大阪北摂 茨木 吹田 ポーセラーツ&ヨガレッスン・フォト撮影 Sweetpea (スイートピー) | アクセス便利な駅近で土日祝も開講中

「好きなことを楽しむ」「自分らしく輝く」をテーマに、ポーセラーツとヨガのレッスンやイベントを開催。
ベビーキッズ&ファミリーフォト、ウェディングフォト、プロフィール写真等の撮影も行っています。
プレ花嫁さんや花嫁さん、OLさんや主婦の方に人気のサロンです。

ご訪問ありがとうございます。

大阪にてポーセラーツ&ヨガレッスン・フォト撮影をしております、お稽古サロンSweetpeaのMikiと申します。


Sweetpea(スイートピー)はJR京都線茨木駅より徒歩6分にございます、少人数制・完全予約制自宅サロンです。
阪急茨木市駅・モノレール宇野辺駅からのアクセスも可能です。



お稽古サロンSweetpeaのご案内

ポーセラーツ&ヨガで毎日を豊かに
心と身体を癒す 貴方だけのとっておきサロン


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関西圏内外(茨木市・吹田市・高槻市・摂津市・箕面市・豊中市・門真市・大阪市・京都府・兵庫県・奈良県・和歌山県・岐阜県など)から、幅広いご年齢層の方にお越し頂いております。
20~30代のOLさんや主婦の方に人気のお教室です。

少人数制の丁寧なレッスンと、居心地の良いアットホームなサロン作りを心掛けておりますので、まずはお気軽に体験レッスンへお越し下さい。




*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


外ヨガイベント情報

●6月18日(土) ヨガフェスin中之島公園
YOGA Mudra 大阪 Facebookページ
参加者募集中

●7月10日(日) パークヨガin万博公園
【参加者募集!】第2回 パークヨガin万博公園のご案内
参加者募集中

●8月20日(土) サンセットヨガin舞子公園
開催決定!



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こんばんは。


大阪にてポーセラーツ&ヨガレッスン・フォト撮影をしております、お稽古サロンSweetpeaのMikiです。





今日は、久しぶりにヨガデザイン×ポーセラーツのご紹介です。



今回制作中の「ヨガ×ポーセラーツ」は、国際ヨガの日に先駆けて、6月18日に中之島公園で開催するヨガフェス『ヨガムドラ大阪』の受付に飾って頂き、ご希望の方にはご購入頂けるように準備しています。

ムドラ大阪限定の特別価格でご提供します!
数量限定(ほぼ1点限り)なので、もしご希望の物がございましたら、お早めにご連絡下さい。






太陽礼拝のシークエンスをデザインした(通称)「スーリヤプレート」


太陽礼拝とは、12のポーズからなる連続シークエンスのこと。

サンスクリット語で「スーリヤ・ナマスカーラ」といい、スーリヤは太陽、ナマスカーラは礼拝という意味です。



ちょっとマニアックですが、ヨガ好きな方には良いですよね~!笑


こちらは、早くも売約済となり、再販希望も頂きました!



他のアイテムも制作中ですので、またご紹介させて頂きますね。




このようにポーセラーツでは、食器や小物を自分好みにデザインし、世界でたった1つのオリジナルアイテムを作ることができます。


用途やシーンに合わせて、真っ白な器を好きなように彩り、デザインすることができるポーセラーツ。

ご自身で使われる食器・インテリアアイテムはもちろん、ご家族やご友人へのプレゼントなどに、心ときめく素敵なオリジナル作品をお作りになってみませんか。


オーダーメイドも承りますので、どうぞお気軽にお問合せ下さいませ。



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

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Playful Angels パークヨガin万博公園



■こんな方にポーセラーツはおすすめ
・ポーセラーツを体験してみたい
・お気に入りのアイテムを作りたい
・自分の時間を有意義に使いたい
・「自分らしさ」を表現したい
・資格を取得したい
・教室の開業や販売を目指したい

■Sweetpeaのポーセラーツレッスンはこんな方におすすめ
・大人数のレッスンが苦手
・他の人がいるとなかなか集中できない
・自分のペースで通いたい
・基礎からしっかり学びたい
・プチ贅沢な時間を過ごしたい

■生徒様の声
・一から丁寧に教えてもらえて良かった
・質問しやすく説明がわかりやすい
・一人一人しっかり見てくれるので安心できた
・きれいなサロンでいつも癒される
・サロンの雰囲気も先生の雰囲気もとても穏やか



