世田谷 豪徳寺 腰痛 ~レフア合宿~こんにちは、中島です😊先日の20日、21日にレフア合同合宿を行いました!!トレーナーとしての役割を様々な方面から体験しながら学ぶことが出来ました!!陸上競技の体験では、久々にスパイクを履きました!!スパイクを履いて本気で走ったのは何年ぶりでしょうか……(笑)昨日まで絶賛筋肉痛だった中島でした😅!!