「ママのためのやさしい心理学」

福岡・北九州でママ向けの心理学講座を開いています。
育児が楽しくラクになること、旦那さまと良い関係を築くこと、家事が劇的に好きになること。
ママの願いを、現象学に基づいた心理学で叶えていきたいと思います。


テーマ:
こんにちはニコニコ
北九州でママ向けの心理学講座をしています、
有馬 真紀子です。






3歳になったばかりの息子。
4月からの幼稚園生活も、4月後半になると
少しは慣れてきたかな〜というところです🌸






夜寝る前や、朝起きてすぐに、
「きょう、ようちえんおやすみ?」って
毎日のように聞いてきますが滝汗



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待ち遠しくて仕方ないおやすみの様子(笑)



でも、寂しさだけじゃない、
幼稚園での楽しさもしっかりと感じているようで
ぐずることなく毎日登園していますお願い


家を出る前に必ず
「たのしんでくるね」って
私に言ってくれる息子…。゚(゚´Д`゚)゚。


「うん!楽しんでねー!
  ママも楽しむね!」と、送り出して、
よし、私も頑張ろうって毎日毎日思っています。


いろんな人に、
今までずっと一緒だった息子が入園したことを
「さみしくない?」って聞かれます。
ダンナさんにも何回か聞かれました。


毎回同じことを答えるんですが、
「私全然さみしくない」んですよね〜チュー


1人になってせいせいするとか、
自由でいいわ〜とか、
そんなんじゃないんです。


(まぁもちろん1人だと家事は捗りますが)


私は息子がこの春で3歳になって、
新しい節目を迎えたことがとても嬉しいとです🌸


幼稚園に入園して、
ママ(私)と離れてさみしくて泣けてくるのに、
それでも新しい場所で新しいことをたくさん経験して日々成長していることに胸がいっぱいです🌸


おててをくっつけてチューリップの形にして
「さいた〜さいた〜♩」って歌ってくれたり。


給食のことを、
「おばちゃんがつくってくれた、あったかいあったかいごはんたべたよ」って教えてくれたり。


「きょういっかいも泣かんかったよ」って、
バスを降りて開口一番に誇らしそうに報告してくれたり。


この1ヶ月で、数え上げればきりがないほど
たくさんの成長を見せてもらいました照れ


親は、子供の成長ほど嬉しいことはないのですね。
嬉しくて毎日胸アツでした。


実際は………
家に帰る時間は眠気もピークで
おやつを食べながらグズグズ言いだし
シュークリームを握りつぶして、それをテーブルにひろげていく……というようなことが1週間ほど続き、やれやれ……ですがね、そんなことはいいんです( ⁼̴̀꒳​⁼̴́ )



頑張ってる部分や、
昨日より今日、先週より今週、できるようになったことに目を向けてほめてあげたいです。
(おやつは乾き物にしました…)


そして、親の私も、背筋がピシッとするというか
頑張らなきゃ!頑張ろう!って、子供たちを見ていて心底思います。




息子が入園したら、やりたいと思っていたことがあって、今それを早く形にしたいと思っているのですが、まだ少しかかりそうで……そして今思うことは、よくお客様にも言ってきましたが、




0を1にするのって本当にたいへん!




0から1は時間も労力もすごくかかる!




このことを痛感しております。
でも、それを経験したら
1から2はきっともっとスムーズなんですよね。
産み出すのが一番たいへんですね。



そんな「出産」のような産み出す作業をしつつ、
遠方の方にも好評頂きました
ママのためのやさしい心理学
「家事がみるみる好きになる、心の修正文」
メール講座は5月度受講の方を募集中です(^^)


GWで洗濯物もどっさりたまり
家の中もてんやわんやになると、
心もザワザワしてきますよね…(`ロ´)


家の中と、心の中はリンクしています!


家の中を整えることは
心を落ち着けることになりますし、


自分に起きている問題の原因を見つけて納得できると、家事対しても前向きにとりくめるようになりますよニコニコ
家事で疲れることがなくなってきます!


家事を頑張りたいんだけど、
どうしても苦手でおっくうで仕方ない〜!っていう方がいたら、是非このメール講座でご自身の心に向き合ってみてくださいね♡



「家事がみるみる好きになる、心の修正文」
メール講座、詳細は→コチラから


その他の講座はコチラです。
ご希望の方はお問合せフォームよりお知らせください。



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24時間頑張るママさんの、

お家での時間に

楽しみが増えることを願い…♡

疲れずにイキイキと家事ができるような

心の仕組みを伝えていきたいと思います。
 
 

 
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私が学んだフラクタル心理学の内容を
詳しく知りたい方はこちらへ
(フラクタル心理カウンセラーのところに名前があります)
 
 
会長のブログはこちら

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こんにちは爆笑


あっという間に春になり、
桜を楽しめるのもあと少しになってきました。




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我が家も新しい生活がスタートしました。


息子が幼稚園に入園しました!


