皆様、お待たせいたしました。

最近飲む機械が非常に多いワテは

全くといいほど、ココ2週間何も出来ませんでした。

しかし、時には水泳時にはジムと

少しづつがんばってまいりました。

ようやく「第3回ボディスキャン結果」発表です。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

(前々回測定日) 2005年10月18日 20:48

(前回 測定日) 2005年12月15日 20:19

(今回 測定日) 2006年 3月28日 20:14

○体重(前々回/66.5・前回65.0(今回)62.2kg(差)-2.8kg

○ウエスト:(前々回/82・前回80cm)(今回)75cm(差)-5cm

BMI:(前々回/23.0・22.5)(今回)21.5(差)-1.0 ★★★

○基礎代謝量:(前々回/1485kcal・前回1470kcal)

       (今回)1427Kcal(差)-43Kcal★★★★★

○体脂肪率:(前々回/22.7%・前回19.8%

       (今回)19.0%(差)-0.9%★★★★

○腕の脂肪率:(前々回/25.1%・前回21.8%)

       今回)21.5%(差)-0.3%★★★★★

○足の脂肪率:(前回/21.1%・前回18.8%)

       (今回)18.4%(差)-0.4%★★★★★

○内臓脂肪指数:(前々回/80・前回70)

        (今回)65(差)-5 ★★★★

○筋肉量:(前々回/21.5kg・前回21.7kg)

      (今回)20.9kg(差)-0.8kg★★★

○腕の筋肉量:(前々回/2.72kg・前回2.70kg)

        (今回)2.65kg(差)-0.05kg★★★

○足の筋肉量:(前々回/9.83・前回/9.98kg)

        (今回)9.48kg (差)-0.5kg★★

○水分率:(前々回/56.6・前回58.7%)

        (今回)59.3%(差)+2.1%★★★★★

○骨:(前々回/2.4・前回2.4kg)

       (今回)2.4kg(差)±0★★★

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※横の★★★★★はレベル表示です。

  (少ない・非肥満)

 ★★(やや少ない・非肥満)

 ★★★(普通・非肥満)

★★★★(普通・非肥満)

 ★★★★★(やや多い・注意)

 ★★★★★★(多い・注意・軽度肥満)

 ★★★★★★★(多い・要注意・中度肥満)

 ★★★★★★★★(多い・要注意・重度肥満)