無事に二日間が終了しました。
頭はスッキリ、でも、考えることが多くてたいへん疲れました。

付箋の細分化。
よぉっくわかりました。

私が何の気なしに書いた付箋。

「着替え 5分」

いやいや…!?
書いたあと、あな吉さんのお話を聞いていると

はっ! と気がつく。


パジャマ脱ぐ 1分
インナー着る 1分
トップス着る 1分
ボトムス履く 1分
パジャマたたむ 1分

こうなりました。

何事も、細分化。
気合じゃなくてシステム作り。

完璧、とまではいかなくても、少しづつ整えていきたいです。