あなたならではの【情熱ミュージックライフ】をスタイリング✨

「これでいいのだ!」と叫び出したくなるほどの【圧倒的充実感のある音楽人生】を満喫!


テーマ:

●超・朝型な日々

 

BGM: Lady Gaga featuring Beyonce/Telephone

 

圧倒的充実感のある音楽人生を。
ミュージックライフスタイリスト®
笑 満ちる(えみ・みちる)です。

 

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今朝は、来月半ば公開予定の

新カバー写真&プロフィール写真の

打ち合わせで、朝の5時半からSkype、

 

昨日は、来週放送予定のラジオの

オンエアーする曲やトーク内容の

すり合わせで、朝の6時から電話会議。

 

明日は長女の運動会で、

明後日は、朝6時に渋谷で

某プロミュージシャンとお会いします。


超・朝型生活、シゴトはかどるし

とっても気持ちがいいです!

 

Shall we?

 

圧倒的充実感のある音楽人生を。
ミュージックライフスタイリスト®
笑 満ちる(えみ・みちる)

 

ギターこの記事に興味のある方にオススメな記事:

⇒ 早起きをラク~に習慣化する方法✨

⇒ ぐだぐだで、やる気が出ない(何時頃、ギター練習してる?)

⇒ 【詳細プロフィール】 ※湧き上がる音楽的欲求を見極める

 

 

音譜ミュージックライフスタイリングについて

⇒ コーチング型ギターレッスンって何ですか?

 

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圧倒的充実感のある音楽人生を。
ミュージックライフスタイリスト®
笑 満ちる(えみ・みちる)です。


ギターの練習、何時頃やってますか?


1日、24時間の中で、

朝から晩までずっと
同じコンディション、

同じ知力、
同じ体力、時の運(!?)、

さらに

同じモチベーション、
同じ精神力ではないはずです。



だったら、

心身ともに一番フレッシュな時、
エネルギーMAXの状態で取り組んだ方が
ずっと楽に取り組むことができます。


つまり、夜寝る前に疲れたカラダに鞭打つように
苦しい思いをしてやるよりも、

朝からお昼にかけての
スッキリと目覚めた時間帯に
練習の日課を組んでしまうことが一番!


そう思っています。


当然、学校や仕事が朝からあるし、
ぎりぎりまで寝ていたいし、

などと色々なできない理由があると思う。


私も、夜の方がなんだか
作業がはかどるような気がして
朝まで徹夜して曲を書いたり
していた時期があったのですが、


イマイチ、です...。

寝ないでやるのは当然、
長期的に続けられるものでもなく、

寝不足がたたってイライラたり、
結果的に心身のリズムが乱れてしまうんです。


何年か前に読んだ
俳優の哀川翔さんの本について
ふと、思い出しました。


早起きは「3億」の徳


哀川さんは
「一世風靡セピア」でデビューし、
その後100本以上の映画で
主演している俳優です。

彼は、仕事がある日もない日も、
子どもたち※ と一緒に

※彼には、確か5人、かな、たくさんの子どもがいるんです^^


夜8時に寝てしまい、
朝は4時に起きるそうです。



だから、

出かける時間までに

たっぷり自分だけの時間

をつくれる、とのこと!

こどもたちを振り回すくらい元気な親であれ、と、
パワー全開のメッセージに励まされます。


また別の職業では、
同時通訳者の
枝廣(えだひろ)淳子さんは、


やっぱり

夜8時に寝て、
朝2時(!)に起き!

朝7時までの5時間

を勉強や執筆、
次の仕事の準備にあてているそうです。


この方もすごく面白くて、

29歳まで、ガイジンをみると逃げていた主婦が、
たった2年間で同時通訳者になった


とのこと!


