油断大敵!

テーマ:
散歩行ってきました!♪




実ゎ最近体重が増えまして、、、

なんでしょうね

個人的にゎ、27歳過ぎてから痩せにくくなったり、肌の質も昔より落ちたような気がしてます。


女の子にとってゎ、
ものすっごーーーーーーーーーーーっく!

落ちますよねダウンダウンあせる


ケアも念入りにしていかないとだし、
食事も気を付けないとあっという間に、、、


(((( ;°Д°))))

あかんあかん!


気を付けよっと。


と、言うわけで音譜

晩御飯をヘルシーに!と、かんがえてみたょ。

本日のメニューゎ、

大根とセロリのきんぴら


これ、最近はまってるのよ!♪
チョー簡単に作れて、低カロリーでうまうま!


お次ゎ、
大葉と みょうがと 生姜で和えた和風春雨合格





こちらゎ、初めて作ったんだけどー、
冷蔵庫に大葉大量にあったから、どうしても使いたくてね。




薬味かなり好きだから美味しかったよんナイフとフォーク


醤油、胡麻油、酒、だし があれば大抵ほとんどのものが作れる気がするw


よし、明日起きたら
体重計とにらめっこだな。


( °д°)    、、、、


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