増田具子

バナーを作成

GUCCOこと増田具子2015年4月~の予定です♪

ポチっと押して確認してくださいね音譜

♡定期レッスン・イベントレッスン案内♡

○GUCCO STUDIO パーソナルレッスン&グループレッスン⇒詳細コチラ

○北山田ピラティスサークル(6月6日・20日土)⇒詳細コチラ

○阪東橋ピラティスサークル(6/11・18・25日木)⇒詳細コチラ

○戸塚骨盤調整ヨガサークル(6/12・19・26金)⇒詳細コチラ

○自由が丘ギフト レッスン代講【ピラティスボディメイク】6/6・13土⇒詳細コチラ

○6月28日(日) 13:00~16:30夏前に大騒ぎ!! ヨガ。ダンス。ピラティスパーティー@アマゾンクラブ ➡︎詳細はコチラ

思いっきりはしゃぎましょうビックリマーク

参加者大募集ーーー!!!

♡指導者向けセミナー&養成コース♡

○FTPマットピラティスベーシックプラス(上級)養成コース(2016年1月~)詳しくは➡︎コチラ
○FTPマットピラティスベーシック養成コース(2016年1月~)➡︎コチラ

○FTPブラッシュアップ6P付

イクイップメントを使ったピラティス(7/12)⇒詳細コチラ

○ミニポールセミナー(11/3)

○ファンクショナルな動きを考慮したエクササイズのバリエーション
○からだスキャンセルフマッサージ養成コース




○FTP神奈川ブラッシュアップ6p付
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-05-31 13:51:50

【マミーナボディメソッド産後エクササイズインストラクター養成】OJT2回目

テーマ:お勉強


本日はグループレッスン。
参加してくださる方を募りましたら、皆さんイントラでしたーww

わはは。

そんな訳で、イントラさんですからトレーニング要素を多めに、、、
でも最初はきちんと身体をほぐすことから始めました。

はやたんは9ヶ月
佐々木 麻美さんのお子さんは10ヶ月。
牧野 富美代さんのお子さんは6ヶ月。

みんな男の子でした꒰*´∀`*꒱

子供たくさんでなんとも癒される空間でござんした。

子供を産むと、他人の子供までかわいく見えるから不思議だねー。なんて話をしつつ。

実際レッスンさせていただいて、
なるほど!
やりたい事を全てやることは難しいな。と感じました。

が!

やはり子供と一緒にレッスン受けれるのは母親としても安心だし、幸せな時間ですよね♪

第一子の疲労感と第二子の疲労感は違うんだと、、、ふみよさんみて感じましたよ!!w

火曜日午前中私レッスンないから昼寝しに来てもいいですよww

私も夜何回も起きて眠いけど、、、
皆さんやはり眠いみたいですね。


母親ってのは常に睡眠不足なんだなーと感じます。


とても勉強になりました。
わざわざグッコスタジオまで足を運んでくれてありがとうございましたー!!
{34F9C336-0695-4BB7-8B0F-C049A7E65273}

{ABEA5800-E3DE-4872-82A8-905D3FDCD07B}



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-05-30 21:19:22

マミーナボディメソッド産後エクササイズインストラクター養成】 テスト前のOJT1回目

テーマ:お勉強
はパーソナルで。


産後1年2ヶ月経ってるTちゃん。
かれこれ5年前くらいから私のヨガやピラティスに出てくれていて、
産後は1回会ったきり、本当に久しぶりのレッスン。


おぉーー!!
違う違う。
もちろん今は忙しくて、自分のケアだけに集中する事って出来ないということもあると思うんだけれど、産後の身体は違うねー。


ということは私もなんだろうな。きっと。


わざわざ来てくれてありがとう❤️


さて、明日はOJT2回目。
グループレッスン。

テスト勉強してー
明日のレッスンを少し考えてみよう!!

{2DAD3828-4429-494D-BBAF-2E069C3A66E9}



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-05-29 20:12:34

【パークヨガ@臨港パーク】終了ーーー!