どうやってそんなカンタンではない
大きな目標を短期間で達成したのか、

これを考察する時、そこにはわたしたちが
圧倒的充実感のある音楽人生を味わうため
理想の光景を求めて日々、行動するのに
すごく参考になることが書かれていました。


すごく読みやすいですよ!
オススメです☆


●朝2時起きで、なんでもできる!

http://tinyurl.com/27kpr6t


とにもかくにも、

◎一番重要なことを、一番に行う。

◎一番やりたいことを、一番にやる。




そんな、ある意味


わがままな」スケジュールが、


成功の鍵となる要素かもしれません!


ミュージシャンの場合、
本番が夜になることが多いので、

哀川さんのような俳優業、
枝廣さんのような通訳者とは
色々事情が異なるかもしれないけれど、

朝の時間をうまく活用することで
慢性的な「時間ない」症候群(汗)から一歩、
抜け出すことができるかもしれません!


実際にやってみると、
想像以上に快適ですよ!

Just try...!

圧倒的充実感のある音楽人生を。
ミュージックライフスタイリスト®
笑 満ちる(えみ・みちる)
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●「あなたは、悪くないのです!」

 

圧倒的充実感のある音楽人生を。
ミュージックライフスタイリスト®
笑 満ちる(えみ・みちる)です。

 

 

長女は小学2年生。

 

最近はぶつかることも多くて

正直、手を焼いていました。

 

昨日の夜は、出しっぱなしのものを

片づけなさい、と言おうとしたら、

間髪入れずに

 

「わたしじゃないよ!  

 悪いと思ってるんで...」

 

と言いかけたので、

覆いかぶさるように抱きしめて

 

「あなたは、悪くないのですビックリマーク

 

と、

 

思い切り大きな声で、

愉快な調子で言いました。

 

すると、長女もつられて爆笑ビックリマーク


しばらく笑いが止まりませんでした。

 

その後しばらくしてから

何かみつからないように、と

こっそりわたしの目を盗んで

部屋を出ていこうとする長女をつかまえて

 

「あなたは、悪くないのですビックリマーク

 

再び大爆笑にビックリマークビックリマーク

 

その後も寝るまでの間、

数え切れないくらい

 

「あなたは、悪くないのですビックリマーク

「あなたは、悪くないのですビックリマーク

 

と顔をのぞきこみながら

繰り返し言うと、その度に

もうおかしくておかしくて

 

「こりゃ、たまらんビックリマーク

 

ってな具合に笑いころげる長女。

 

バリエーションがついてきて、

 

「なんだか悪そう〜〜あせるにみえるけど、

 ホントは悪くないのですビックリマーク

 

なんてやっているうちに、

いつもの半分の時間で

寝る支度ができました。

 

あなたが悪い、

間違っている、

そこ、直した方がいいよ、

だから言ったでしょ、

やめてよ、

なにやってんの?

いいかげんにして、

 

無数のネガティブワード。

 

つい口にしたくなることもあるよね汗

 

そこでいい意味でテンション上げて

笑いながら

 

「あなたは、悪くないのですビックリマーク

 

効きますよ〜グッド!

 

お試しあれドキドキ

 

 

圧倒的充実感のある音楽人生を。
ミュージックライフスタイリスト®
笑 満ちる(えみ・みちる)

 

ギターこの記事に興味のある方にオススメな記事:

⇒ 究極の解決策。ママが夢を追うには?

⇒ 本物になる覚悟をする前に

⇒ そしてそれが、わたしの仕事になった。

 

音譜ミュージックライフスタイリングについて

⇒ コーチング型ギターレッスンって何ですか?

 

 

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●キャンペーンページを立ち上げました!


ギター挫折者救済から、

夢実現化へ✨

ハングリー精神から、

満ちあふれる幸福感へ✨✨

この秋、コンセプトも新たに

ミュージックライフスタイスト®協会
笑 満ちる主宰の「新プログラム」

【ミュージックライフスタイリング】

を公開します!!

