2011-04-26 20:48:19
posted by goodstyle-ride
Over 1400km.
テーマ：ランニング
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手持ちのiPod nanoを導入したのが昨年の1月で
そこからのランニング総距離が1400kmを突破しました
今年の1月で1000kmを突破していましたが、湘南国際マラソンを完走後の2月と3月は
それぞれ、100km,42kmと停滞してました
今、自宅に体重計が無く計れてないのですが、この前ヤビツをヒルクライムした時に
脚も回らなかったんですが、体が重く感じて。。。
そもそも、1月だけで230km走っていたのに前述の通り走る距離が減って
それでも同じように食べていたわけですから、体重が増えるのも当然ですが(苦笑)
というわけで、先週からランニングのスイッチを入れて減量に取り組んでいます
今月は今日までで、122kmを走破。徐々にランニングのペースも上がってきました
自転車は今メンテやってまして、連休の頭には再開できるかなと
でもって、ランニングして自転車乗って体のキレを取り戻したいと思います(笑)
恐らく今は、70キロ程度だと思うんですが
体のキレを確認しながら65か66キロ程度にしようかと
早く体重計届かないかなぁ～
▲総距離1409.93km
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1 ■頑張りましょう
お互い最盛期の体を取り戻すために頑張りましょう。
僕も先日の今シーズン初ヤビツで体の重さを感じました。
富士ヒルまでに最低でもあと1kg。がんばって2kgは減らしたいところです。
明日からGW休暇に入るので走りまくる予定です。