血圧とは？
心臓は、身体中に血液を送り出すポンプです。
この血液を送り出す時、血液の中に加わる圧力を「血圧」といいます。
心臓から全身に向かう血液の力です。
キュっと縮んで血液を押し出す時の圧力を「最高血圧」
心臓が元へ戻った時の圧力を「最低血圧」といいます。
血圧は一定ではなく、常に変動しています。
血圧は一日のうちどのように変化していくか。
体温と同じように、眠っている時が低く、
活動に伴ってだんだん高くなっていきます。
また、運動、食事、ストレス、温度などの
環境の影響で常に変動しています。
