グラアカ 釜石ベース

グラアカMMA カマイシベース

総合格闘技 キックボクシング エクササイズ エアロビクス キッズ レディース 釜石 大槌 岩手

*練習参加希望の方は下記のコースからお選びください。クラスの掛け持ち可能です。
*見学や体験入会はいつでもできますので,興味のあるコースにいらしてください。
*運動しやすい服装,タオル,ドリンク,着替え等をご準備ください。柔術のクラスに参加する方には,レンタルの柔術衣があります。

月曜日
 1 上級キックボクシング :19:30~21:30
 2 月9クラス(アラフォー初級キック):21:30~22:30 ※アラフォーに限りません。
火曜日
 3 初級ブラジリアン柔術 :19:00~20:00 ※小学生~年齢上限なし
 4 エクササイズ :20:00~21:00 ※男女問わず
水曜日
 5 初級キックボクシング :19:30~20:30
 6 初級グラップリング :20:30~21:30
木曜日
 7 上級グラップリング・MMA :19:30~21:30
金曜日
 8 ファミリー柔術 :19:15~20:10 ※会員の親子限定
 9 ハナキンクラス(エクササイズ・キックミット打ち) :20:10~21:20
10 初級ブラジリアン柔術 :21:30~22:45

*レベルに合わせて試合出場も可能です。詳しくは,代表か師範にお尋ねください。なお,上級者向けのクラスへの参加については,初級クラスの参加を経てからになります(他ジムからの出稽古は歓迎いたします)。

◆見学は上記スケジュールを確認して,お気軽にお越しください。

 住所:釜石市甲子町第9-151-13-2Fファミリーマート斜め向かい坪内口バス停前(地図)


                                       2016.05.08更新

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押忍!
ベースブログ担当めぐみです!


本日は19時30分~
上級者グラップリング&MMAクラスです
(スパーリングありのクラスです)

体験,見学御気軽にお越しください!


















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テーマ:

押忍!ベースBlog担当めぐみです!



本日は19時30分~
初心者キッククラスです!!!


キックボクシングの基礎クラスです。


小学生から大人まで頑張っています!





20時30分~
初心者グラップリングクラスです!グラップリングの基礎クラスです。





女性も頑張っていますよ


随時体験・見学募集中です!
お気軽にお越し下さいませ!\(^o^)/

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運動会が終わって一段落…と思ったら息子発熱して…溶連菌でした!((+_+))(すみません、暫くお休みになります。)
押忍!!ベースブログ担当めぐみです!




本日は19時~初級ブラジリアン柔術クラスです。







子供から大人までOKクラスです。

みんなここで柔術を始めた人ばかりなので経験が無くても大丈夫です!!

無料レンタル柔術着もございますので、ぜひお気軽に体験・見学にいらしてください!!

















健康目的・試合に出てみたい色々なメンバーが楽しんでいます。








































メンバーも小学生から大人・女性も参加しています!!

是非是非一度いらしてください!! お待ちしておりますー(^O^)


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週末の運動会の保護者種目で綱引きやったらケツが筋肉痛になりました。

運動会、応援しながら涙が出て来て…歳のせいでしょうか…。(人の子にまで(笑))



押忍!!ベースブログ担当めぐみです!

本日は19:30~

上級者キッククラス(マススパーありのクラスです。)




試合を目指す人、キックボクシングを実際に対人でやってみたい人にお勧めのクラスです。




21:30頃~月9クラス(初心者キックボクシングクラス)です。
※時間が前後する事がございます。ご了承ください<(_ _)>



キックボクシングの基礎を練習します。



短時間ですが、人数が少ないですし、上級者キックにいるメンバーがそのままミット持つので持ち手が多くて目が届くのでお勧めのクラスです。










































各クラス、体験・見学随時募集しております。
是非お気軽にお越しくださいませ!!!


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押忍!ベースblog担当者めぐみです!



今夜は
19時15分頃~
ファミリー柔術クラス







20時15分頃~
キックエクササイズクラス
通称ハナキンクラス




























今夜もみんなで良い汗かきましょう!


21時15分頃~
初級柔術クラスです!


知ってます?奥様!今流行りのブラジリアン柔術釜石でも出来るんですってよ!?

まぁ!

はい、GRAACA カマイシベースでやってます!






無料レンタル柔術着もありますので是非体験してみて
ださい!*\(^o^)/*


各クラス、体験見学随時募集中です*\(^o^)/*
御気軽にお越しくださいませー(≧∇≦)









事務局から大事な連絡です!!!

スポーツ保険(怪我)今年度分を受け付けについて

大人2000円(振込手数料を含んでおります)
子供800円

加入希望者の保険料が集まりましたら一括で申込み、振込いたしますので保険料と合わせてお申込みください。


徐々に申込みが集まってきてますので

第一時〆切本日5月20日(金)とさせていただきます。


ベースに来られない方、私までLINEでもなんでも連絡ください。

それ以降も随時受付していますができるだけまとめて申込みしたいので。

試合に出る方はもちろんですが、スパーをされる方で怪我の保険かけていない方はかけていた方がいいと思います。

また昨年度までで申請していない方、問い合わせいたしますのでお気軽にお声をおかけ下さい!
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