今日の晩御飯♪

テーマ:
アボカドシーザーサラダ、

もやしスープ、

鶏むね肉のハーブ焼きに
ズッキーニと茄子と玉ねぎのトマトソース('ε'*)


お肉を味付けしてもみこんで

玉ねぎと一緒に

2時間以上冷蔵庫でねかせたから

めーーーっちゃ柔らかくジューシー♪



美味しくできました( v^-゜)♪




あ、

近々アリフィスで
夏バテにも良さそうなメニュー書きますね(°▽°)

待っててぬーん(*^O^*)
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