松本、葉山ぶらりオーガナイズ

ブログに訪問していただきありがとうございます。大手生保会社に26年間勤務。早期リタイアし、心理学を勉強中に、ライフオーガナイズに出合いました。現在は、出身の松本と東京を、行ったり来たりしながら、心とお家のオーガナイズのお仕事をしています。

ブログに訪問していただきありがとうございます。大手生保会社に26年間勤務。早期リタイアし、心理学を勉強中に、ライフオーガナイズに出合いました。現在は、出身の松本と東京を、行ったり来たりしながら、心とお家のオーガナイズのお仕事をしています。
プライベートでは、2児のグランマです。2都市の街並みを、アップしながら、心に寄り添っていければ幸いです。

テーマ:
心理カウンセラーで
メンタルオーガナイザーの
渡辺奈都子さん著書「しなやかに生きる心の片づけ」
の読書会のお知らせです。

今回は、part2を、輪読します。
*********************
心の中は、自分だけの特別なスペースです。
全部出す▶分ける▶収める▶維持する
の四ステップで、乱れた感情を整理整頓!

心にたまった「余計なもの」を手放せば、「大事なもの」が気持よく残せるーー
自分が変わる心の整理術
********************
 「しなやかに生きる心の片づけ」帯より

ひとりでじっくり読むのも楽しいですが、
自分の思ったこと感じたことを
シェアしながら、
より深く本を味わってみませんか?

一緒に読むことで
新たな気づきが生まれきたり、
新しい発見があるかもしれません。

著書はこちら。
http://www.amazon.co.jp/しなやかに生きる心の片づけ-渡辺-奈都子/dp/4479771891

事前に読む時間はないかもしれない。
でも参加してみたい.. 
→もちろん歓迎いたします♪

 
★昼の部
2月10日(金) 11:30〜13:30
渋谷駅そばのCafe(※お申し込み頂いた方にご連絡します)
 
参加費 2000円と、ご自身のランチ代
 
 
★夜の部
2月10日(金) 19:00〜21:00
銀座コワーキングカフェ the snack 
 http://the-snack.jp/

参加費 2000円
 
※持ち物 書籍&文房具

参加費は、振込みになります。
 
定員は、各6名になります。
 
 お申し込みはこちらから

みなさまにお会いできるのを、楽しみにしております。
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おはようございます。
ライフオーガナイザーの
とよぴょんです(^_^)

先日、大好きなうめちゃんのお宅で
"パッククッキング"を体験してきました。

パッククッキングとは、ポリ袋に食材を入れて湯せんで火を通す調理法です。

以前から、うめちゃんのお家が
とても気になっていたのですが、
やっと伺うことができました!!

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写真が下手ですみません(≧∇≦)
すごーく素敵な空間でした。


一緒に参加したのは、
モノヒトコトお片付けCAFEで一緒に
活動しているまぐちゃん
毎月、私達が開催しているM'cafe
参加いただいてる佐藤さん!!

品数は、なんと12品

詳しい内容は


私が一番感動したのは
ポトフ

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スープが透きとおっていて
とても品が良いのです!!

鍋でぐつぐつ作るより
美味しいかも〜♪♪♪


次に感動したのが
蒸しパン

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災害時には
子どもに食べさせたいおやつ
そんな提案から、生まれたらしい。

わが孫にも、近々食べさせる予定です(^_^)

ブログにも書きますね。

笑いあり、涙?!ありの
パッククッキング体験

主催のうめちゃんは
こんな人〜

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笑顔がすてきです!

うめちゃんのブログはこちらから

これからは定期開催を
していくみたいなので
ぜひ、ご興味がある方、ない方
ご参加くださーい!!!

