無理をしないでステキな生活。

ＤＳをしつつ。
家族が面会に来てくれる。
状況がわかってない息子は、私に会えてホッとしたようです。
今日と明日ぐらいはぐずるかな？

ヒマなので売店へ。
奥の方にカップのコーヒーがあったよ。
部屋に戻り、差し入れのビッグチョコ食べつつカフェタイム。

携帯いじったり、ＤＳしたり。
しかし、携帯オッケーって助かるよね。

んで、先程、シャワーを浴びさせていただきました。
気持ち良かったっす。

お昼ぐらいから入院開始しました。
午前は、麻酔科の先生のながーいお話。
でもすごくわかりやすい説明でした。
手続きやら説明やら。
でもねー、この病院は患者に親切だと思う。
疲れたけど、ヘトヘトじゃないもんね。

今日はもう何もないので早速ヒマをもてあましてたりして。

リウマチの薬が切れて、足首とかが痛いです。
ちょっと無理すると、夜から体が痛くなります。
処方された痛み止めはもちろん飲んでるけど。

週末から、母が来てくれています。
育児は、ラクです。

でも、片付けやら入院準備やらで休むわけにはいきません。
昨日の午前中は久々に泣きそうなくらい辛かった。

いよいよ明日から入院です。

エンブレルとリウマトレックスをやめて一週間以上ですが、
そろそろ効き目がきれてきたようです。

痛み止めと貧血の薬をもらってます。

昨晩、その薬を飲み忘れたんですが、
夜中に目覚めて、痛かったのは、膝ではなく、肩とひじ！

もしかして携帯いじりすぎなせい？とか思ったけど、いや、これは、リウマチの痛みだ。

明け方、なんとか起きて、大量の水とともに痛み止めを飲みました。

膝は、全然痛くなかったんですよね。

それにしても、エンブレルとリウマトレックスのすごさを知りました。

昨日は、子供を保育園に預けて、術前検査に行ってきました。
整形外科に行って説明を聞く。
本当に県病院の看護師さん達は明るくてはつらつとしてていいわ。
順番はどうでもいいとのことで、一番近いレントゲンから。
っていうか、混んでる。。。
首のレントゲンと胸のレントゲン。

次は、心電図。
っていうか、一瞬だよね。
昔って時間かからなかった？

部屋を移動し、肺呼吸？の検査。
すごい肺活量ですねーとか言われたけど、そんなことないはずなんだけど。

中央採血室へ移動し、尿検査と耳に傷つけて血の止まり具合を調べる検査。

整形外科に戻り、自己血の時間までまだあったので、整形の先生による、動脈血の採血。
これがまた、ただでさえ痛いのに、なかなかヒットせず、２回刺されたのに、ダメでした。
歯をくいしばりすぎて夜あごが痛くなるほど痛かった。
自己血終わったら足のつけねでやるとのことで、自己血をしに行きました。
特別に採血のスペシャリストにやってもらったおかげで、すんなり入り。
でもその先生が動脈のとこ触ってみて
うーん、これは難しいかも。
って言ってた。
途中で血が出なくなり、看護師さんが試行錯誤してようやく400とり終え、ちょっと休んでいるところに、先生登場。
入院の日に麻酔科の先生に診てもらったときにどうしても必要って言われたらやりましょう。とのことでした。
整形外科に戻り、貧血防止の注射打って帰りました。
疲れた。

