日本からジョホールバルに戻って来て、
あっという間に1週間以上経過しました。
飛行機の行き来もだいぶなれたからか、
昔ほど、帰国後に体調を崩すことがなくなりました。
前は、香港に行っただけでも、
帰国後しばらくは何となくだるいと言う症状があったのですが、
最近は、フライト後もすぐに普通に仕事ができる状態になりました。
なれたのか、砂糖を取る生活を控えたおかげで
体質改善が出来ているのか分かりませんが、
一つは、エアアジアのおかげかな。
プレミアムシートがかなりリーズナブルな価格で
とれるので、
最近は、往復のうち帰りの便は、
プレミアムシートにしています。
フルフラットで寝れると言うのは、
身体の負担があまりかからずいいのかも。
そしてもう何回かエアアジアに乗り
機内がありえないくらい冷房がきいているのも
知ったので、防寒対策もしっかりしているので
それも身体への負担が軽減されたのかもしれません。
さて、
ジョホールバルに引っ越をして
はじめて1ヶ月近くジョホールバルを
離れて、日本に滞在しました。