ライフオーガナイザーのお宅に
伺ったのは、今回で4軒目ですが
本当にみなさんのお宅が
素敵すぎます♥️

これからも、ライフオーガナイザーの
お宅に伺いたいと、改めて感じました。
うめちゃん、本当にありがとう。


今日は
まぐちゃんと一緒に主催している
モノヒトコトお片付けCAFEの読書会を
銀座で企画しています。

豪華ゲストをお呼びしているため
朝からかなり、緊張❗️

参加いただけるみなさまに
感動していただけるように
場つくりをしっかりしていきます。

今日もみなさまにとって
大切な一日になりますように♪♪♪









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おはようございます。
今朝は松本でブログを書いています。

今朝の気温はマイナス1度
寒いですわー!

体がかなり湘南体質になり
この寒さが身にしみます。
でも、この寒さがやっぱり好き。

実は先月末に、母がなくなりました。
85歳なので、大往生だと思います。

私は幸せな事に、この歳になるまで
両親が健在でした。
だから、そのこと自体が幸せな日々だったと思います。
本当に感謝しています。

昨年の4月から、市内の老人ホームに
入居させていただき、手厚い介護をしていただきました。

私は拠点が関東のため
月に一度帰省し、一週間ほど
松本に滞在し、母を見守っていました。

母は主婦でしたが
結婚前から、洋服の仕立ての技術を
習得していたため、
家事をしながら、仕事もこなしていました。

いわゆる看板こそ出していないけど
個人事業主として、お客様を持ち
コツコツと裁縫の仕事をしていました。

お葬式のときには、ご近所さまから
『よく、洋服のお直しをしてもらってたんですよ〜』
『ワンピースを作ってもらいました』
など、この数年前まで、母が現役で、
仕事をしていたことを実感しました。

洋服ダンスの中には、手作りの洋服が
たくさんあります。

老人ホームに入居の頃から 
母が、これから着れそうにない服は
少しずつ量を減らしていきました。

そして、あまり着ていなく、新しい服だけを分けておき、お通夜の日に
母の姉妹に好みに会うものだけ、
持ち帰ってもらい、気持ちよく処分ができました。

親の持ち物は、自分の物以上に、
手離すには勇気がいります。
片付けの仕事をしている私でさえも。

だから、一般の方は、もっと勇気がいるはずです。
物一つ一つに、思い出もあるし、
切ない気持ちになるのです。

でも、永遠にとっておくわけにはいかないし、いつか片付ける日がくる。

今年になってから、50代のお客様の
オーガナイズにいく事も
増えてきました。

老人ホームや病院に入院していたり
または、もうご両親が亡くなっていたり。

ほとんどの方が、途方に暮れています。

それは物の量の多さと、手離す決意が
できないから。

あとは、何を残したらいいのかわからず
もやもやとした日々が続いているなど。

今回、母の経験をしたことで
この気持ちに寄り添える自信がつきました。

これから、そのような経験をする方に
お伝えしたいのは、
『ご両親が健在のあいだに、物を少しずつ減らしていく』

その方法は色々とあると思います。

でも、始めるのは早い方が良いと思います。
親が高齢ならば、なおさら
意識のある時に、一緒に話をしてみてください。

私も、物を通して、この四年ほど
両親と話をする時間を増やしたことで
知らないエピソードをたくさん聞くことが
できました。

近い身内ほど、日々のことの
話をしていなかったことに、気づかされたました。

父は84歳なのですが
マウンテンバイクに乗り、買い物もいくし
家事もなんでもこなします。

だから、私は本当に運がいい。

今回改めて
自分の事が自分でできる人は
まわりに迷惑をかけず
ずっと、人間関係を築けていけるのだと
実感しています。

わたしもそんな人になりたい!

今回は改めて、父の偉大さに気づきました。

日本は、これから、どんどん高齢化社会になっていきます。

だからこそ、1人1人が、自立し
家事をこなせたら、そんなに怖がらなくても良いのだと思います。

ライフオーガナイザーのしごとは
お客様と一緒に、暮らしの仕組みを
作っていく仕事。

今まで、片付けが
苦手な方でも大丈夫です。

まずは自分の物量を把握し、時間をかけて
片付けていけば、必ずできるはず。

だから、もやもやして
できない方は、ぜひライフオーガナイザーに頼んでみてください!

