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ドキドキドキドキ再来静☆クリシュナグルジによる
『チャクラヒーリングWS』開催決定!!ドキドキドキドキ
8/11(木・祝)10:00~11:30

ヨガ歴30年以上、シヴァナンダヨガアシュラムで14年の修行経験をもつ本格派講師!

詳しくは、ホームページをご覧ください。
http://yoga-gyutto.com/krishna-guruji

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NEW新レッスンスタート‼︎NEW
毎月第2,4火曜日 19:00~20:15「ハタフロー・瞑想」 フミエ
【6月スケジュール】6/7.6/28

新レッスン内容については、ホームページをご覧ください。
コチラ右矢印http://yoga-gyutto.com/index.php?e=339




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2016-06-24

朝活ヨガ&瞑想イベントレポート hag coffee

テーマ:ワークショップ
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梅雨を絵に描いたような小雨降る朝。

静岡コーヒーカルチャーの‘今’を象徴するhag coffeeで
ギュット主催の朝活ヨガ&瞑想を開催しました。



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お店に飾られている緑の艶っぽい感じ、
床や家具の古材がちょっと湿った感じ、
それらに温かみのある照明が当たって深みのある光を放っている。



このウエットな感じが凄くいい。



もともとピーカンで
「元気に行ってらっしゃい!」は、なんか違う気がしてた。



ヨガして「心がじわじわほっこりと」が今回の気分。



そういう意味でこの日の天気はベストコンディションでした。



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そんな中、カズマ先生の「やさしいアシュタンガヨガ」スタート。



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お陰さまで当初予定していなかったサイドスペースまでいっぱいになりました。



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まずは縮んだ体をゆっくり丁寧に伸ばすことを
重点に置いてポーズをとっていきます。



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どこまでも丁寧に。
中盤はベーシックな立位のポーズが中心。徹底して深い集中状態に誘導する。



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hag coffeeのMちゃん。ヨガ初挑戦!
今日の経験がヨガをするきっかけになるといいな。


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後半は瞑想に向かって座位のポーズ。



出張ヨガでお世話になっているトーカイホールディングスのS課長。
お疲れのところ参加いただきましてありがとうございます。


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最後10分間の瞑想では、
ウジャイ呼吸から楽な呼吸(腹式呼吸)に切り替えていき、
エネルギーの流れに意識が向けるよう誘導。



短いプログラムながら、カズマイズムが凝縮された1時間。
あっという間にクラス終了となりました。



終了後、皆さんから「次いつやります?」とリクエストとの声。



やり切った感のあるカズマ先生。
声に出しては言わなかったけど
「やって良かった」と満足気な表情を浮かべていました。



今回はあまりにもバタバタ(完全に強行スケジュール)だったので、
次回はしっかり腰を据えてやりたいと思っています。


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さぁここからはお待ちかね。
スペシャルなコーヒータイム!



しかもここで、オーナーの酒井さんからサプライズ。
当初オーダーは、
フレンチプレスコーヒー1種類のみと聞いておりましたが、
なんと急遽メニューの中から好きなものどれでもオッケーに。



酒井さんの神対応に皆さん大喜び!!


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店内はコーヒーのいい香りと歓声に包まれました。



この後、美味しいコーヒーを飲みながら皆さんと
ゆっくりお話でもと思ってましたが、考えてみれば出勤前。


コーヒーが入るのを待つように慌てて出ていかれる方もいらっしゃって、
思わず自分のOL時代を思い出す。



心の中で「頑張って!」と呟いたりして、
そんな感情で送り出すと何だか自分まであったかい気持ちになりました。



恐れや不安は過去と未来から。
ヨガで今に集中することで前向きになり、
それが快適な一日を作り出すものと信じています。


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最後に残っていた皆さんと記念撮影。



みんな出勤前とは思えないほどいい笑顔!



これが普段だったらどうでしょうか?
眉間にシワ寄せて厳しい顔になってるはずですよ~。



いいね!朝活ヨガ。



ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。



またイベント告知していただいた企業の皆様、
ご協力ありがとうございました。
これからもどうぞ宜しくお願いします。


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2016-06-23

レッスンレポート〜プライベートレッスン

テーマ:ブログ

鷹匠を中心に市内外の方から好評いただいているプライベートレッスン。


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本日も2年前から真面目に通っている生徒さんのレッスンがありました。



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アンケートにもご協力。
後日、ホームページ「生徒さんの声」にアップさせていただきます。



