月、火、木、金、土 10:00-17:00  水日祝休み

【住所】千葉県松戸市小金きよしケ丘2丁目

(施術中、接客中などお電話に出られないことがございます。申し訳ございません。メッセージいただければこちらより折り返しいたします。メールですと、夜中でも大丈夫です)

松戸市を中心に、柏市、流山市、市川市、草加市、さいたま市、港区、杉並区、豊島区、川崎市などからも来ていただいています。

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テーマ:
こんにちは!大沢緑です。

先日、山領有紀子さん主催の「千葉☆美を学ぶ☆女性交流会」で講師としてお話させて頂きました!!




個人でご活動されていたり、美意識や健康への意識もの高い女性の方々が集まる会です。

緊張しました((+_+))


クーラーと外気の温度差、サンダルでの長時間移動など、夏の足は案外疲れやすいものです。

こう暑いと、足だけでなく、体がだるくなりますよね。

こんなことも、あんなこともお伝えしたいといろいろつめこみ過ぎてしまい反省。

ハーブやスパイスはこの時期には積極的にとりたい食材なんですよ。

食欲を増進したり。

水分の取りすぎで疲れた胃腸を整えたり。

カレー、食べたくなりますよね!

スパイスのカレーはサラリとしていますし、あの香りは食欲をそそりますね!

もちろん発汗作用などもあり体にもよいのです(#^^#)

ただ市販のカレールー小麦粉やラードも入っていますので、カロリーも高くなりますのでご注意ください。

カレースパイスはあると重宝します。

私はこちらのスパイスを愛用中です。


シンプルに分かりやすく、伝えるのは難しいですね!!


足のむくみもですが、体のケアは内側、外側からのダブル攻撃が、一番効果あります(*^^*)

疲れがたまっているな、眠れないなというときはサロンの施術を受けてみるのもいいですよ。



ご自身でできることだったら、暑いけど頑張って湯船に入るのも。。。

美容のためには、おすすめです。

そのときは効果を出すため、入浴剤として天然塩入れてみて下さい♪

死海の塩がおすすめです!


ご参加のみなさま、主催の山領さん、ありがとうございました!


素敵な出会いのあるこちらの会、次回は8月31日です!





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電話番号 047-394-4146

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