役に立つ?サイトの備忘録

ワタクシの独断と偏見で選んだサイトの紹介。

詳細も載せますがあくまでもワタクシ目線です笑

少しでもお役に立てればと思いますが、

しょっぱいツッコミは要りませんので^^

今は性病関連が人気のようです・・・


テーマ:

最初に言っておきますが、この禁煙方法はワタクシの知人の話なのであしからず!!
σ(^_^;)



今回主役でワタクシの知人、石田さん(仮名)47歳、
元職人さんで親方という立場からか、現場では常にくわえタバコをしていたとか。

そーんな彼がいかにして


禁煙セラピーを読んで禁煙に成功したか!
話を伺いまとめました^^



◯経緯

 父親の親戚に肺がんになってしまった方が多いらしく、生前は健康的に見えていて

吸っても吸わなくても死ぬんだからよー

という具合のようでした。

 病床では「まだ長く生きたかった」と言葉を漏らしていたようです。

 親戚の家族から又聞き(看護師から聞いた)した話では、
肺に神経はないが肺がんは癌の中で1番痛みがあり、
苦しいということを聞いて少し考えさせられたとのことです。

 こういう事もあり、以前から奥さんにススメられていた禁煙セラピーを頑張って読み始めたとのこと。



 禁煙して身体に何か変化はあったか聞いてみました^^

効果1・ 夜の営みはたばこを吸っていた解きよりも回復が早く、
さらに強固になったとのことです(ワーォ!)

効果2・ 出勤や外出する時に荷物も少なくなり、
火の始末を気にしなくなったそう。

効果3・ 1日の時間が物凄く長く感じるようになった。

 いつもの休憩時間の「お~い!一服だ~」では、
吸いながら図面のチェックなどしていたようですが、
タバコに火を着ける動作や喫煙場所を探すこともなくなったせいか、
仕事の効率も上がったとのこと。

効果4・ 肌の血行やツヤが変わったとのこと。

 仕事柄、シワやくすみなど余り気にすることもない性格
が、奥さんから「肌が良くなってきたね」と言われたそうです。

効果5・ 今まで喫煙で鈍っていた五感が冴えて、
食べ物も美味しくなってしまった上に体力を使う仕事柄、
いつも食べていた食事量が増えて太ったとのことww



たばこをやめるキッカケの一言

 親方という立場なので当然、若い衆や現場の付き合いもある石田さん。
 エイプリルフールに「俺たばこやめるから」の一言を言ってしまったばっかりに、
後戻りできなくなってしまった」ようです^^

 で、禁煙補助役などは一切使わず、そのまま禁煙を続けているとさ・・・





あとがき

 付け加えるとAB型の石田さん。
 何か性格上から「言った手前、逃げられない」と考えてしまったのかも知れません^^
 
 ちなみに、最初は禁煙セラピーを読みながら吸っていたと笑いながら言っていました(^o^;


他にも方法を探しているアナタ!!

自分に合う禁煙方法を見つけてみませんか?


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