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おはようございます。


大阪にてポーセラーツ&ヨガレッスン・フォト撮影をしております、お稽古サロンSweetpeaのMikiです。




先々週の土曜日、ヨガユニット「Playful Angels」主催による『第1回 パークヨガin万博公園』を開催しました。


ご参加下さった皆様のおかげで、心に残る素敵なイベントとなり、「次回もぜひ参加したい!」というお声をたくさん頂くことができました。


そんな和やかで楽しいイベントの様子を、少しずつご紹介していきます。




今回は、インストラクター4名がそれぞれクラスを担当し、リラックス系と少しハードな2クラスを同時開催。

前半後半でお好きなクラスを2つ選んでお受け頂けるシステムでした。



後半のB班は、Ayana先生によるパワーヨガクラス。

『初めてのパワーヨガ』 講師:Ayana
呼吸と動きを連動させてゆったりと流れるように動いていくスタイルのヨガです。
陽の光が降り注ぐ青空の下、新鮮な空気をたっぷりと身体に取り入れて日頃のストレスや疲れを吹き飛ばしましょう!!
じっとしている事が苦手な方や男性にオススメです。
ゆっくり、無理なく、そして楽しく進めていきます。
難しい事や息が切れるような辛い事はしませんので初めてヨガをする方もぜひぜひ安心してご参加ください♪
(クラス紹介より)





お天気が良すぎて日射しが強かったため、休憩時間に木陰へ移動しました。

(私もハワイのビーチパークで木陰ヨガを体験しましたが、見上げた時の木漏れ日や小鳥の囀りなど、とても気持ちが良かったですよ。)





前半に体力を消耗されてしまい、後半はリラックスクラスを選ばれる方が多かったのですが、その分B班はプライベートレッスン的な内容となり、生徒様は大変喜ばれていました。







上の2枚はMILI先生が撮影して下さった画像です。

徐々に動きが大きくなってきましたね。





立位になり、太陽礼拝のシークエンスが入ってきました。





「太陽礼拝の一連の動きを見せて欲しい」というリクエストにお応えするAyana先生。





では、一緒にやってみましょう。


生徒様が行っているポーズの姿勢が少し歪んでいたり、誤った身体の使い方をしていた場合は、言葉で伝えたり手をそえて、身体に掛かる負担を軽減したりケガを予防するため正しい向きに導きます。

正しく身体を使い、ケガなく効果的にヨガを楽しんで頂けるよう心掛けていますので、初心者の方もどうぞ安心してご参加下さい。




つづく


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■こんな方にヨガはおすすめ
・筋力がなく運動が苦手
・肩凝りや腰痛を改善したい
・ダイエットしたい
・美肌になりたい
・リフレッシュしたい
・自律神経を整えたい etc.


■ヨガをするとこうなる
・丈夫で柔軟な身体が作れる
・身体の歪みが取り除かれ美しい姿勢が身につく
・代謝が上がりダイエットしやすい身体になる
・デトックス効果で体質・肌質改善できる
・ストレスの緩和で穏やかな心になる
・ホルモンバランスが整う etc.


■Sweetpeaのヨガレッスンはこんな方におすすめ
・大人数のレッスンが苦手
・他の人がいるとなかなか集中できない
・自分のヨガポーズが正しいかわからない
・自分の身体に合ったレッスンが受けたい
・自分のペースで通いたい
・プチ贅沢な時間を過ごしたい


■生徒様の声
・一から丁寧に教えてもらえて良かった
・自分のペースでできて良かった
・今までのヨガポーズ間違っていたかも
・自分の身体をしっかり見てもらえて安心だった
・きれいなサロンでいつも癒される
・サロンの雰囲気も先生の雰囲気もとても穏やか



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こんにちは。


大阪にてポーセラーツ&ヨガレッスン・フォト撮影をしております、お稽古サロンSweetpeaのMikiです。




いつもご覧頂きありがとうございます。



今回もお申し込み受付開始直後から、続々とお申し込みを頂いております。

リピーターさんも初参加の方も、男性も女性もいらっしゃり、とっても嬉しいです。
撮影会のご予約も賜り、誠にありがとうございます。



少人数制のためお席に限りがございます。
ご検討中の方は、ぜひお早めにお申し込み下さいませ。




第2回 パークヨガin万博公園

関西で活躍するヨガインストラクター4名で結成したヨガユニット「Playful Angels(プレイフルエンジェルズ)」による外ヨガ×撮影会イベントです。


今回は、あなたの魅力を引き出す、嬉しい撮影会つき!
(ご希望のお客様のみ。パークヨガだけの限定企画です。)

名前の通り楽しいことが大好きな私達と、自然の中で気持ちよ~くヨガをして、みんなで一緒にHappyな時間を過ごしましょう!



