パラエストラ八王子・dois国分寺 ブログ 〜GoZoが行く!〜

JR八王子駅 南口 徒歩 5分・国分寺駅 北口 徒歩 6分 総合格闘技・ブラジリアン柔術・柔道・キックボクシングが練習できる道場・ジム「パラエストラ八王子」「パラ八国分寺」。代表のゴーゾーが道場にまつわる情報をつづります。


テーマ:
こんばんは、ゴーゾーです。

今日の柔術クラスは三角絞めのバリエーションをやりました。

下からの極め技は柔術の華でもあります。

そんな中、サイドポジションからの三角絞めもかなり有効です。昔、高瀬選手がアンデウソンシウバを極めた技でもあります。ざわざわ



パラエストラ八王子/dois国分寺

8月末まで道衣プレゼントキャンペーン中!

用具の購入が必要なく、柔術、MMA、キックボクシングが開始できます。


{5EB415A3-0D26-4102-984E-0A79ED17D92D}

サイドで抑えこんでから、三角への移行です。
{9D24D6CF-7BB1-48D2-B9CA-A3BB30CDEB74}


サイドから寝転がるように極めます。
{2DB4CD73-8F3C-47D0-BCFE-46C7E428E982}

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

gozo503さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。