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昨日の続き(*^^*)

 

 

 

 

前夫の会社の経営が傾き

生活の苦しい状態が続き、

 

 

藁をも掴む思いで受けたのが

心理学スクールの体験講座だった。

 

 

「なんだろう・・・

この心が癒される感じは・・・」

 

 

初めての「認められる」感覚が、

私の心を溶かしてくれたの。

 

 

前夫のために

門を叩いた心理学だったけれど、

 

 

「このままこんな卑屈で、

愛されない自分でいいの?

後悔せぇへんの?

【私の人生、ずっと不幸やわ】

と思って一生終わるん?」

 

 

と、

自分の為に学びたいと強く想い

お金も無いのに通い始めたの。

 

 

そして、

自分の思考の歪みを知り、

学び、トレーニングし、

矯正が出来、結果今がある。

 

 

「どうして私は幸せになれないんだろう」

と、毎日しんどい側から、

 

 

「私は私でよかった!

過去苦しかったことは

全部ネタになる!」

 

 

と言い切れる今がある!

 

 

私と同じような経験、

考えをお持ちの方。

 

 

人は変われる。変わるのよ(*^^)v

 

 

仕事で成果が出て毎日楽しい!

充実してる!私はイケる!

と、思えるようになるの。

 

 

だって私も、

もともと自己承認力が高い人間では

なかったのだから。

 

 

天然モノではなく、

養殖モノなの。

 

 

 

 

すべての人が、

仕事も人間関係もうまくいき

「幸せ!」と感じる

世の中になりますように!

 

 

そう願いながら、

今日も私は『自己承認力』を

発信しています(*^^*)

 

 

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私のこと。

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現在、

自己承認力コンサルタント協会は

企業講演、研修、

コンシューマーセミナー等を行っているの。

 

 

おかげさまで

一人では受けきれないほど

お仕事をいただいており、

『認定講師』の方々に、お任せする

セミナーもあります(*^^*)

 

 

ありがたい♪

 

 

そんな今だけど、

私にも過去がある。

 

 

なぜ『自己承認力』に

たどり着いたのか。

そんなお話をしようと思います。

 

 

 

 

今は「自己承認力」を伝える立場の私。

 

 

でも過去は自分が大嫌いだった。

生きているのがしんどかった。

 

 

小さいころ、お絵かきで入賞しても

「勉強できないと」と言われ、

 

 

やっとこさ

自転車に乗れるようになっても

「もうみんな乗れてる」と言われ、

 

 

たまにテストで

良い点数が取れても

「たまたまで、調子に乗るな」

と言われ育った私。

 

 

「良く出来たね!」

「頑張ったね!」

「可愛い!お前は宝物」

と言われたいけど、

 

 

言ってもらえない教育方針だった。

 

 

友達が褒められているのを見ると

「なんであの子だけ?

たいしたことないくせに!」と、

ひがんで、ねたんで、

 

 

「おめでとう!」などと、

決して言えない、

意地悪で、卑屈な子だった。

 

 

だから友達も少なく

「私も、ほんまは好かれたい。

褒められたい。

だけど、

どうしたら良いかわからない。

なんで私は好かれないんやろ。

何があかんっていうの?」

 

 

悔しく、寂しく、

腹立たしい想いを抱えながら

生きていたの。

 

 

大人になり、

 

 

「必要とされる為には、

仕事で売上を上げれば、

経営者、上司に気に入られる!」

 

 

その一心で、

生命保険営業、

北新地の高級クラブで

NO1を掴んだこともあった。

 

 

でも、天狗で、有頂天になり、

部下は

「あなたのもとでは働けない」と

離職続きだった。

 

 

プレーヤーとしては

仕事ができたけれど

マネジメントはできなかったのね。

 

 

人がついてこない。

慕われない。

いつまでたってもピン芸人。

 

 

売上が上がっている時も

「いつまでこの調子が続くのかなぁ」

「調子に乗ってたら足元すくわれる」

と、

 

 

起こってもいない

先々の不安が消えず、

常に焦っている日々。

 

 

そんな中、16歳から

再発を繰り返し続けた子宮がんが

25歳でさらに4度目の再発。

 

 

それをきっかけに

専業主婦になった。

 

 

幸い子供にも恵まれたけれど、

4年後、夫の経営する会社の

経営が傾き、

前夫は心の病になってしまったの。

 

 

どんどんお金が無くなり、

最初は「絶対盛り返せるよ!」

と励ます言葉をかけていたけれど

 

 

貯金が底をつくにつれて、

 

 

「いつまでこんな生活やねん」

「もっと頑張ってよ」と、

はっぱをかけるつもりで、

 

 

追い込む言葉しか

浮かばなくなってしまった・・・。

 

 

 

 

長くなるので、続きは明日!(*‘∀‘)

 

 

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今日は

『自己承認力コンサルタント協会』

についてお話を

しようと思います(*^^*)

 

 

みなさんは、仕事・人間関係、

うまくいっているかしら?

