広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

NEW !
テーマ:
本日…寝不足っていう人

多いんじゃない




昨夜はW杯最終予選

日本 2-0 UAE



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心配というか不安だった‥この試合。

あざ笑うかのように…快勝



川島の好セーブ

今野のゴール

久保の先制ゴール



何が凄いって……、

彼らを招集&先発させた

ハリルが神ってる



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若さとベテラン

勢いと経験


それぞれの役割をしてこそ効果


片方がカバーしてしまう様なら

負担が増し、上手く機能しなくなる










似たような関係かの





メジャーとローカル…マッスル
  ll
アウターとインナー…マッスル




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それぞれが

それぞれの役割を

それぞれ遂行する事により


正しい動き。

良い効果がある




とにかく

どちらも

必要なのだ




効率よくアプローチすべし






44MTS









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