3歳目前の旅立ち!


最初の1週間、大号泣の日々でしたえーん


お姉ちゃんがいつも乗っている幼稚園バスに


自分も乗りたいと、あんなに楽しみにしていたのに。


初めてママと離れて家の外で過ごす時間は、


まだ2歳の小さな心にはとても寂しく感じたようですえーん



でも、寂しいだけじゃなく、


初日から楽しさも感じて帰ってきてくれましたニコニコ


幼稚園のバスから降りた後、


私に一番最初に言う言葉は
 

「ようちえんたのしかった♡」


でした。


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今日も泣いていました、という


先生からのメモがあっても、


一番最初に教えてくれるのは「たのしかったよ」ということ照れ


夜になると寂しくなって、


幼稚園行かないと泣き出すほどの気持ちも


先生や新しいお友達と遊んで楽しい気持ちも


どちらも大事に受け止めてあげたいなと思います🌸


ちなみに私は、ですけど、


息子が幼稚園に行かないと言い出した時は


「そっかそっか。行きたくないんだね。
うんうん。分かったよ。行きたくないんだね。」


と、否定も肯定もせず、

自分の意見を言うでもなく、


ただただ、あなたの気持ちはそうなのね、

分かったよ〜ということだけを言うようにしていました。先週一週間。
 

小さいなりに頑張ってる子供の精一杯の叫びを


真っ向から正論でかき消すのはかわいそうだし、


かと言って一緒にセンチメンタルになるような


弱き者に寄りそおうとする繊細な心は


もうどこかに忘れてきてしまったようで…(笑)


否定もせず同情もせず、受け止めることをしていた一週間でしたニコニコ


今週から頼りになるお姉ちゃんが一緒に登園ということもあり!


泣くことなく楽しそうに家を出ることができています♡


3つ年上のお姉ちゃんの存在は


本当に大きいんだなと改めて思いました照れ



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↑ある日公園で弟のブランコを押してあげる姉の図




下の子が幼稚園という新しい世界に旅立ち、


私も新生活が始まりました!


思えば丸っと3年間ずーーーっと一緒だったんですびっくり


長かったような、あっという間だったような…。


出産して育児が始まりこれまでママとして精一杯


笑いながら時に怒りながらやってきましたが、


この春は大きな節目です🌸



私自身、カウンセラーになったばかりの頃とは


少し心境も変化してきて、


新しくこんなメニューを提供したいなと思うものもできて、


これから少しずつお届けする内容も変化していくと思います。


4月は引き続き、
「家事がみるみる好きになるメール講座」を募集しております!


新生活で、家族の心が少しだけ寂しくなったり


緊張したりするこの季節🌸


お家の中が整っているだけで、


家にいるママの心がおだやかなだけで、


お子様も安心できるかもしれませんよね♡


子供の幸せは、ママの心の幸せから


ということで、家事が好きになりたい方、


是非メール講座を受けてみてください♩


家事が苦手な気持ちを根本から変えて行きますよ!










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24時間頑張るママさんの、

お家での時間に

楽しみが増えることを願い…♡

この講座を通して

心の仕組みを伝えていきたいと思います。
 
 

 
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私が学んだフラクタル心理学の内容を
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(フラクタル心理カウンセラーのところに名前があります)
 
 
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おはようございますニコニコ


昨日はとっても寒かった北九州雪


雨とあられが降っていましたが、
先日車屋さんにて撥水加工してもらった
我が愛車のガラスがこれでもかと水をはじく!


運転しながら左右に消えて行く水の玉が
とても気持ち良い雨の日でした流れ星




さて、昨日のブログの続きを少し…。



うちの5歳の娘は、
祖父母、叔父叔母をはじめとした親族や
私や夫の友人をはじめとした多くの大人に
褒められることがとても多いです。



しっかりしてるね〜!
頑張り屋さんやね〜!
面倒見がいいね〜!
優しいね〜!
おりこうさんやね〜!
えらいね〜!