公開を記念して、

日頃から応援してくださる皆さまと

タイムリーに! 一体感をもって!
何より愉しく! 情報共有するために
キャンペーンページを立ち上げました!

https://www.facebook.com/events/1800424956908747/


心からの感謝の気持ちをこめて、
愉しんでいただけるよう
様々な企画を用意しています^^



公開予定のクリエイティブコンテンツ


カメラ SP ミュージックライフスタイリングを象徴する

 【インプレッションフォト】 
 【新プロフィール写真】公開(by Ryu Kodama) 

  ▷インプレッションフォトとは?


レポート 無料お役立ち情報小冊子(PDF)配布開始
 ⇒かつて有料で販売していた
  人気コンテンツの中から、再編集した内容を
  【無料にて】お届けします。

スマホ 著書【ライブデビュー大作戦® 小さな本番をつく れば、うまくいく!】
 ⇒ 3年半ぶりに改定し「無料ダウンロードキャンペーン」を 実施

カメラ【インプレッションフォト】撮影秘話
  &メイキング動画公開

プレゼント シェアしてくれた方々への
 【 サプライズプレゼント


☆プログラムの公開は
2016年10月半ば】を予定しています。


お楽しみに!


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ミュージックライフスタイリスト®
笑 満ちる(えみ・みちる)


☆シェア、ご紹介、歓迎します。


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●雑誌は、人をつくる。

 

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圧倒的充実感のある音楽人生を。
ミュージックライフスタイリスト®
笑 満ちる(えみ・みちる)です。

 

あなたは、何の雑誌読んでる?

 

昨日、2冊の雑誌を定期購読しました。

 

1冊は、エル・ジャポン ELLE JAPON

 

ちょうどギター始めたばかりの

中学生の頃、母の入院中にお見舞いで

差し入れたことがきっかけで読み始め、

 

掲載されている服を真似して

スカートを創ったり、

 

髪型を真似してみたりと

どっぷりELLEワールドを堪能

 

音楽や本、お芝居など

アート&カルチャー情報も

本当に良い作品が紹介されていて

ミニシアターに足繁く通ったりと

限りなく影響を受けました。

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フランスのエル創刊編集者

エレーヌ・ラザレフは、

 

「Open your appetites

(好奇心いっぱいに生きて)」

 

という言葉を残しています。

 

あれから20年以上たった今も、

わたしは知的好奇心の塊です✨✨

 

 

もう1冊は、ハニー HONEY

 

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海とサーフィンを愛する女性のための

ライフスタイルマガジンです。

 

海は年に1,2度しか行かないし、

サーフィンもやったことない。

 

でも、書店で一目見た瞬間に、ビビビ✨

 

表紙の手触りや写真の質感から

取り上げられている話題、写真、言葉、

隅々までそのすべてが心地よくて!


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わたしの理想としている世界観を

ビジュアライズして魅せてくれる、

 

そんな感じがしたんです!

 

あぁ、わたしはこれから始まる

ミュージックライフスタイリング】で

この雰囲気、この世界観を創り出したいんだ!

 

って感じられた。

 

雑誌って、つくづく

 

その人の価値観やセンスに
直接的に影響を与える媒体(メディア)だな~、

 

って思うのです。

小学生の頃の「りぼん」

「なかよし」から始まって、

セブンティーン、

Frau(フラウ)、ELLE Japon、

SPUR(シュプール)、


Burrn!(バーン、ヘヴィメタ誌)、
ミュージックライフ、

rockin' on、CUT...


10代の頃、よく買っていた雑誌です。

 

あなたは、どんな雑誌を読んでた?

なりたい自分のイメージに合う雑誌を

意識してしばらく続けて読んでみると、

自然とその方向に好奇心のアンテナが

はられていくのを感じる。

 

先日お邪魔した

Ryu Kodamaさんのスタジオには、

VOGUE Japanがズラリ。

 

定期購読されていて、彼いわく

「最も、刺激的な雑誌」だとか!

