デコレーションアートアカデミー知立校、
M-Style Ribbon Class認定校、
一般社団法人 体力メンテナンス協力認定
バランスボールインストラクター
Salon Bloomの鳥居咲子です。






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アップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップ
今日は、お子様の体調不良だったり、急なお仕事だったりで、2組の産後ママプライベートレッスンでしたニコニコ


暑い中しっかりしっかり有酸素運動をして汗を流しましたべーっだ!グッド!グッド!グッド!


もちろん、筋トレも!!!!


明日は筋肉痛かしらにひひ


わたしが・・・べーっだ!べーっだ!べーっだ!




音楽のリズムに合わせて手や足を動かして運動しませんか❓

赤ちゃんがいて運動が出来ないと思っている方、赤ちゃんと一緒に弾めて、ママはシェイプアップやストレス解消‼️

興味がある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

直接メールや、メッセージでの受け付けも大丈夫ですニコニコ


随時受付中ですニコニコ


バランスボールでエクササイズにお勧めの方
・運動不足
・運動不足だけど赤ちゃんがいて運動出来ない
・子どもと一緒に参加したい 
・姿勢を直したい
・楽しく続けたい
・肩こり、腰痛がある
・冷え性
・尿漏れに悩んでいる
・風邪をひきやすい
・産後太りを解消したい
・痩せたい
・体力つけたい
・リフレッシュしたい







バランスボールプライベートレッスン、
スクール見学、オーダー、1day体験・・・
連絡お待ちしておりますニコニコ


DAA知立校、Salon Bloom
HP:http://www.ndw.ne.jp/store/chiryu/
電話:0566-78-5979
アドレス:daa_saki@re.comufa.jp
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ジェルネイル

テーマ:
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M-Style Ribbon Class認定校、
一般社団法人 体力メンテナンス協力認定
バランスボールインストラクター
Salon Bloomの鳥居咲子です。


今日は午後からとても暑くなりましたねあせる



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アップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップ
ピンクベージュに、シルバーのラメ、スタッズ、ストーンで夏っぽくべーっだ!グッド!グッド!グッド!涼しげ~ニコニコ



ありがとうございましたキスマークキスマークキスマークキスマークキスマーク






バランスボールプライベートレッスン、
スクール見学、オーダー、1day体験・・・
連絡お待ちしておりますラブラブ


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バランスボールインストラクター
Salon Bloomの鳥居咲子です。


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アップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップ
以前、私のレッスンを受けた方が、お友達を連れて来てくださいましたニコニコ


弾みながらの自己紹介で何と2人共が元陸上部!!

お友達同士も知らずで、笑いが・・・ニコニコ


元陸上部という事で、しっかりしっかり弾みましたべーっだ!グッド!グッド!グッド!

有酸素運動に脳トレべーっだ!

終始笑顔のレッスンでした音譜音譜音譜




 
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アップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップ
寝ちゃったラブラブ!







音楽のリズムに合わせて手や足を動かして運動しませんか❓

赤ちゃんがいて運動が出来ないと思っている方、赤ちゃんと一緒に弾めて、ママはシェイプアップやストレス解消‼️

興味がある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

直接メールや、メッセージでの受け付けも大丈夫です。


随時受付中ですグッド!


バランスボールでエクササイズにお勧めの方
・運動不足
・運動不足だけど赤ちゃんがいて運動出来ない
・子どもと一緒に参加したい 
・姿勢を直したい
・楽しく続けたい
・肩こり、腰痛がある
・冷え性
・尿漏れに悩んでいる
・風邪をひきやすい
・産後太りを解消したい
・痩せたい
・体力つけたい
・リフレッシュしたい







バランスボールプライベートレッスン、
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連絡お待ちしております音譜


DAA知立校、Salon Bloom
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