 

 

過去、私にも、

仕事もプライベートもうまくいかず

しんどい時期があった。

 

 

生きづらかった。

 

 

☑ 自分の能力に、

周りの人がついてこない

 

 

☑ 人間関係を

もっとうまくいかせたい

 

 

☑ 周りの人から

もっと信頼されたい

 

 

☑ 部下や周りの人との

コミュニケーションが

うまくいかない

 

 

☑ 様々な心理学を学んだが

うまくいかない

 

☑ 自分自身の能力に

満足ができない、

自分を褒められない

 

 

上記は過去の私に

すべて当てはまる項目。

 


でも、自己承認力を得て

すべてを変えることができたの。

 


自己承認力 とは、
自己肯定感 + 自己効力感 + スキル
 

 

では、自己肯定感とは?

 


「あるがまま」「どんな自分も認める」

こと。

 

 

これこそが重要だけど、

デキない自分を認めるだけでは

実際、仕事、人間関係は

上手くいかない。

 

 

そこで、自己効力感と

スキルが必要になる。

 

 

自己効力感とは?

 

 

どんなピンチな時でも、

「私なら乗り越えられる!」

「次はどうしたら良くなるのか」

「今のままじゃ終わらない」と、

自分の効力を信じて、

つき進められる力のこと。

 

 

スキルとは?

 

 

自己効力感を維持し続けるためには

根拠のない自信ではなく、

実際、出来なくてはならない

スキルがあるよね。

 

 

その、

実際に仕事に必要なスキル、

人間関係を良好に保つための

スキルのこと。

 

 

自己承認力は

「じゃあ、なにやったらいいの?」を、

 

 

「即実践できるやり方」にこだわった

独自のメソッド。

 

 

だから、自己肯定だけでも

自己効力だけでもなく、

『自己承認力』!

 

 

そしてこの『自己承認力』を

広めるために作ったのが

『自己承認力コンサルタント協会』

なの(*^^*)

 

 

すべての人が、

仕事も人間関係もうまくいき

「幸せ!」と感じる世の中に

なりますように!

 

 

自己承認力コンサルタント協会

HP、見てみてね(*^^)v

http://h-polish.com/

 

 

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自己承認力コンサルタント協会を

経営している私が

心がけていること。

 

 

やはり

人脈を作る・広げること。

 

 

そのために私は

話し方を工夫しているの(*^^*)

 

 

人脈を作る・広げる話し方とは?

 

 

スバリ!

 

 

自分のアピール3:相手の話を広げる7

の割合で話すこと!

 

 

このとき、

自分のアピールは『3』

しかないから、

 

 

自分のことは

短時間で相手にわかるように

話すことが必要になるの。

 

 

そのためには、

 


___
結論
なぜなら
事例(具体例)
結論
___

 

 

の順番で話すと

うまくまとまるのよ!

 

 

ぜひやってみてね(*´▽`*)

 

 

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褒め方って案外難しい。

特に女子同士(笑)

 

 

イヤミ?褒めてるつもり?

にならないためには!

 

 

『、』を『。』に変えること。

 

 

例えば

 

 

× このごはんおいしいんだけど、

ちょっと塩がきついなぁ。
 

 

× 服は似合ってるけど、

靴がいまいち
 

 

× 仕事はできるんだけど、

部下を育てられない

 

 

・・・

 

 

言い換えてみましょ(*^^*)

 

 

× このごはんおいしい『けど、』

ちょっと塩がきついなぁ

 

 

〇 このごはんおいしい『。』

塩を控えると

さらにおいしい『かも』

 

 

× 服は似合ってる『けど、』

靴がいまいち


 

〇 服『が』似合ってる『。』

靴を変えると

さらにいい『かも』

 

 

× 仕事『は』できる『けど、』

部下を育てられない

 

 

〇 仕事『が』できるね『。』

部下を育てられるようになると

さらに伸びる『よ』

 

 

・・・

 

 

『けど、』『。』で切る

 

 

『は』『が』に変える

 

 

末尾は『かも』or『よ』

 

 

使ってみてね(*´▽`*)

 

 

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