さて、昨日、手術のための自己血をとってきました。

初めから出血があるとわかっている手術には、自己血をとるそうです。

４００ml×2回。

そういうわけで、先週の月曜日、自己血とレントゲンと入院説明のために、

県病院の整形外科を訪れたわけです。

診察を終えて、自己血とりに行ったわけですが。。。。

血が採れませんでした（涙）

血管が細いうえに見えない。

やっとの思いで刺さっても、ちびりとしか出てこない。

隣に座っていたおじいちゃんも同じような血管で、

看護師さん、泣きそうでした。

嘆きながら、先生にヘルプを求め。

おじいちゃんは、先生の手により、どばっと出てきて、

あっという間に終えて帰っていきましたが、

ワタクシ、先生の手によっても駄目な血管でした。

結局、計5箇所さされましたが、６０しか採れず。

夕方になり、病院も保育園も時間いっぱい！

ということで、諦めることに。

思えば、忙しくて、きちんとごはんも食べず、

ロクに水分もとってなかったような。

その日は、足の長さを見るためのレントゲンと

（これも、片足立ちで大変でした）

入院説明をしてもらい、

大急ぎで保育園へと。

そして昨日。

診察では、自己血がとれない前提での話。

やっぱり、他人の血よりも自分の血じゃないとね。

3Fに行ったら、例の看護婦さんが

「お待ちしてましたよ～」

今回は、2回目でようやく採れました。

一週間、意識して水分もとり、

朝食も食べ、池田保育園から県病院まで歩いて行きましたから。

体調もいいし、これでとれなきゃホントにダメだと思ってました。

といっても、激遅っ！

ま、とりあえず、４００とれたからヨシとしますよ。

「まだ来週もあるんだよね。。。次もとれるかなぁ」

もうすでに不安げな看護師さん。

そういえば、別の病院で、ただの採血でさえも、

拒否されたことあるなぁ。

超ベテランの看護師さんだけしかわたしの血を採ってくれなかった。

あぁ、入院が思いやられる。

さて、自己血が採れると、貧血防止の注射があるそうで。

エンブレル並みに高い注射。

あぁ、医療費が無料で助かった。

自己血の看護師さんが、「相当痛いらしいよー」

って言うもんだから、こわごわ挑みました。

注射をしてくれる看護師さんにも、

「どうやら相当痛いらしいじゃないですか」

「そうですよ。針よりも液が痛いんですよー」

「痛いっていったらすみません」

そんな会話をしながら針がささる。。

「はい。終わりましたー」

「えっ！？いつ入ったの？！」

っていうか、常温になりきってなかった

エンブレルのほうがよっぽど痛いけど。

わたしったらいつの間にか痛みに強くなったのかしら？

自己血の直後、気持ちが悪くなり、横になってて、

そのあとも、ほわほわして10分ほどその場で休んでいたわたしですが、

その後はすっかり元気。

わたし、リウマチなのに、1度しかすごい貧血したことないのよねー。

それで、すっかり、自己血のことなんか忘れてて、

思わず、夜にビールを飲んでしまったのですが。。。

いやぁ、参った、。気持ち悪くって。

あ、今朝はすっかり元気ですよ。

免疫力アップとか言われると(^^ゞ
ツボBookもいいっす(^O^)

先日、まなびパークの講座は、

プチ不調改善＆ピンクリボン運動について

でした。

講師は、吉澤加奈子 先生。

若くてきれいで、かっこいい先生でした。

プチ不調すっきり!/吉澤 加奈子

￥1,365

Amazon.co.jp

こんな本も出されてます。

先生のお話は、わかりやすくて、興味深くて。

あっという間の2時間でした。

テキスト付きなので、じっくり読めたし。

プチ不調チェックがありました。

私は、バランスがたがたタイプでした。

そりゃそうよね。足が悪くて変な歩き方してるし。

先生は、

できそうなことを少しずつやっていけばいい。

と言っていました。

「私だって、夜中3時ゴロまでパソコンやってたりするし」

って笑って言ってました。

んで、私は、

とりあえず、

●できるだけゆったりお風呂に入ること

　　（たまにアロマオイルいれたり）

●腰回し（前ダイエットでやってたやつ）

　　これ、先生もいいって言ってたから。

あとは、たまに姿勢をチェックしたり、

寝る前の深呼吸とかを改めてちゃんとやってみたり。

なんか、気分が違うよね。

腰回しは、いいですよ。

足がひどく痛む時は、できないけど、

背中とか首とかがすこーしラクになる。

最後に、先生は、ピンクリボン運動に積極的に参加しているそうです。

早期発見した場合の乳がんの治癒率は９５％！

んで、その、早期発見できた人たちは、何でわかったかって、

月1回のセルフチェックできづいた人が多いんだって。

毎月ちゃんとやってるとささいな変化に気づくんだとか。

1ミリぐらいのものに気付いたりするんだって。

あぁ、検診に行くのって大事なのねって実感したわ。

もっと受けやすくなればいいんだけど。