 

エッジの効いたクリエイティブな誌面に触れ、

その強い刺激から発想を磨いているんですね。


ここまでの話を応用すると、

憧れのあの人が読んでいる雑誌をたずねてみたら、
そのヒトに一歩近づけるかもしれないよ。

....Just Try!!
 

 

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ギターこの記事に興味のある方にオススメな記事:

⇒ 【詳細プロフィール】 ※湧き上がる音楽的欲求を見極める

⇒ 「何を練習したらいいか、わかりません…。」※ブルースギターに夢中・・・

⇒ 【ギターコーチング体験談】自分の何かが、あの90分で変わったとい・・・

 

音譜ミュージックライフスタイリングについて

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●「望み」と「起こってくること」が一致するとは?

 

先月、キセキさんからのご縁で

 

メンタルデトックス専門家・

奥村リエ子さんに出逢いました。

 

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西武新宿駅 Estaji(エスタジ)にて

左からキセキさん、リエ子さん、わたし^^

 

一緒にお食事しながら色々な話をして、

彼女が本質的な事柄に強い興味を示す

哲学的探究者であることがわかりました!

 

わたしもそうなので、

初対面ながらグッと話に引き込まれ、

ランチタイムにもかかわらず

気づけばメモをとりまくっていました。

 

彼女が所属するIRM Ideal Reading Methodでは、

 

望むことと、起こってくることが

一致する人生を創造する

 

というのです。

 

何とも魅力的な響きではないでしょうか!

 

不快なものであっても、

その感情があるおかげで

その原因を遡ることができる。

 

わたしがメモをとるのをみて、

 

”「書き出す」というのは、

 

掻き出す、つまり、引っかき出す、

という意味があるんですよ!”

 

とリエ子さん。

 

感情を科学するIRMを

1日で学べるスクールが

10月2日(日)にあって、
残席2で今日まで、参加を受付しているそうです。

 

リエ子さんからのメッセージ:
”自分の感情のメカニズムを知ることを入り口に

さらに豊かな人生を歩んでいただけたらと願ってます(^^)”

 

興味あれば、チェックしてみてくださいね!
https://www.facebook.com/events/106597483132631/

 

 

 

 

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テーマ:

●【ギターコーチング体験談】

  自分の何かが、あの90分で変わったといっていい!

 

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ミュージックライフスタイリスト®
笑 満ちる(えみ・みちる)です。

 

わたしは、

今がど〜んな状態であっても、

たえず高い理想をかかげて

未来志向で生きる人が大好きなの。

 

なぜって、わたしがそうだから(笑)。

 

だからかな、

 

わたしの目の前には、

大なり小なり、

そういう方が現れるんだ。

 

本質的な変化を求めているから、

わたしの前に来るんだね✨

 

ミュージックライフスタイリング】を

一般公開前の「フライング(!)」で

さっそく体験された大学生の牧野さんも、そう!

 

image

レッスン後、スタジオロビーにて。本当に嬉しそうでした!

 

さっそく嬉しい感想を送ってくれたので、

ここでご紹介します^^

 

 

自分の何かが、あの90分で変わったといっていい!

 

レッスン直後、目の前で書いてくださった直筆のご感想です:

 

今日9/24に体験レッスンを受けさせてもらいました。

体験レッスンを受けることになったのは、
やはり自分の視野には限界があり、
経験のある人にレッスンしてもらい、
自分のしたい、なりたい理想のギタリスト像を
導いてくれるという考えと、

コーチングとのゆうごうが
魅力的ですばらしいと思ったからです。

もし、自分がまちがえた情報をうけとったとしても
それを笑 満ちるさんの知識量や経験で
正しい情報にしてくれると思い、
1ヶ月前に予約させてもらったしだいです。

体験レッスンの感想は、

とっても笑 満ちるさんがエフィカシーが高く、
しかも自分のやりたいことを肯定したり、
自分の盲点を90分の間で洗い流してくれて

このレッスンを何ヶ月もやると、
とても自分の視野や自分のギターのものの考え方が
変わるのかなと思いました。

 
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牧野さん直筆のご感想文
 

 