どなたに頼んで良いか迷われた方は


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※ひさしぶりに訪れた松本民芸家具ギャラリー









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おはようございます。

ライフオーガナイザーの
とよぴょんです(^_^)

先日の日曜日
久しぶりにフリマに出店しましたーー!
そのフリマはこちら

場所は錦糸町

スカイツリーが  近い〜

{A0E905E5-8D60-4CBF-9CBF-64F28B50C789:01}



この場所での出店は
私は3回目になります!!!

朝は8時から受付(開始時間は10時)がはじまりますが
出店者も、お客さんも
まぁ、早くから来ます🏃

今回は5ブースを予約し、12名での参加。

この企画を呼びかけたところ
ほぼ、その日に申し込みの枠が埋まり
『やっばり、みんなフリマ出たいんだ〜』
と、心の中で叫びました。

この企画の目的は
①物を片づけるきっかけになる
②現在の所有物の価値がわかる
③不要なものを必要としている人がいることを確認できる
④これからの物の買い方を考える
⑤人とのコミュニケーションをとる
⑥物の扱いを大切にすること
⑦商いの大変さがわかる
などなど  ………

人によって感じ方は違うと思いますが
何かしらの気づきがあったはず!!

参加者のほとんどが
初心者でしたが、みんな喜んでいました。

私は
自分の物は販売せず
孫の洋服を20点ほど持ち込み、
仲間のサポートをしながら
売り切りました(^_^)

ざっと2600円ほどでしたが
ゴミとなるものが、お金になり
なおかつ、また、使ってもらえる😍

良いことばっかり〜。

次回は、春に企画!!

自分のオーガナイズサポートの
お客さまとも、久しぶりに一緒に
出ようと思っています。

こちらのブログでも
募集を考えようかと。

1人だと不安だけど
誰かと一緒なら、楽しいーー!
はい、楽しいのです(^_^)

年越しまで、おと2ヶ月を切りました。
お片づけをしながら
お宝を発見してくださいね。

ひとりでできない方は
ぜひ、オーガナイズサポート
受けてみてください!!

★サービスメニューはこちらから


★お問い合わせはこちらから

今日も一日を大切にお過ごしください。

いってらっしゃーい♪♪♪

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テーマ:

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おはようございます!

メンタルオーガナイザーの
とよぴょんです(^_^)

私が好きな長者ヶ崎をパチリ
秋の海岸も大好き。

ぼぉーっとみていると、2〜3時間が
あっと言う間に、過ぎてしまいます。

こんな時間を、積極的に
自分で選択し、暮らしに
取り入れています。

みなさんは、自分で選んで
心地よい時間を作っていますか?

なんとなく、時間に流されていませんか?

自分に向き合っていますか?

人間関係で悩んでいませんか?

そんな方に
おすすめしたいのが
この読書会

『しなやかに生きる心の片づけ』     渡辺奈都子著



【10月読書会に参加された方の感想】

■今回の読書会に参加して感じたことや
考えたことなど...

今回も自分にとって大事なことを、
たくさん学び、そして気付きました。

自分が気持ちよく過ごすために何が大切なのか、回を重ねていくたびに自分の気持ちが整理されて軽くなっていっています。

自分にとって、本当に必要なことだったんだなぁと改めて感じています。

中年の危機と、
自分の人生の目標の喪失と
生き方の模索と三重苦が重なった中での
読書会スタートでしたが、ここまで来れて嬉しく思います。
もう少しかなと思っていますので、
また参加していきたいと思います。

■お片づけに関して、感じていることや
考えていること...

