テーマ:


「やっぱり、これよね!」
自分の最高の状態を生み出す「環境・状態」がわかっているならば、サッサとそれを自分に与えればよい。

なにを躊躇しているの?


こんにちは。豊川真規子です。

今朝は子供らの登園を、子育てサポートさんに代行してもらいました。

うちは子供2人、別々の保育園、登園するだけでも一苦労です。

おまけに、3才の息子は機嫌を損ねると一人旅に出てしまいます…(笑)

いつもは夫と分担している保育園登園。
今月は家庭の事情で、私が子供ら2人分を担当することになりました。

3月だけは仕方ないと思いながらも、心身共に負荷がかかっておりました。

今日は思い切って、その負荷業務を取っ払ったところ、朝から元気で、集中力も冴えました!

ここ数日、産みの苦しみを抱えていた執筆作業もスンナリ完了!

あぁ、ブラボー☆

適度な負荷は、
筋力をつけていくためには必要ですが

過度の負荷は
自分がつぶれてしまいます。

本当に大切にすべきは何か。
本当に大切にしたいものは何か。

に誠実に生きていく。

それには「環境整備」は大切です。

身体は元気か、軽いか、集中できるか、気持ちいいか、ご自身の体感を道しるべにしながら、環境整備していきましょう。

自分への愛と勇気を携えて(^-^)

併せて「集中と弛緩」のタイミングも大切ですね。

リラックスして、楽しいランチタイムをお過ごし下さい(*^▽^*)

いつもありがとうございます◎
豊川真規子
セレンディピティ・ラボ
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

心身デトックストレーナー 豊川真規子さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。