ご無沙汰になります(*^▽^*)

最近はバタバタと毎日が過ぎてあっという間に２月。

ワタクシ引っ越しがきまりました

今よりも駅に近く便利です

一つをヨガやピラティスが出来る部屋にして

プライベートレッスンを充実させていきたいと思います

是非ご希望の方はお問い合わせくださいねっ

今までよりいいおもてなしが出来ると思います

昨年は沢山勉強してきたので

今年はそれを多くの方にシェアしてお役に立ちながら

自分自身も心から喜べるような日々を過ごしていきたいです

最近ちょっとショックを受ける事件等もありましたが

昨日は元気に豆まきして

師匠とお茶もしてパワー全開になりました

今はほんとに清々しい気持ち

新しい旅立ちの立春

今年の春は新しい風が吹きそうな予感です

私が教えている鎌倉スタジオSUGATAで

新年パーティーが行われました

美味しいご飯にお酒

ビンゴ大会の後はダンスタイム≧(´▽｀)≦

どこでも大体余興のリーダーとなる私。

今回は同スタジオのイントラ仲間＆生徒さん達で「少女時代」

を結成、披露アンコールで計４回も踊らせていただきましたっ

やっぱりダンスって楽しいです

ボディメイク・エクササイズ

ＤＶＤが出来ました☆

解説本付き￥２５００

DVDのみ￥２０００

です。

私の師匠の原田枝里さんが著者です

一部モデルとして私も出てます

正しい姿勢、ストレッチ方、ピラティスエクササイズの基礎

フェイスリフトアップ等も内容として入っています。

欲しい方は私までご連絡くださいね