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ドキドキドキドキ再来静☆クリシュナグルジによる
『チャクラヒーリングWS』開催決定!!ドキドキドキドキ
8/11(木・祝)10:00~11:30

ヨガ歴30年以上、シヴァナンダヨガアシュラムで14年の修行経験をもつ本格派講師!

詳しくは、ホームページをご覧ください。
http://yoga-gyutto.com/krishna-guruji

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NEW新レッスンスタート‼︎NEW
毎月第2,4火曜日 19:00~20:15「ハタフロー・瞑想」 フミエ
【6月スケジュール】6/7.6/28

新レッスン内容については、ホームページをご覧ください。
コチラ右矢印http://yoga-gyutto.com/index.php?e=339




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2016-07-29

Handmade in Japan Fes 2016

テーマ:ブログ
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スタジオ立ち上げ当初は、ヨガウェアだけでなく
オーガニックコスメの販売にも力を入れていました。



オーガニック=価格が高い



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そんなイメージを払拭するような商品をセレクト。


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シャンプーやリンス。


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バスソルトや石鹸。
コスパに優れた商品にこだわって仕入れていました。



その甲斐があって
「リーズナブルで普段使いしやすい!」
と生徒さんから大好評。



しかしいつの頃からか、仕入れ業務に時間を割いていられなくなり、
オーガニックコスメの物販をやめてしまいました。



あれから2年、今回8月のスタジオリニューアルを機に、
新しい門出にふさわしいサービス(ロハス製品やハンドメイド商品の提供)を
開始できればと考えています。



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そこで先週末は、
仕入れを兼ねて東京ビックサイトで開催された
ハンドメイドクリエーターの祭典
Handmade in Japan Fes 2016に行ってきました。



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開場前にもかかわらず、既に並んでいました。



総勢5000名を超えるクリエーターが集結。


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キッチン雑貨、インテリア雑貨をはじめ、
バックや財布の革製品から服やアクセサリーなどのファションまで、
衣食住に関連する手作り商品のブースが4000を数えます。


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オリジナリティ溢れる商品に触れ、
クリエーターの感性を存分に味わうことができました。



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会場を盛り上げるアーティストによるライブ。
中でもフォーキーかつジャジーなbirdのパフォーマンスが良かった〜。



生活を豊かにする商品が目白押し。



「是非、ギュットで取り扱ってみたい!」
そう思える商品を厳選し作り手と交渉してきました。



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最後に記念撮影ブースにて。

スタジオ環境とレッスン内容、そして物販。
これからのギュットにご期待下さい!

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2016-07-26

ハタヨガ〜レッスンレポート

テーマ:Lesson
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先週土曜日、17:30〜のハタヨガクラス(担当kazue)のレッスンレポです。



この日のレッスンは、冒頭ヨガの目的についてお話ししました。



人は過去の記憶からどうしても未来を不安視してしまいます。



過去や未来ばかりに目を向けていては、
不安や悩み(ストレスの元)は解消されません。



だからこそ今に意識を向けることが大切。



今に意識を向けること=集中すること



ギュットのレッスンは、その訓練。
そんな話をしました。



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レッスンは呼吸と身体に意識を向け深い集中状態に誘導。



心に効かせるレッスンとなりました。



クラス後、生徒さんから
「今日は、上手にポーズをとりたい自分に気づけた」
という声が上がりました。


集中の高まりがあったからこそ、
今までできていなかったことに気づける。



上手なポーズとは、どんなものでしょう?


いつもクラスでお話しいるように、アサナにもステップがあります。


1.安定した姿勢
2.呼吸
3.リラックス
4.心地よさ
5.集中
  

気づきは改善・解消の源。


生徒さんに高い意識が芽生えたレッスンになりました。



来週もこの感覚をシェアしていきましょう!



静岡市鷹匠からヨガの普及活動を通じて
健康的なライフスタイルを提案しています。

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2016-07-25

無農薬六条大麦×陣馬の滝湧き水

テーマ:ブログ
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毎回レッスン後にお出ししているお茶。



先週はいつもと趣向を変えて麦茶にしてみました。



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清水市の農家さんから自然農法で育てている大麦を購入。



それをフライパンで炒って鍋で煮出しました。



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お水は富士宮にある「陣馬の滝」の湧き水を使用。



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マイナスイオンたっぷりの陣馬の滝は、私のちょっとした癒し。



ヘリノックスチェアを持ってよく来ます。



こんな感じでちょっとだけこだわってお出ししたところ、
生徒さんから「香ばしい!」「まろやか〜」といった嬉しい反応。



プロセスは何も言わなかったけど、
身体に優しいものに正直に反応する生徒さん。



心も身体もピュアで繊細。
ヨガの恩恵をしっかり受けています。



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ちなみに今週のお茶は自宅で採れたレモングラスですよ〜〜。

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2016-07-23

SPECIAL THANKS!

テーマ:ブログ




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新規生徒さんに向けて書いているメッセージカード。



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今週も多くの方に体験〜入会していただきました。



「わかると楽しい!」がギュットのコンセプト。



ヨガの奥深さを学んでいく中で楽しさを感じてもらえるようなレッスンをしています。



ヨガは心と身体の両方に作用する合理的な健康法。
ヨガをすれば自然と前向きになり人生も楽しくなります。



今後もずっと、
皆さんのヨガライフを精一杯バックアップしていきますので、
安心して通って下さいね!

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2016-07-21

朝ヨガ開催します

テーマ:ワークショップ
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日時:2016.8.13 sat 7:00〜8:15 
定員:12名 
金額:2,500円(hug coffeeのモーニングコーヒー付)
対象:朝ヨガしたい方
場所:ヨガスタジオギュット



ノイズのない静けさと澄んだ空気が心地いい朝ヨガ。



お盆休みのなか日、自分が気持ちいいと思える瞬間を
大切にして思いっきりヨガを楽しみませんか?



初心者も経験者もない、ポーズの姿かたち、
最終形にこだわらないレッスンプログラム。



レッスン後はhug coffeeの水出しコーヒーをご用意。



オーナーの酒井さん曰く、スペシャルティコーヒーを使用して一滴一滴
丁寧に抽出してもらえるそうです。



理屈を抜きにして、とことんヨガを楽しみましょう〜

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