このような言葉を
よくかけてもらっています。


幼稚園で先生の話も、
真剣に目を見ながら聞いていると聞きました。


子供にもいろんなタイプがあると思いますけど
我が家の娘は、チャキチャキ系。


仕切りたがりな性分と
持ち前の声のデカさを発揮して(本当ににでかい)
いろんなところで活躍しているようです。




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これは私が下の子とお出かけしたほんのわずかな時間に
自らお雛様をしまう5歳児の図(3月5日のこと)
決して頼んでいません。笑





まわりの人に、
娘のことを褒めてもらう時。


私は謙遜するでもなく、
「本当にねぇー、えらいよねぇあの子照れ
と、しみじみと共感しています。


いやいや、そんなことないよ、とか
家では本当は◯◯してるんだよ、とか
謙遜するような言葉も出てこないくらい
私の目に映る娘は、いつも本当にすごいです。


先日まだ小さな赤ちゃんがいる友達に、
どうやったらそんなふうに育つのか?と
聞かれました。


そんなふうってどんなふう?と聞くと
「なんでそんなに頑張り屋さんなのか?」
「どうやったら自分から一生懸命取り組むようになるのか?」
ということでした。



たしかに、ムスメの日常を思い出す時
「一生懸命」というワードは
とてもしっくりきます。
とても「頑張り屋さん」です。


遊びも何事にも割と真剣です。


もちろん常にそうではないですし、 
一生懸命やっていたことに飽きる時期もあります。
ダラっとテレビを見ている時間もあります。
(もしかしたら真剣に見てるのかもしれませんが…)


でも、親の私から見ても
5歳の娘はイキイキとしていて頼もしく感じるのです。



そこで、、、



最初の友人からの質問の
「どうしてそんなに一生懸命なの〜?」
っていう問いの答えなのですが、、、







親がイキイキしているかどうか!?







これに尽きると思ったのです。



親である自分が一生懸命かどうか。
人生楽しんでいるかどうか。
やりたいことに前のめりかどうか。


それが、我が子に影響しないわけないのです。


心理学では、
投影とも言います。


類は友を呼ぶ、という言葉がありますが、
似ている人が集まるのなら、
1番身近な家族は自分と同じところがあって当然。


子供にとって1番身近な人って、、、
ママですよねニコニコ


似ますよ〜〜〜ニヤニヤ
顔立ちだけじゃないですよ、
内面もですよ〜〜〜ニヤニヤ


私はカウンセラーになったのが
第二子出産直前でしたので、
カウンセラーのキャリア=二児の母としての時間
です。
この春で3年になります。


モニターカウンセリングも含めて
いろんな方の悩みを聞いてきましたが、
まだまだ経験もそう多くなく、
焦ったりもどかしくなる気持ちもあります。



それでも、
私は私の人生に絶対に諦めたくない!という
気持ちだけはずっとありまして。
(まだまだ行動は足りませんがあせる)


簡単にいうと
「夢がある」
ということになるのですが。


それがあるだけで、
それを少しずつでも行動にうつせているだけで、
そんな姿勢が子供にも伝わるのだろうと思います。



前にも書いたことがある内容ですが、
子供のためにできることは、
お母さんが輝くことだったりするのです。



子供が心配で手をかけすぎるよりも、
その心配をいったん置いて、
子供に言いたいことをまずは自分がすると
ストレスなく子供が変化するようになります。



子供にイキイキとしてほしいなら、
母親である自分がイキイキと人生を送る。



これが自分の中での
子育てのモットーのような
ものかもしれません。



(……………と、
ここまで本当に偉そうに綴ってまいりましたが、
声量に恵まれた娘の声の通りは本当にすごくて
常にハキハキ大きな声で滑舌よく喋る彼女が
ただ単に3割増しでイキイキして見えて得しているかもしれない件については内緒です←)



でも本当に、
子供を輝かせたいならママから!です♡



今月までは家事講座(メール講座)のみですが、
また来月以降、育児講座も開催してまいりますねニコニコ



現在、家事が苦手な方に向けた
「家事がみるみる好きになる、心の修正文」
というメール講座をしています。
受講希望の方、受付中ですキラキラ
詳しくは→コチラ


私も心理学で家事が好きになれた1人です。
これはかつての自分に向けた講座です。


毎日家でため息が出ちゃう方、
ついつい外に逃げてしまう方、
家事がきっかけで夫婦関係が険悪な方、
とにかくとにかく洗濯物がおっくうな方、


そもそも、
家事が嫌いなのは何故か考えたことはありますか?


「めんどくさい」の
そのもっと奥の理由を見つけてみませんか? 


家事嫌いから、
家事ができる自分、疲れない自分に
変わっていきましょうグッ


随時募集しております。→コチラ



さて、今日も寒い一日になりそうですが、
家事と育児の日々を楽しんで過ごそうと思います。


2歳の下の息子と毎日一緒なのもあと少し🌸





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お読み頂きありがとうございましたニコニコ

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