パラエストラ八王子・dois国分寺 ブログ 〜GoZoが行く!〜

JR八王子駅 南口 徒歩 5分・国分寺駅 北口 徒歩 6分 総合格闘技・ブラジリアン柔術・柔道・キックボクシングが練習できる道場・ジム「パラエストラ八王子」「パラ八国分寺」。代表のゴーゾーが道場にまつわる情報をつづります。


テーマ:
こんばんは、ゴーゾーです。

土曜日は朝のプロ練から。
ラントレやMMAスパーを行いました。

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昼はキッククラスから。
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柔術クラスでは、モダン柔術に対応する形のアキレス腱固めをいろんなバリエーションで指導しました。
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パラエストラ八王子/dois国分寺

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