こんばんは。


密かに悟空でも人気のある、
女子は大好物な森のバターとも呼ばれるアボカド。


西内もハマっています
最近食した物をご紹介音譜音譜



こんな飲み物まであるのですね

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味はほぼ、カスタード!
豆乳の苦手な私もさらりと飲める!
甘かったですー


そして、おやつ

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アボカド風味はあまりわかりませんが、
美味しい


そして、
簡単アボカドグラタンを作ってみると

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これはもう絶品

とろけるチーズがたまりません




ベーコンとトマトでパスタ

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適当味付けなので、二度と同じ味は作れませんが、
目にもとまらぬ早業でペロリ



アボカドは

栄養価の高さは誰もが認めるところで、ギネスブックにも最も栄養価の高い果物として記載されています!

各種ビタミン、鉄やリンなどのミネラルも豊富に含んでいます。

脂肪分が全体の20%になるため、敬遠されがちでしたが、

主の油はオメガ9(オレイン酸)やリノール酸、
リノレン酸、という良質な油です。


血液サラサラ

お肌ツルツル

ダイエットの味方

がん予防効果

動脈硬化予防、抗酸化作用

便秘改善

利尿作用

などなど、女子でなくても嬉しい効能がたくさん

アボカドを食べて綺麗になりましょう


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京都四条河原町・大阪心斎橋・東京表参道でヘッドマッサージを受けるなら

究極の頭の癒し

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じゃん!






実は、8月10日と11日の2日間心斎橋店は浴衣営業しておりました(*^.^*)

両日共に満員御礼となり、とても嬉しく、楽しい2日間となりました♪




初の浴衣営業に、なんだかウキウキしている女子の姿はやはり可愛いですね☆

着付けは澤田ママ
髪は松尾先生がしてくれました(^_-)☆




浴衣といえば、夏。
夏といえばビール。
ビール+浴衣女子といえば、金麦…。
かな…???




突然ですが、勝手に金麦CMエントリー笑


澤田と松尾は一発OK!
一番時間がかかったのがカメラに照れまくる谷口と岸本でした笑





①「日本の夏…編」










②「早く飲みたい、たまらん!編」







③「一緒に飲もうよ!編」











④「今日も一日お疲れ様でした。一杯いかが?編」




照れてちょける、だめ。NG





硬い!もうちょい笑顔ちょーだい!…NG




これOK!…8回目でいいのが撮れました笑




結構いい出来だから、サントリーさんからオファーないかなぁ!笑≧(´▽`)≦


せっかくの浴衣やし!
と、写真の嵐でした(ノ´▽`)ノ


その他の写真はまた後日にでもアップしまーす☆






テレビ放映の影響により、全店舗大変予約がとりずらい状況となっており、
本当にご迷惑をおかけしております。

スタッフ全員で、

「なんとか一人でも多くの方を!」と

がんばってますので、温かく見守ってもらえると嬉しいですm(_ _ )m




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リフレッーシュ❗❗

テーマ:
こんにちは!!

表参道勤務中、岡崎です

テレビが放映されて、
ここ数日、各店舗で、
毎日たくさんのご予約のお問い合わせをいただいて、嬉しい毎日を過ごさせていただいていますラブ
本当にありがとうございます❗





そんな忙しい日々を迎える前の、とある休日。


最近、筋トレガッツのおかげか、朝に強い私。



さらにパワーチャージガッツガッツガッツするべく、



早起きして…



2時間ほど電車に揺られ…


日帰り温泉に行ってきました~♨
おんりーゆーさん。



自然に囲まれた露天風呂キラキラキラキラ



これぞまさに森林浴あひる



スーパー銭湯的な使い方をされる方もいらっしゃるみたいで、常連さんらしき人も…

そりゃ、こんなとこが近くにあったら、通いたくなりますよね上げ上げ上げ上げ





施設内では、
お昼寝スペースがあったり…
(もちろん寝ました(笑))
森を散策出来たり、
リラクゼーションサロンなんかも…

他にも、蕎麦打ち体験や、いろんな体験教室ありましたLOVE


そんな中、
筋トレブームな私が選んだのは…
「ピラティス」。
おかげさま?で、筋肉はついてきましたが、びっくり柔軟性0な私。

でも、終わった後のスッキリ感がたまりません❗


続けたいなーなんて思っていましたが、
上級者になるともっとハードなカンジらしいという話しを聞いて、怖じ気づいてちょっと考えることにしました(笑)



運動の後は、もちろん一風呂♨



そして…



風呂上がりのソフトクリーム!!
格別ですキャッ☆





なんともリフレッシュ出来た1日でした上げ上げ








サーバーの不具合や、
お電話も繋がりにくく、
そして、せっかくお問い合わせいただいたにも関わらず、お断りする事も多く、
お客様には本当にご迷惑をお掛けしております。



そんな中でも、ご来店下さったお客様には、心からご満足いただけるよう、お迎えさせていただきます。

皆様にお会いできること、楽しみにしておりますにへ



ご来店の際は、是非みなさんのリフレッシュ方法も教えて下さい好






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