Us’『Slow☆Life』Dining♪

我家の『減るしぃ~な簡単うちご飯とお弁当』&チョットした思い出など・・・etc綴っています♪

『一陽来復』
個々に新しく一歩前進!
一人生活始めた息子②
単身赴任中Danさん
私、心機一転 転職奮闘中!


テーマ:
作り置きの鶏ハムを使ったヘルシーさらだです
トマト・胡瓜を添え、鶏ハムをお花に見立てた春盛り風
(笑


Ane鶏ハムさらだ春盛風
{83068470-FB44-4DF2-AEC4-A4D14406476D}
<材料3人分>
鶏ハム作り置き1本(鶏胸肉1枚分
トマト1個
胡瓜1本

ねり胡麻味噌ドレッシング
(白ねり胡麻5g
(麹白味噌15g
(豆乳大さじ1~2
(胡麻小さじ1強

器に白ねり胡麻、麹白味噌をよく混ぜ豆乳を加えて混ぜ、擦り胡麻半分加える

{FCEA1055-05B6-4718-AAF4-0311E1818AB9}
<作り方>
作り置き鶏ハムを薄切りする
ピーラーで胡瓜をヒラヒラにする(塩水に浸してシャキッとさせる
トマトをくし切りにする
器に胡瓜・トマトを添え盛りして鶏ハムを飾り盛りし、擦りごま残りをふる

{B90952DE-BC53-45BF-8FA6-5BFE41147D9F}
ねり胡麻と味噌を豆乳でのばすのがミソ(๑>◡<๑)の
和風胡麻味噌ドレッシング’(笑
{A67532C9-D60B-44C4-BC65-F092785411D7}


【レシピブログの「和のスパイスで香り立つ、春の和食レシピ」  モニター参加中】


白ねり胡麻チョイ混ぜも、濃厚な香り風味!うま味を楽しめます。

春の和食料理レシピ
春の和食料理レシピ スパイスレシピ検索

Aneさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。