(第1回の様子)


日にち
2016年7月10日(日)

時間
9:15~11:45

場所
万博記念公園
芝生エリアの木陰

集合場所
ご参加者様にのみお伝え致します。

参加費
ヨガ  1,000円
撮影会 500円(ヨガ参加者様に限る)
受付時に現金でお支払い下さい。なるべくお釣りのないようご協力お願い致します。
※万博(自然文化園)入園料が別途250円かかります。

持ち物
ヨガマット(もしくはバスタオル)・ドリンク・タオル等
※レンタルマットご希望の場合は、300円で貸出可能です。数に限りがございますので、お早めにご連絡下さい。

服装
動きやすい服装でお越し下さい。

プログラム
ヨガ
クラス&担当講師は後日発表致します。

撮影会
「Playful Angels」のメンバーであり、カメラマンとしても活動するMikiが、あなたの魅力を引き出すお写真をお撮りします。
ヨガをしているお写真をご希望の方には、インストラクターがアライメント(正しい姿勢)を整え素敵に撮影致します。
イベント参加の良い記念になりますよ。

撮影した画像は、1週間以内にメールにてお届け致します。
1カット、JPEGデータでの納品になります。


●全身 撮影イメージ


●上半身 撮影イメージ


●座位での撮影イメージ



申込方法
参加ご希望の方はこちらのフォームよりお申し込み下さい。

申込受付期間
2016年5月20日~2016年6月30日
但し、定員に達しましたら早めに締め切らせて頂く事もございますので、何卒ご了承下さいませ。



(第1回の様子)


※申込後のご連絡について
お申込頂きましたら主催者側にて確認させて頂き、ご連絡差し上げます。
出先からの場合、フリーメールにてご連絡差し上げることもございます。
事前に受信設定をご確認下さいますようお願い致します。
万が一3日以内に返信がない場合は、届いていない可能性が高いため、大変お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い申し上げます。

※個人情報の取り扱いについて
申込時にご入力頂きました個人情報は、本イベント以外の用途には使用致しません。

※撮影について
当日イベントの様子を主催者側で撮影させて頂きます。
特別に許可を頂いている方を除き、お顔が写っている場合には加工させて頂きます。
ご参加者様がご自身のカメラ等で撮影されました場合にも、許可なく他の方のお顔が分かる状態で公開されませんようご配慮のほどお願い致します。

※ケガ・盗難紛失について
主催者側では一切の責任を負いかねます。
貴重品類はご自身で管理して頂きますようお願い致します。

※お子様連れについて
大変恐縮ですが、お子様連れでのご参加はご遠慮頂いております。



【主催】
Miki(全米ヨガアライアンス認定 RYT200修了 ヨガインストラクター)
お稽古サロンSweetpea 主宰
オフィシャルウェブサイト

Ayana(全米ヨガアライアンス認定 RYT200修了 ヨガインストラクター)
フリーヨガインストラクター

mio(全米ヨガアライアンス認定 RYT200修了 ヨガインストラクター)
フリーヨガインストラクター

MILI(全米ヨガアライアンス認定 RYT200修了 ヨガインストラクター)
フリーヨガインストラクター





前回とはがらりと趣向を変え、ヨガクラスは、インストラクター4名の個性を活かしたティーチングリレー形式で展開していきます。
1つのレッスンの中に、色々なヨガの要素を含み、複数のインストラクターのレッスンをお受け頂ける、盛り沢山な楽しいクラスです。


初心者の方や身体が硬い方も大歓迎!
男性も女性も、お一人様からお気軽にご参加下さい。

素敵なヨガ友達ができますよ。


ぜひこの機会に一緒にヨガを楽しみ、健やかな毎日を手に入れましょう!



