2010-03-05 11:35:05
ただいま帰りました。
テーマ：ブログ
ただいま仕事から帰ってきました。
札幌 雪のち曇り 最高気温５℃ 最低気温１℃の予報です。
現在曇りで雪は朝方降りました。
１１時現在 １℃ です。
私 上の写真の３人と同じような体型をしておりました。
高血圧と痛風の薬を飲み、定期健康診断の時には毎回先生からお叱りのお言葉をいただきます。
これではいけないと、昨年春にダイエットを決行。
生まれて初めてのダイエットでしたが、ウォーキングとWii FitとWii シェイプボクシングを必死に行いました。
その結果夏の定期健診では１３ｋｇも痩せていたのです。
しかし、冬になり外は雪が積もり歩けなくなったのでウォーキングが出来なくなり、
痩せたのでここで一休みと思い、Wii Fitとシェイプボクシングも止めてしまったおかげで、
年明けの定期健康診断では見事７Kgのリバウンドです (・_・;)
運動と食事の管理これが一気に崩れたのが原因です。
ストレスも溜まれば食欲が旺盛になるし、困ったものです。
ダイエットをしている人、した事のある人はたくさんいると思いますが、成功したでしょうか？
痩せた いえ標準に近い体型で良いです、維持できれば着るもの色々選べます。
何ですか？デブは好きな服も着れないんですか？
昔、娘に「私の足が太いのはお父さんのせいだ」と言われた事がありました。
すいません、みんなお父さんが悪いんです。m(__)m
