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初来静☆クリシュナグルジによる
『ヨガ講座』『ヨガセラビー講座』終了しました!
そして、再来静が決定ドキドキ
8/11(木・祝)10:00~11:30

ヨガ歴30年以上、シヴァナンダヨガアシュラムで14年の
修行経験をもつ本格派講師!

詳細は決まり次第、告知します!
お楽しみに⭐︎

NEW新レッスンスタート‼︎NEW
毎月第2,4火曜日 19:00~20:15「ハタフロー・瞑想」 フミエ
【4月スケジュール】4/12,4/26

新レッスン内容については、ホームページをご覧ください。
コチラ右矢印http://yoga-gyutto.com/index.php?e=339







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2016-05-26

レッスン後のハーブティー

テーマ:ブログ
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レッスン後のリラックス効果を高めるハーブティー。


 
スタジオオープンから毎日欠かさずお出ししています。



ウォーターサーバーも検討しましたが、イマイチ温かみがないし、
ホスピタリティに欠ける気がして…


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美味しく飲んでもらえるよう、お水は駿河湾の海洋深層水を使用。
週一でアクアスやいづへ給水に行ってます。



このお水で淹れると口当たりが良く、とってもマイルド。



レッスン後はハーブティーでゆったりとした時間をお過ごし下さい。



ヨガスタジオギュットは
静岡市鷹匠からヨガの普及活動を通じて
健康的なライフスタイルを提案しています。
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2016-05-24

hag coffeeで開催!朝活ヨガ&瞑想

テーマ:ブログ
 
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本日、朝活ヨガ&瞑想のフライヤーが上がってきました。




今の今まで企画書作成。
パソコン仕事に追われ、告知活動は未だ手付かず。




今月は久しぶりにOL時代を思い出しました。



そこから?と突っ込まれそうですが、講師すら決まってません。



うーん、誰にしよう…




ハグコーヒーさんと言えばアメリカポートランド。



よし、講師は西海岸カルチャーに憧れているKAZUMA先生に決まり!



KAZUMA先生頼みますね~。
(むちゃぶり)




明日から静岡街中に拠点を置く企業さんに告知活動。




日時は、6/22(水)7:00~9:00

詳しくは、コチラをご覧ください。




皆さん理屈抜きにして、とにかくお願いします!






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2016-05-23

クリシュナグルジ講座アンケート

テーマ:ブログ
先に行われたクリシュナ・グルジ先生による
「ヨガ講座」「ヨガセラピー講座」の様子をホームページにアップしました。










改めまして、ワークショップに参加いただいた皆様、
本当にありがとうございました。



また、快くアンケートにご協力いただいた皆様に
重ねてお礼申し上げます。



いただいた声を真摯に受け止め、
ギュットインストラクターで共有し、
より質の高いワークショップにつなげられるよう
今後に活かしてまいります。



今日から少しずつアンケートの一部をblogアップさせていただきます。




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次回8月11日クリシュナ・グルジのワークショップを
検討されている方は、是非 参考にして下さい。




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静岡市鷹匠からヨガの普及活動を通じて
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2016-05-21

鷹匠さんぽ

テーマ:ブログ
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昨日はメキシコ料理「夜明け前」でランチ。
アメリカナイズされていない生粋のメキシカン望月さんと鷹匠談議。



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続いて「青物市場しんま路 Table」さんでお花を購入。
祭壇にお供えするフルーツやお花はすべてココ。



野菜を中心に体に優しいもの、心を豊かにするものが置いてあって助かります。



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Tableさんを出て、スタジオに帰る途中に発見!
ついに3度目の正直で増田屋さんのどら焼きをゲット。



すぐ売れ切れてしまう為、空振りも多いですが、
その都度おばちゃんから元気をいただいてます。



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スタジオに戻って隣のマーニーズさんにコーヒーの出前を依頼。



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電話一本、好みに合わせて淹れてくれます。
ちなみにこの日は「ガツンとくるやつ」で注文。



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最近焙煎機を入れて更に美味しくなりました。
焙煎にかけるとスタジオまでコーヒーのいい香りが漂ってくるんですよ!



皆さんとは鷹匠のよしみとして、持ちつ持たれつ、
時には励まし励まされ、切磋琢磨しながら成長させてもらってます。



ギュットも微力ながら皆さんとともに鷹匠活性化のお役に立てるよう
努めていきます。

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2016-05-19

出張ヨガ〜静岡朝日テレビ

テーマ:出張ヨガ
ストレス社会の高まりとともに、メンタルヘルスケアの一環として、
法人様にヨガを提供する機会が増えています。


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そんな中、昨日は静岡朝日テレビさんで出張ヨガ。



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屋上デッキでのヨガは非日常の極み。



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嬉しいことにヨガ初めてという方の参加もありました。
ヨガに触れたことのない方に、ヨガを体験してもらうことが
出張ヨガの目的の一つです。



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今回のレッスンは、初めての方もアサナに集中できるように誘導。




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アーサナのもつストレッチ効果は疲労を回復し、
また同時に疲れにくい身体にします。



ヨガは心と身体の両方に作用する合理的なメソッド。



これほどまでに心身両面の健康を一度に得られる健康法は他にありません。



だからこそ、毎日を忙しく過ごされている方にオススメ。



健康になりたい全ての人へ。
ギュットの門戸は開かれています。




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次回も楽しみです

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