以下、レッスン当日、帰宅されてから
メールで改めていただいたご感想です:
 

今日は 本当にありがとうございます❗

感想は 一言でいえば自分のなにかが

あの90分でかわったといっていいと 思います❗
 

まず 笑 満ちる先生と

最初に会わせてもらったときは、

 

とてもクールな

ハイ エフェカシーな女性で

日本人というよりは、

自分の主張を持つ芯のあるアメリカ人、

という印象を受けました( 笑)

 

レッスンの内容はまず、

 

自分の好きなプレイヤーを観て感じること

自分の好きなプレイスタイルの分析

 

という、自分のゴールに向けた

練習をやらせてくれました❗

 

僕はここで感じたのは、

 

自分の好きなプレイスタイルは、

本当に好きなのか?

 

という疑問を沸かせてくれたことです❗

 

満ちる先生は、カリキュラムで

「1000本ノック」という、

自分の好き なプレイスタイルを見極めることを

レッスンでやってらっしゃるそうで、

 

やっぱり 自分の好きなプレイスタイルを

突き詰めると 心の底からwant toが出て来て

本当に素晴らしくギターがうまくなると思いました❗

 

コーチングでは、

ゴールを見分けることが

結構重要と聞きます❗

 

このコーチングを

やってらしゃったり、

 

ご自身の経験から、

この素晴らしい

「1000本ノック」

というものを考え付いたと思いました

 

もしかしたら ギターだけでなく、

いろいろな生活スタイルも

考えさせられるのだと思いました❗

 

というのは、満ちる先生に

 

「自分が人見知りという悩みを克服したい」

 

と相談しましたら、

 

他にこういう人が

こういう講座をしているよ、

と、教えてくれました❗

 

こういう満ちる先生のコネクションで

人生のライフスタイルも変わる

チャンスがめぐってくると思い、

今日 レッスンをやらせてもらってうれしかったです❗

 

笑 先生はエフェカシーが高い人なので、

ホントに自分がエフェカシーが低くて

おどおどしてしまいました( 笑)

 

しかし、自分自身のことを

再確認させてもらったことも本当にうれしく、

 

これからもっとエフェカシーを

高くしていこうと思わせてくれました❗

 

レッスンをもっと受けたら

自分の人間性について、

とてつもない気づきがあると思います❗

 

ギターだけでなく

いろいろなライフスタイルにも

気づき変化を与えてくれると感じま した❗

 

人は「ミラーニューロン」という働きがあります。

 

その脳機能はいままでにあった人の

真似をしようとする機能だそう です。

 

もし 笑先生にもっとあったら

笑先生のハイエフェカシーが

もらえると思わせてくれました❗

 

今日 帰りにギターを触れたのですが

少しギターがうまくなった気がします❗

 

笑先生のハイエフェカシーを

少しもらったからでしょうか(笑)

 

本当に今日は貴重な体験をさせてもらいました❗

ありがとうございます❗

 


 

牧野さんが受けたコーチング型ギターレッスン

ミュージックライフスタイリング】を受けてみたいですか?

 

10月半ばに無料のお役立ち情報を配布します。

そして、体験スケジュールを発表します!

 

いち早く公開情報が欲しい方は、

こちらからご登録ください。

 

優先的にご案内させていただきます^^

 

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ミュージックライフスタイリスト®
笑 満ちる(えみ・みちる)

 

 

ギターこの記事に興味のある方にオススメな記事:

⇒ 【限定公開動画】好きな音楽スタイルを見極めるワーク

⇒ 今、この瞬間に魂こめる。

⇒ ギター愛してない音がするって。

 

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⇒ コーチング型ギターレッスンって何ですか?