心の片付けが出来てきているなと
思っています。
それと同時に部屋も、
少し片付いてきています。

ただ取捨選択がいまいちなので、
そこが自分の取り組む必要がある心の課題なのかなと感じています。 

それが出来たら、自分自身が大きく一皮むけそうな気がしています。
                                  [東京都  40代  Kさま]



■今回の読書会に参加して感じたことや考えたことなど...

心に響く文がいくつもあり、
思いがけずちょうど悩んでいたことへの
アドバイスにもなり、解決へのヒントをいただきました。この機会に感謝します。

また、SNSで「友だち」になっていて なかなかお話を聞く機会がないものですが、「人となり」に触れ、有意義なお話がうかがえたことも貴重な時間となりました。

さらに 帰宅してから、
いっしょに参加された方々のブログなど拝見でき、素晴らしい方々と知り合うことができたことは、喜びです、
ありがとうございました。

読書会の在り方として、輪読してから 
自分が気に入ったところ、他の方がいいと思ったところをシェアしてから さらにそれを聞いて感じたことがあるか、そして 最後に今回読んでみて 具体的にしてみようと思ったことがあるか・・を ふせんに書きとめて行く作業は、変化がついて大変勉強になりました。
ありがとうございました。

■お片づけに関して、感じていることや考えていること...

昨日のお話にも たびたび出て来ましたが、家の中を整理することによって、変わって行ける自分を楽しみにすることにします。

ライフオーバナイザーの方々は、
みなさんステキな方で、非常に刺激になります。ありがとうございます。 
                                 [東京都   50代  Kさま]


■今回の読書会に参加して感じたことや考えたことなど...

今回はじっくりとお話しを聴く・する時間がたっぷりとあり、やはりその分気づきも学びも多く、とても濃くて有意義な時間を過ごさせて頂きました。

講座を受けて、新しい知識をインプットするのも好きですが、M-cafeのように自分でじわじわと気付いたり腹落ちしたりする時間もとても大事だと感じました。

今まで頭の中でぼんやりと
思っていたことや、点と点だったことが
線としてつながった瞬間がたくさんありました。
来月もとても楽しみにしています。

■お片づけに関して、感じていることや考えていること...

お片付けでまさかこんな風に、
世界が広がるだなんて以前は思ってもいませんでした。
単に家がこざっぱりするだけでなく、ほんとに頭の中が変わりますね。

もっともっとこの感覚を、
たくさんの方に味わって頂きたいです。私も精進します。
                                 [東京都    40代 Hさま]

================================


おなじテーマで
おなじ時間に読書会をしても
1人1人の感想が違う、あたりまえかもしれませんが、私も、毎回違います。

ぜひ、読書会未体験の方には
知ってもらいたいし、
この本を読んでいる方にも、皆さんでシェアするこの会にご参加いただきたいと、心から思います。

私の思考のくせは
常に未来を考えること‼︎

未来を考えることは、私にとって
とてもワクワクすることなのですが、

時に、今を大切にしないことだったりもします。

ファシリテーターをする私達2人(かみて理恵子&浅輪とよ子)は
常に未来への妄想がふくらみ
先を急ぎすぎる傾向が!!!!

だから、2人で話すと
未来のことで、盛り上がりすぎる (笑)
過去と今を見ることがたりなすぎる(≧∇≦)

だから、この読書会
心の片づけを私達も一緒にしています!

そんな体験を一緒にしませんか?


★日時 11月10日(木)
    昼の部  11時〜13時半
     場所     渋谷ヒカリエ7階
              FLOWERS COMMON


 参加費      2000円&ランチ代

 定員          6名    残席4名

★夜の部   19:00〜21:00
   場所       AT-garage


 参加費       2000円

 定員          6名     残席3名

★持ち物

『しなやかに生きる心の片づけ』書籍
   筆記用具


お申し込みはこちらから

みなさまのご参加
お待ちしておりま〜す!!


#ライフオーナイザー
#暮らし
#読書会
#片づけ


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