しょっぱい晩御飯♪

テーマ:
しょっぱい菜尽くしの晩御飯
でございますo(^-^)o


今朝たくさん届きました
【しょっぱい菜】
ジム帰りの血糖値の下がった
頭で考えたメニュー


*真鱈のこぶ締めと
しょっぱい菜の中華風カルパッチョゼンザイな日々-KC3O0008.jpg

真鱈に敷いてある昆布を
切り身に合わせて切り離して
並べ醤油をひとまわし


干エビ、ニンニクを胡麻油で
熱してジュッとかけたら完成



*オムレツ
ゼンザイな日々-KC3O0009.jpg
刻んだしょっぱい菜を入れました



*しょっぱい菜ご飯
ゼンザイな日々-101211_2121~01.jpg
刻んだしょっぱい菜とすりゴマを炊きたてご飯に混ぜるだけ



今日のメニューの中では
【しょっぱい菜ご飯】が1番☆

ゴマとの相性抜群ですo(^-^)o

…てことは明日の一品は
あれかな?
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