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2017-06-26 06:24:17

関東ウェーブの会は歴史の中で発展してきました。

テーマ:日記

早朝覚醒かな?

でも11時には寝て、5時30分に起きているからいいのかな?

関東ウェーブの会の例会も順調に進んでいます。

第4回に今回はなるんですね。

歴史の中で関東ウェーブの会は発展してきました。

これからもよろしくお願い致します。

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2017-06-26 05:33:08

2017年度第4回関東ウェーブの会例会のおしらせ

テーマ:日記

2017年度第4回関東ウェーブの会例会は

2017年7月1日(土)

に行います。
★2017年3月19日の設立において,関東ウェーブの会は正式に設立され,2017年4月1日から発足しました。詳細については総会・会員制についての簡単な説明をご覧ください。
☆参加希望の方は,2017年度第4回例会参加メールをご利用ください(トップページからもアクセス可能です)。
☆参加申し込みされた方には,後ほど詳しいことをお知らせします。
☆会場は都内の交通の便利なところです。
☆参加いただくのは躁うつ病の本人とその周辺(ご家族の方など)です(躁うつ病でなくても過去に躁を経験したことのある方は参加できます。また,非定型精神病,統合失調気分(感情)障害などの方も,参加していただけます)。
☆質問などがありましたら,メールフォーム(もしくは「2017年度第4回例会参加メール」)から受け付けています。また,掲示板で参加申し込みされてもかまいません。(メールアドレスは必須です。)

★ウェーブでは会員を募集しています。会費は年間会費1200円(例会参加費無料),非会員の参加費300円です。

☆お手数ですが,例会・運営交流会参加の際には前もって総会・会員制についての簡単な説明をお読みいただけると助かります。

以下は,設立総会の記録です。これからの関東ウェーブを考える上で重要な記録ですので,ぜひお読みください。
設立総会の記録
また,2017年度第3回例会の記録も参考にしてください。
みなさまのご参加をスタッフ一同,心待ちにしております!

関東ウェーブの会スタッフ一同

 

例会の流れ

例会は14:00~17:00に行います。その後20:00 までは,懇親会の時間を設けています。

☆詳しいスケジュール☆

まず, 自己紹介を14:00~15:00に行います。自己紹介はフリートークに近い形式で行いたいと考えています。
次に, 躁うつに関する議題を話し合う懇談会を行います。
議題は自己紹介の中で共有したものや,参加予定の方から事前にいただいているものを元にしています。
懇談会の時間は,15:10~17:00ごろを予定しています。
その後20:30ごろまで夕食等を食べながらの懇親会になります。

 

時間割(予定)

○14:00 開式
○14:00~15:00 フリートーク自己紹介
・休憩
○15:10~16:00 話題
・休憩
○16:10~17:00 話題
・17:00~17:20 買い物・休憩
○17:20~20:30 懇親会
・20:30~21:00 片付け
○終了
※予定ですので,多少の変動がある可能性があります。あらかじめご了承ください。
なお,途中退席や途中参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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2017-06-25 15:10:26

昨日は関東ウェーブの会のチャットデーに参加していただきまして有難うございました。

テーマ:日記

 今日は雨だったので家にいました。

5月に白ゴーヤを買うのを忘れてしまい、いろいろな店に電話しましたが時すでに遅し。ネット関係も在庫切れが多かったです。

どうにか一つヒットしました。

 緑の苗から真っ白な実がなる!真っ白な実の味は、ゴーヤの苦みが苦手な方でも、苦みが少なく食べやすい!スライスしてそのまま生でサラダにしても食べられるほど苦味が少なくゴーヤチャンプルーだけでなく、和え物や厚切りの味噌漬けなど調理のレパートリーが広がるゴーヤです♪白い実が見た目にも爽やかなので、夏の緑のカーテンにいかがでしょうか?

  • 商品名●純白ゴーヤ 実生苗 サイズ●9cmポット(3寸鉢) 品種●ゴーヤ
  • ●白ゴーヤの中でもほんとに白さが際立つ品種で果実は普通のゴーヤよりかなり大きめ。
  • ●果重は平均で400g位になり、大きいものは700g以上になる。●果径は8~10cmで、果色はくすみのない純白でみずみずしい。
  • ●苦みはさわやかで初めての方にも無理なく食べられます。
いっぱい収穫できるといいんだけども、7月7日に魚夢家に届いて育てる計算でいくと8月末頃の収穫になりそうです。
家庭菜園ではカラーピーマン、ナス、ミニトマト、男爵ジャガイモ、そして白ゴーヤとなります。
白ゴーヤは上手に育てるといっぱい収穫できます。果重は平均で400g位になり、大きいものは700g以上になるということなので関東ウェーブの会の例会に持っていこうかな?
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2017-06-25 03:16:30

中途覚醒が酷い。

テーマ:日記

   夜の2時30分頃トイレで起きてしまう。

また浅い眠りのために夢を見ている。
やはり疲れすぎも睡眠には悪く作用するようだ。
東京都は睡眠薬を2種類までしか出してくれない。
地方自治体によって違うのはまずいでしょう。
睡眠薬は最低3種類までは認めて欲しい。

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2017-06-24 17:45:21

本日、急で申し訳ありませんが関東ウェーブの会チャットデーのお知らせです。

テーマ:日記

今日は6月24日(土曜日)です。

つまり今日です。

関東ウェーブの会のチャットデーがあります。

時間は20:00~22:00です。

宜しくお願い致します。
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