年齢を重ねても、楽しく元気に -FOR WOMAN'S HAPPY LIFE -

女性が生き生きと元気に過ごせることがみんなのHAPPYに繋がることを信じて!

LOVE & PEACE!

(社)日本ストレスチェック協会のファシリテーターとして
ストレスマネジメントの講座、「不安とストレスに悩まない7つの習慣」
コミュニケーションの講座、「みる・きく・はなす技術」
また、それらに関連する様々なセミナーを、
横浜市内、東京南部、にて継続的に開催中です。

シナプソロジーインストラクターや認知症キャラバン・メイト、
かながわ介護予防健康づくり運動指導員、
として、
横浜市内でセミナーや教室、体験会を行っています。

詳細・最新情報は、以下ブログにてお伝えしています。
http://ameblo.jp/ens-project
NEW !
テーマ:

どうも気になる彼女…ボランティア対応している女性…

今日も結局体調不良でお休みとなったが…

 

そんなこんなで、私的にはラッキーなフリータイム

6月9日に迫っている講座の集客活動をしつつ、

今は昨日のSONGS録画を流している。

 

雨模様の朝は、出かける気持ちがそがれると、一気に引きこもりモードになってしまうが、今日はそうも言っていられないので、午前中勝負!

 

ということで皆様にも…

6月9日みなとみらいにて、

「不安とストレスに悩まない7つの習慣」講座

↑をポチッで、リンクします…

 

夜景が見えるお部屋はこれが最後、次回以降は横浜駅から徒歩数分の小さな会議室を予約した。

継続するための努力のひとつだ。

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

今日は一日お出かけしないことに、決めた。

言い訳はしない、一日パソコン作業や書類整理?!をしたくなっただけ。

アコースティックライブに向けBGMは高橋優君をヘビーローテーション

外は思いの外お日様が出たりしているけれど

そんなことは構わず、リビングのテーブルにPCとプリンターを置いて、

タブレットから流れる歌声を聴きながら、

フワフワと過ごすことに決めた。

 

とはいえ、別ブログはお引越しが終わらないらしく、デザイン変更が出来ず、ちょっとフラストレーションなのだ。

その分こちらで気分転換!?

 

FaceBookでシナプソロジーの体験会情報を作り、これからボランティアの作業を始める予定。

ちなみにシナプソロジー体験会は7月6日フォーラム南太田で!

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

無事に講座を終わらせて、ほぼ一時間で帰宅できたのに、

そしてその後はいつものことだけれど、二三時間はクールダウンしないと寝れないのだけれど、

今朝は脱力…

夫が山に出かけていることを良いことに、のんびり起きてコーヒーと玄米フレークの朝食にして、パソコンで報告メールなどなど

 

フルタイムで働いていた時の自分と余りの差に我ながら驚く。

慣れ、ということもあるのだろうけれど、老い、ということもあるのは事実。

つくづく早めに辞めて良かったな~と思う瞬間だ。

昨日の晴天から今朝は小雨・曇りの空だけど、

カーネーションも元気だし、

午前中はのんびりして、午後から少し動く予定。

 

今の生活に感謝!

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

いつもながら、早めに現場に到着

近くのカフェで切り替え中

 

 

それにしても数年の間により一層人が増えた気がする。

それも、駅から出てくる人が…

このエリアに住んでいるのか、

ちょっとびっくり

 

追伸、ガラ携忘れているのに今気づいた…

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

フッと浮かんだ言葉だけどね、

カーネーションが朝陽を浴びて、嬉しそうに咲いているのを見たら、日々をそのひとときひとときを楽しく過ごすことが、一番大切な事なのだろうな、と思った。

この鉢植えのカーネーションには、野望も思想も理念も明日への不安も過ぎたことへの後悔も、多分何の意味もなく、今咲くこと、がある意味使命なのだろうな。

 

今日は夕方から出かけて初公開講座、それまではもちろん一人リハーサルもしつつ、ストレッチもしつつ、楽しもう。

 

朝陽浴び花咲かせんと呼吸する昨日は終わり今日の始まる

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。