永久に美しく
テーマ：素敵への道「永久に美しく」
なんて題名の映画が
ありました
この映画
二人の女優が
永遠に若さを保つ
薬を飲む
なんて事で始まる
ちょっとB級チックな
映画ですが
この女優の気持ちが
真摯にわかる
年になりました(笑)
７０を超えても
しわが出来たと
嘆くたまははの影響で
たまごも美容が
大好き
最新の美容や
アンチエイジングは
色々調べて
試してみたりもします
が
全てを
全部続行できる程
大富豪じゃありません(笑)
でも
これだけは
と続けている事があります
サプリメント
コラーゲン
DNAを修復する化粧品です
今飲んでるサプリは
少し高めのもの
ザルに山盛りの野菜の量の
ビタミン・ミネラル・カルシウム
葉酸・酵母などが入ってます
体力が落ちると
肌に出やすいし
身体の酸化による
老化を抑える為に
飲んでます
特に今のサプリに変えてから
人間の身体って
本当に栄養で変わるんだな
と実感
目覚めがすごく良くて
寝不足をしても
身体が動くので
今のものを続けています
コラーゲンはお気に入りの
２種類の中から
好きな方を選んで飲む感じ
ここ２ケ月は
ドラッグストアに努める
友人お勧めのものを主に
飲んでます
こちらも
コラーゲン単体ではなく
クエン酸やらアミノ酸
ビタミン・ミネラルの入ったもの
コラーゲンの量としては
少ないものなのですが
「コラーゲンは
製法と
一緒に合わせるもので
吸収率が違ってくる」
という言葉通り
飲んだ次の日の
肌の艶感に魅了され
友人にお願いして
送ってもらいました
コラーゲンが減ると
たるみやしわが
進むだけでなく
肌が張りを失い
脂肪を抑え切れなくなるので
同じ体重でも
見た目が太くなる
関係するのは
顔だけでなく
意外に全身で
飲んでる時より
飲まなくなると
その違いがわかります
化粧品は
綺麗になった
友達から借りて
使う様に
化粧が綺麗に
乗るようになり
最近は
化粧を落とさず寝た次の日も
↑どんな事があっても
真似はしないで下さい
化粧がちゃんとのるし
毛穴目立たなくなり
くすみが取れました
ですが
一番びっくりしたのは
機械で測定した時
毛穴の数や
表面のシミ・シワ
などを現実と向き合う為に
測定してもらっているのですが
肌の表面の凸凹が減り
バクテリアの数と
将来出てくるシミ
（肌の下に潜んでいるシミ）
にいたってはなんと半分以下に
男の人に
化粧品変えた？
と聞かれる事も多く
５年後には
DNAの修復の積み重ねで
２０代の肌に戻るに違いない(笑)
と
楽しみにしながら使っています
余裕ができれば
１つ１つ
続ける事を
増やしていって
目標は４０代で
３０代に見える人
でもその前に
２２時～２時に
睡眠を取るのが
一番良いのではと
自問自答
綺麗への道は
まだまだ課題が多いたまごです