言うまでもなく、プライベートレッスンに来る生徒さんは、
「プライベートじゃなきゃダメ!」という方です。



皆さんに何故レギュラーレッスンではNGなのか
参考までに聞いてみると…


「ギュットの空間をじっくり味わいたい」

「ゆっくり非日常を味わいたい」

「公民館などの公共施設では冷める」

「他の人に気を使いたくない」

「他の人の目を気にしたくない」

「知り合いに会いたくない」

「より集中したい」

「ヨガについて質問しやすいから」

「きめ細やかな指導を受けたい」

など、理由は様々。


ヨガを提供する立場としては、
性別、年齢、職業に関係なくヨガをして健康になって
いただきたいと願っています。




なので一部の方のご要望に合わせたスタジオづくりはしていません。



なぜなら常に自分を高め、最高のスタジオ環境を整えることで結果、
幅広い層の方にご利用いただけるものと信じているからです。



レギュラーでもプライベートでも、はたまたグループレッスンでも。



ギュットの門戸はいつでも誰にでも開かれています。



皆さんのライフスタイルに合ったお気に入りのギュットに
会いにいらして下さい。

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2016-06-22

hag coffee×gutto 朝活ヨガ&瞑想

テーマ:ブログ
本日7時~の朝活ヨガ&瞑想は無事終了しました。


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早朝、hag coffeeで行うヨガは日常と切り離すには十分。



焙煎されたばかりのアロマ漂う空間。
これもまた非日常。



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皆さんハグコーヒーでやるプレミアムなヨガを満喫。



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西海岸スタイルの空間にカズマ先生の風貌が妙にマッチしていました。



オーナーの酒井さんも寝ずにご参加いただきました。(朝方まで仕事)



本当に頭が下がります。



ご参加いただいた皆様、
ご協力いただいた企業の皆様に心から感謝いたします。



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その後、広告代理店PACのYさんのご自宅へ。



仕事柄テレビ局と直結しているYさん。
先日のフェイスブックを観て
「紫陽花ちょいだい!」ってお願いしたら「オッケー」とのこと。



早速ご自宅に伺いました。
草薙の一等地。
とにかくでかいしひろ~い!



その後、ちょっとだけ打合せ。



Yさんを通じて、あるスポーツチームの練習に
瞑想プログラムを取り入れていただけるよう打診。



ここぞというときに点を取る集中力、
試合を決めるメンタルの強さは絶対必要。



二部から一部へ昇格のポイントは瞑想にあり!



夢は追いかけるもの。
ダメもとで、けど全力で進めていきます。



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いただいた紫陽花。
オイルランプを灯すと妖艶な美しさが際立ちました。



Yさんお忙しい中、ありがとうございました。

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2016-06-21

国際ヨガデー

テーマ:ブログ

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日曜日10時~のアシュタンガヨガクラス。



カズマ先生のたゆまぬ努力により、着実に根付いています。



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午後はカズマ先生ともくせい会館で開催された
フィジカルヨガ普及協会様主催のイベントへ。



国際ヨガデーにむけたイベント開催に際して、
お祝いのご挨拶に伺いました。



フィジカルヨガ普及協会は、
静岡で唯一、インド大使館お墨付きのもと、
国際ヨガデーでイベントを行える団体。
いわゆるオフィシャルです。


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わざわざ田辺代表ご夫婦で対応いただきました。恐縮です。



静岡で40年以上に渡りヨガの普及に尽力されてきた田辺さん。



自分が信じることを粛々と遂行してきたような真の強さを感じました。



一過性の派手な打ち上げ花火なら誰でもできる。



毎日決まった時間に安定して一定レベルのものを提供する方が
ずっと難しい。


個人として、スタジオとして『継続』ほど
成長の糧になるものはありません。


私はまだ、立ち上げから5年のひよっこですが、
経験を積み重ねて少しでも田辺さんに近づけるよう努力していきたいと思います。


本当に忙しい合い間を縫って入り口まで出てきてくださったので、
短い時間でしたが、とても勉強になりました。



田辺さん、この度はお忙しい中、
時間を割いていただきありがとうございました。



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2016-06-20

キャンセル待ち受付終了となりました。

テーマ:ブログ
hugcoffee朝活ヨガ&瞑想イベントは
キャンセル待ちを含めて受付終了とさせていただきます。



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本日、カズマ先生とイベントの最終打合せにhug coffeeへ行ってきました。



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好評いただいた(朝活ヨガ)ことを受けて
オーナーのタイシさんも大変喜んでくれました。




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今後も続けていくことで合意。
アイスチャイを飲みながら建設的な話ができました。



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全色いただいたオリジナルステッカー!



思えば5年前、店舗デザイナーさんが一緒ということもあり、
お互い立ち上げ前から交流がありました。



その後一度もコラボレーションすることなく今回が初めての試み。



奇しくもhug coffee本店と同じ年に
ギュットもリニューアル予定。(8月予定)



振り返ると感慨深いものがあります。



これからも良きライバルとして頑張っていけたらと思います。

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