テーマ:GUCCO開催イベント

無事終了いたしましたー꒰*´∀`*꒱

総勢70名以上の大規模レッスンとなりました。
{1303A5B5-9AEF-4806-AADE-A4A95130079C}


変顔!
{03129F49-FBCC-4AC1-BBCC-9C3DCF38556F}


初夏を通り越し、こりゃ夏だな!!って陽気の中皆さんには頑張っていただきましたΣ(`艸´*)

私は産後8ヶ月になりまして、
復帰できたレッスンもあれど、
結局なかなか戻ることが出来ないジムやレッスンもあります。

会わない時間が長ければ忘れ去られてしまう。
これは仕方のないことだと思ってます。
が!
忘れずに来てくれる皆様が沢山いる事に本当に感激です❤️

私が出来ることは沢山勉強して、
レッスンに出ると、元気になる!楽しくハッピーになる!レッスンを皆様に提供することなんだなと思ってます。

これからも頑張るぞ!

さて、レッスンを振り返ってみたいと思います。
私、あーや、よーりーの3人イントラでのイベントでした。
{A6CBF488-91C0-4185-B1DB-186616050AF8}

{B3270575-6B7C-444D-8126-2255DAD7A02A}



まずは私のパートから
{DEBF0F31-8AD3-4236-8C5B-59A43D243FE4}

{8B8F585A-EB2E-49C7-B321-EF5D6D152496}

{8F7DB684-E0F0-4402-A809-D32AF24BE99E}

{AA751BBC-7DDC-4E65-BDF7-1D19BF7C887C}

{47E52E76-3AE2-43BC-8CF3-9361C564C230}

{E71F3BB7-EBBD-42CB-91AC-ABD04AEE4DFF}

メインに入るまでのほぐしをしっかり。


お次はあーや。
{97A01EB9-2F92-4898-A353-9021CFB71DFB}

{0A9C798B-FD40-457A-86A4-3AA5F87560FD}

{D275C533-55FA-4C98-B746-8D116102F862}

{18AB9767-CD12-41F2-A872-333916A445F0}

空が綺麗すぎるー!!

{02B11CCA-560F-4669-B326-554DF5267CC2}


{8D1CF8A9-E009-4ED0-91FB-EB6F56BE6753}

{4DDBE21F-794D-41FF-B510-3077C1E57256}

{1FF5A957-6A13-46DE-A55E-DD423A28CA7C}

{2850DA33-87E7-472B-BA4C-19EFED289CAF}



よーりーのペアワーク{C4FC1856-AC20-41E6-B1DA-0C14A265EEC2}

{8CDC4ED2-6FE0-4887-A5DC-E20909A99BE6}


{88E2CB7E-B260-4365-B8D7-0E1323CD7C43}

{2B2BDF22-5A8C-4D46-B238-57A73B8CB213}

{D82C50D8-A938-421E-8246-E6FBEAB06B61}

{F93B8443-03E7-4BF4-B006-B94F98E21360}

{C486DDF8-E945-4ED2-8534-EF50AB80B265}

{B700D4E4-0FDE-43D6-BFDA-8B916A3C7D4A}


みんなの笑顔が眩しいわっw

円になってーーーー爆笑爆笑
{F4B51FFC-3F1B-4938-AF72-46FFCD59162A}
やっほーーーー❤️
{3ACC6072-F273-4708-AC13-DEA76681BA4C}

{E8713729-A0F6-46F6-8DE4-A2EF4B5E789B}


お疲れ様でしたーーー。



よーりー、あーや、私の3人でのイベントは次回はハロウィンになるかと思われます。

また次回もよろしくお願いいたしますー꒰*´∀`*꒱

はやたん寝たのでSNS更新、、、。
本当に本当にありがとうございましたーーーー!!!

これからも心がワクワクするようなイベント企画したいと思いまーす。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。