今朝の体重は、46.2㌔。今月は46㌔代をキープ!ほとんど毎朝、リンゴ①個&ヨーグルト、いわゆるリンゴのヨーグルトかけを食べてます。リンゴのほのかな甘味とヨーグルトの味がマッチして美味しいです~☆バナナとヨーグルトの組み合わせの時もありますが、やっぱりリンゴの方がririco的には美味しい!でもでも、バナナとヨーグルトの組み合わせは、お通じが良くなるような感じがするので、偶にはイイかも!ですね。

リンゴ&ヨーグルトはカナリのお気に入りで、朝晩の食事に定番化しつつあります。
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