皆さまからのご応募を楽しみにお待ちしております。


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・筋力がなく運動が苦手
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・丈夫で柔軟な身体が作れる
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こんばんは。


大阪にてポーセラーツ&ヨガレッスン・フォト撮影をしております、お稽古サロンSweetpeaのMikiです。





いつもご覧頂きありがとうございます。



3日前に詳細情報をupさせて頂きました『第2回 パークヨガin万博公園』には、早くも続々とお申込みを頂いております。

リピーターさんも初参加の方もいらっしゃり、とっても嬉しいです。
撮影会のご予約も賜り、誠にありがとうございます。


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ご検討中の方は、ぜひお早めにお申し込み下さいませ。




そして、8月には舞子公園の海を望む芝生広場にて、サンセットヨガを開催致します。


本日無事に使用許可を頂くことができましたので、発表させて頂くことができ嬉しいです!

こちらのご案内もまたブログ等で行っていきますので、ご興味がおありの方は楽しみにお待ち頂ければ幸いです。


美しい風景を眺めながら、ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう!



'16春ハワイ サンライズビーチヨガ ワイマナロ

'16春ハワイ サンライズビーチヨガ ワイマナロ

こちらはハワイでのサンライズヨガの画像です。

Model:Miki
Photo:Ryujin


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おはようございます。


大阪にてポーセラーツ&ヨガレッスン・フォト撮影をしております、お稽古サロンSweetpeaのMikiです。




先週金曜日の夜。

ヨガインストラクター仲間(ヨガユニット「Playful Angels」メンバー)のAyanaと一緒に、今話題の空中ヨガレッスンに参加してきました。




ニューヨークで流行り、最近日本でも認知度が上がってきた空中ヨガは、天井から吊るされたハンモックのような布に身体を預けながらポーズを取ります。

(エアリアルヨガ、ハンモックヨガ等、いろいろな名称で呼ばれていますよ。)



空中ヨガの効果は…

空中で浮いてバランスをとるため、全身のストレッチ効果あり。
きれいに筋肉がついて、姿勢が良くなる効果もあるそうです。

また、身体を回転させ逆さまの状態でポーズを行うことで、血流が促され脳が活性化され、副交感神経が優位になりストレス解消ができます。

独特の浮遊感に心が解き放たれて、リラックス効果が得られます。



空中ヨガの注意点は…

逆さまになってポーズをするので、下記の方はできないようです。
① 高血圧の方
② 心臓に持病のある方
③ 結膜炎・緑内障等、眼疾患のある方
④ 耳に異常のある方
⑤ ヘルニアなど腰に持病のある方
⑥ 妊娠中の方
⑦ その他持病のある方など

また、ハンモックが揺れるので、乗り物酔いしやすい方、三半規管に疾患のある方は受講できない場合もあるようです。
(詳しくは各スタジオにお問い合せ下さい。)




今回私達がお邪魔したのは、梅田にある ヨガ・ピラティススタジオ AERIAL(エアリアル)さん。

JR大阪駅から徒歩10分ほどの立地にある、とってもキレイなスタジオです。


空中ヨガは今年始めたばかりということで、レッスンでは半分が体験の方でした。



感想は、まさに新感覚!

私達が普段行っている「ヨガ」とはまた違い、色々と勉強になることもありました。



レッスン後に許可を頂いて、ちゃっかり記念撮影。
(Ayanaと撮り合いっこしました。)






一応、レッスン開始の2時間半前からお食事禁止ということだったので、お腹を空かせた私達はディナーへ。

大阪駅に向かいながら、ハービスプラザエント内にある「Roll Madu(ロールマディ)」に入りました。


名前の通り、ロールケーキがテーマの可愛いお店。

お茶でもお食事でも使える、このエリアでのお気に入りのお店の1つです。



私達は、ビーフシチュー、日替わりパスタ、サラダ、マルゲリータピッツァにドリンクが付いたお得な「コンボ シチュー」をオーダー。





100円引きで食後のケーキも追加し、ショーケースから好きなケーキを選びました。




私が選んだのは、定番のストロベリースフレ。
Ayanaはレアチーズ。


どれもとっても美味しかったです!



そして毎度のことながら、話題はほぼヨガのことだけど、話が止まらなくて、あっという間に閉店時間。笑


ヨガ友・あやなのおかげで、とっても楽しく充実したハナキンを過ごせました。




皆様もぜひヨガを通じて繋がりませんか?
(ヨガという言葉には、元々「繋ぐ」という意味があります。)

きっと、素敵なお友達ができますよ↓


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


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