 

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✨必ず目指すものを手にされる人の共通点。

 

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笑 満ちる(えみ・みちる)です。

 

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必ず目指すものを手にされる人の

【共通点】ってなんだろう?

それは、「意欲」があるかどうか!

そう、本当にその事に
本気で取り組んだら
必ず手にすることができるのです^^*

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笑 満ちる(えみ・みちる)

 

 

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●肝心なことに力が注げないなら


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圧倒的充実感のある音楽人生を。
ミュージックライフスタイリスト®
笑 満ちる(えみ・みちる)です。

 

ある種、どうでもいいこと、

自分でなくてもいいことにばかり

時間をさかれて、

肝心なことに力が注げない。


そんな日常的な葛藤に

ピリオドを打つには、


やっぱり、生活リズムを

整える以外ないんだよね!


だから、寝る時間、

起きる時間、食べ方、

身じたく、エクササイズ、


練習、執筆、調べ物、


あらゆるアクションが

気持ちよ〜く流れるようにしたいな。


日曜日の夜は、リセットのチャンスアップ


今夜は早めに休んで、 

新しい朝を迎えましょう✨

See you(^_−)−☆


圧倒的充実感のある音楽人生を。
ミュージックライフスタイリスト®
笑 満ちる(えみ・みちる)

 

ギターミュージックライフスタイリングについて

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●ジャズギター、毎日本当にちょっとずつ練習しています✨

 

圧倒的充実感のある音楽人生を。

ミュージックライフスタイリスト®

笑 満ちる(えみ・みちる)です。

 

19歳の頃から学んできたジャズギター。

 

自分のプレイをブレイクスルーさせたくて、

改めて師事するギタリストを

2年くらい前から探していました。

 

以前、わたしがジャズボーカルを

倉地恵子さんに師事していたつながりで

以前、ボーカル&ギターデュオを観て以来、

 

リスペクトするジャズギタリスト、

天野丘さん。

 

あら、天野さん!なんか、俳優みたい!

どこか、ミッキー・ロークを彷彿とさせるショットビックリマーク

 

昨年の暮れに突然ライブのご案内をいただいて

7,8年ぶりに再会して以来、

 

多忙なスケジュールの合間にお邪魔しては

ジャズギターの手ほどきを受けています。

 

 

夢を語るのは、勇気がいる。

 

現実離れしてる、って

笑われることもあるよね^^

 

理想と現実のギャップに

押しつぶされそうになることもある。

 

これからやることの多さを前に

途方に暮れることも、あるよねあせる

 

今のわたしにとっては、

何よりジャズギターがそれ。

 

毎日、本当にちょっとずつしかできないから、

 

いつになったらこのすべてを

学び尽くせるのだろう...

 

そう思いめぐらすと、

胸がギュッーーーーっと

締めつけられることもあるんだよね汗

 

(いつも、ではないよ、今は、時々、ね^^)

 

今がどんな状態であっても、

意欲さえ失わなければ、

ちゃんと前に進んでいけるはず。

 

アメリカの哲学者によると、

意欲(Willingness)

=責任(Responsibility)の異名だそう。

 

このまま少しずつ、少しずつ、

駒を進めていこうと思う。

 

毎日、本当にちょっとずつ、ちょっとずつ。

この積み重ねが本当に愉しくて!

 

この日のレッスンでは、

左手の力加減にフォーカス。

 

できているところと、

できていないところを

丁寧にとりあげて磨いています。

 

自分自身、学び続ける意欲があるからこそ、

人に教えることができるのだと思う。

 

わたしも、常に【更新中】だから..✨

 

あなたの夢は、何?

 

迷っていても、それどころじゃない状況でも、

心の底に意欲があるなら、大丈夫!

ともに進もう...✨✨

 

 

圧倒的充実感のある音楽人生を。

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笑 満ちる(えみ・みちる)

 

 

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