ラブラブファンレター宛先ラブラブ



アイリンク株式会社

〒160-0022


東京新宿区新宿6-7-1 エルプリメント新宿312号


後藤聖菜 宛 


ドキドキドキドキドキドキ


テーマ:







オツカレーライス!










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最近は 痩せたいなあ〜〜とびだすピスケ1
な気分の後藤です!!笑










ダイエット系相談コメント
しっかり返していくので
どしどししてくださいね〜〜気合いピスケカナヘイハート









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A.コメントありがとうございますてへぺろうさぎカナヘイ花
糖質抜きダイエットはそれなりに効果
ありますが非常に危険ですあんぐりうさぎカナヘイびっくりカナヘイびっくりカナヘイびっくり
(糖質抜きダイエットに特化してる訳では
ないので凄く詳しくはないです。)

まず糖質抜きダイエットとは何かカナヘイ!?
その名の通り糖質を抜くダイエット。
糖質を減らし中性脂肪を減らしていくみたいな
ダイエットかなショックなうさぎたしかショックなうさぎ


なぜ危険なのかと言うと、糖質というのは
人体にとって非常に重要な栄養素だからです気合いピスケ

ご飯やパン、炭水化物など、やはり
極端に減らせばそりゃあ効果ありますショックなうさぎ

ただ【リバウンドのリスク】【筋肉減少】
【精神不安定】【認知症のリスク】などが
デメリットとしては挙げられますあんぐりうさぎカナヘイびっくり

ぜひネットで
虫めがね糖質抜きダイエット デメリット・リスク』
などと検索してみてください。
こわ〜〜い事が沢山出てきますよ。

なぜこんなにリスクがあるのかは
あとは医療系の質問になるので
わかりませんが、糖質は筋肉や脳にも必要なので
単純に考えても糖質を極端に摂らない無気力ピスケ
という選択肢は危険と言えます!!!ショックなうさぎ

糖質抜きダイエットというよりも
糖質の多い、麺類、パン、ご飯、炭水化物など
『夜は控える、食べ過ぎは控えるカナヘイきらきら
くらいにしておいた方がいいですカナヘイうさぎ◎◎◎

適度な運動をする際も体の中で
糖はずっと働いています気合いピスケカナヘイびっくり
糖質君もダイエットの敵と思わず
上手く糖質摂取をしてダイエットの味方に
してしまいましょうカナヘイピスケカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハート










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(にゃんた、、、はなみじゅ大泣きうさぎカナヘイハート)







先日初めてアベイルに行きましたカナヘイハート







しまむらさん系列のお店かなつながるピスケカナヘイキャンティ








激安なのに使えそうなお洋服が結構あって
大きいサイズも充実しててとてもよかったとびだすピスケ2








購入品を2着紹介しますねカナヘイきらきら









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ヒョウ柄タイトスカートやる気なしピスケカナヘイハート
こちらは3Lです!4Lも試着したけど
聖菜でブカブカでした〜〜大泣きうさぎ









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ベロアリボンワイドパンツカナヘイうさぎカナヘイ花
こちらも3L!これも少し余裕あり
ゆったりめですつながるうさぎ








この2着で3千円ちょいかなショックなうさぎカナヘイびっくり
驚愕・・・・・・・・あんぐりうさぎカナヘイびっくり





びびる〜〜あんぐりうさぎカナヘイびっくり








また行きますてへぺろうさぎカナヘイきらきら






こちらの2着のコーデも
今後ちょくちょく紹介していきますねつながるうさぎカナヘイハート








あっ、twitterみてくれてる人達は
知っているかも知れないけど、
私がyahoo!ニュースにいたらしいです無気力ピスケカナヘイ花












いつもお世話になってる阿部未歩姉さんも
ツイートしてくれたカナヘイきらきら











ぜひみてくださいね〜〜カナヘイうさぎカナヘイきらきら
嬉しい〜〜カナヘイピスケカナヘイハート






ファンの人達も結構気付いてくれたみたいで
とても嬉しいですとびだすピスケ2つながる花1つながる花2とびだすうさぎ2







もっと頑張ろうっとカナヘイきらきら








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ハングリータイガーのハンバーグ&ステーキカナヘイハート







お肉らぶんぬカナヘイハート









んばい無気力ピスケ







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