更新！1月21日14時時点で満席となりました。
2月大阪、3月千葉で開催される、谷田先生の『経絡ストレッチセミナー』は満席状態です。
大阪で谷田鍼灸院 をされている谷田先生をお招きして、「経絡ストレッチセミナー基礎編＆応用編」を開催いたします。経絡に氣が流れると ゆるむことを体感していただきます。セルフケアもできるし、人にケアすることもできます。
大阪弁で笑いたっぷりの講座になるとおもいます。
＜経絡ストレッチセミナー in 東海市 基礎編＞
１．日時
平成26年2月22日（土）10:00～17:00 （昼休憩１時間含む）
２．場所
愛知県東海市大田町 大田公民館2階 最寄駅 名鉄太田川徒歩3分
※和室につきヨガマットは不要です。
３．定員
10名
４．参加費
15,000円
※事前に指定の口座にお振込頂きます。
５．内容
（１）経絡ストレッチとは？ （オリエンテーション）
・通常のストレッチとの違い → 伸ばすことを目的にしない、
・初動 → 全く痛みを感じない姿勢から始める
・呼吸 → 「フーセン呼吸」、呼気と吸気にメリハリをつけない、呼吸に意識を向けない
・意識 → 集中しない、自我を薄める、執着を解放する
・視線 → 手元をみない、半眼、
・イメージ → スジを意識して気を導く
・皮膚のあそび → 指先の方向にあそびを取って気を導く
・サポートタッチ → トローンとまどろんだ意識、左右の手を連動させる
（２）８つの基本ポーズ （セルフ＆ペアワーク）
①任脈のポーズ
②督脈のポーズ
③肺・大腸のポーズ
④脾・胃のポーズ
⑤心・小腸のポーズ
⑥腎・膀胱のポーズ
⑦心包・三焦のポーズ
⑧肝・胆のポーズ
６．申込み方法
以上
＜経絡ストレッチセミナー in 東海市 応用編＞
１．日時
平成26年2月23日（日）10:00～17:00 （昼休憩１時間含む）
２．場所
愛知県東海市大田町 ソラト太田川3階 最寄駅 名鉄太田川駅 徒歩3分
基礎編の会場と異なります。ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
３．定員
10名 ※基礎編を受講済みの方のみ。前日の基礎編の受講者も可。
４．参加費
15,000円
※前日の基礎編とセット申込で5,000円割引（計25,000円）
※事前に指定の口座にお振込頂きます。
５．内容
（１）執着を解放する （オリエンテーション）
①ポーズごとに関連の深い感情とは？
②意識の限界をつくっているキーワードを見出す
（２）１２の応用ポーズ（セルフ＆ペアワーク）
①肺のポーズ
②大腸のポーズ
③胃のポーズ
④脾のポーズ
⑤心のポーズ
⑥小腸のポーズ
⑦膀胱のポーズ
⑧腎のポーズ
⑨心包のポーズ
⑩三焦のポーズ
⑪胆のポーズ
⑫肝のポーズ
６．申込み方法
以上