天風晴雄のよもやま話

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天風晴雄です。ここの所一段と冷え込みましたね。

先週に降った大雨で全身が濡れてしまい、不覚にも

風邪をひいてしまいましたよ。幸い軽かったのですが

季節の変わり目には特に注意が必要ですね。(;^_^A

こういう時はあったかーい温泉に行くのもよいですが

できれば全身がポカポカになる保温効果のある温泉が

望ましいですね。温泉には様々な効能がありますが、

この保温効果が一番あるのが「炭酸泉」だそうです。

というのも、温泉に含まれる炭酸ガスの効果なのです。

でも遠い温泉地に行くのも面倒だし、お金もかかるし、

もし帰りに湯冷めでもしたら逆効果ですよね。σ(^_^;)

そこで自宅でのお風呂に入浴という事になりますが、

ここでは炭酸入浴剤を入れるのがおすすめです。(・∀・)

さら湯に入浴するのに比べ、格段に血流がアップします!

その秘密は入浴剤の炭酸ガスが皮膚を通して血管に入り

血管を拡張して全身の血流が増えるからです。これが

血管そのものを柔らかくする効果があり、この炭酸の

優れた血行改善効果に着目して、名古屋共立病院では

閉塞性動脈硬化症」の治療に用いているのだそうです。

閉塞性動脈硬化症というのは、動脈硬化が進み手や足の

血管の狭窄や閉塞などを起こして血液の流れが悪化し、

そのため手先や足先へ栄養や酸素を十分に送り届ける

ことができなくなる大変怖い病気です。糖尿病の末期

にはこのため手足の切断に至る事もあります。(>_<)

治療用には、お湯1リットルに炭酸ガスが1000ppm以上

溶けた高濃度炭酸泉を使用するそうですが、これによる

足浴の効果で見事に足の動脈硬化が改善されています。



この他、透析患者を対象に全身炭酸泉を取り入れたという

心不全入院治療プログラム」 も用意。僅か2週間の入院で

血圧や心機能に大幅な改善が見込めるのだそうです!(^-^)/

人工炭酸泉による適切な治療で、身体中の血管を
 生き返らせる  医療法人 偕行会グループ


さらについ最近、花王と日本赤十字北海道看護大学の

山本憲志准教授との共同研究で、炭酸入浴が体(筋肉)の

柔軟性(伸びやすさ)を促進する事が確認されました!

一般に、脚の筋肉の柔軟性は加齢や運動不足等により、

低下しますので、炭酸入浴は体の若返りにも効果が♪

入浴法としては39~40度程度のぬるめのお湯に、

10分以上入る事で半身浴が良いです。お風呂の中で

足首やひざなどをストレッチするとより効果的です。

炭酸入浴剤はお風呂に投入後、気泡がなくなっても、

しばらくの間はお湯に炭酸ガスが十分に溶けていて、

およそ2時間くらいは炭酸効果が持続するそうです。

冷え症の方だけでなく心筋梗塞や動脈硬化などの

生活習慣病の予防にもおすすめですね。(°∀°)b


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ランキング取得日:2012年11月27日
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