パニック障害になって4年4ヶ月。
最初は車がダメ、バスがダメ、電車がダメ、新幹線がダメという状態でしたので旅行は諦めていました。
今日はそんな私が恐怖心に打ち勝ち、遠出を決意したわけをお話したいと思います。
パニック障害になって1年ちょっと過ぎた頃に子供が生まれました。
子供が1歳に近付く頃、歳の近い子がいる家族は『◯◯にお出かけしてきました』などとSNS上に楽しそうな写メ付きで投稿する。というのを良く目にするようになってきました。
うちも連れて行ってあげたいけど、、
最初はなかなか決心がつきませんでした。
しかし、ある時、子供が動物の絵本に興味を示しずっと見ている姿を見て決めました！
動物園に行こう！と。
目的地は『上野動物園』。私が初めて連れて行ってもらった動物園です。
自宅から上野までは乗り換えなしの鈍行で約1時間半。
当日、朝からドキドキ。
動悸と冷や汗が止まりません。
1度やっぱりやめようか？と同行する母に言いましたが、結局行くことに。
駅が近付くにつれ動悸も激しくなり、駅に着いたら着いたで今度はホームに向かうまでまたドキドキ。
とりあえず電車に乗り込み、あとは1時間半必死に耐えるだけ！と思っていましたが、まだ授乳中だった子供は電車でもおっぱいを欲しがりグズグズ。
ミルクでなんとか凌いだり、おもちゃや抱っこであやしていたら気付いたら上野に到着していました。
電車を降りた後の爽快感と達成感は今でも覚えています。
今思うと、いきなり1時間半の電車は強行過ぎたな。と自分でも思います。
これがきっかけとなり、
今までに何回も電車で遠出することができました。
・記念すべき1回目は母に同行してもらい上野動物園
・2回目は自分1人と子供で上野動物園
・ソラマチ、スカイツリー
・TDR×2,TDS
・横浜アンパンマンミュージアム
・軽井沢アウトレット×2
・軽井沢おもちゃ王国
・佐野アウトレット
・東京駅
・品川水族館
・葛西臨海公園
こんなに行くことができました！
次の目標は東北方面。
都心と違い、駅を降りたら目的地…というのがなかなか難しい為、車移動がメインになります。
ですので、車に乗ってゆったり東北を旅したいと思っています。
いつになるかわからないけど、
いつかは行きたいな。