giorich Chiffon通信

giorich chiffonのスタッフが、お客様と一生お付き合いできるサロン作りを目指し、最新のビューティー情報や日々の出来事を書いていきます(^O^)

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こんにちはキラキラ
ジオリッチシフォン山口です星

こんな悩みをお持ちの方はいっらしゃらないですか!?

~便秘~

特に女性の方に多いとおもいますガーン

善玉菌の代表とも言えるビフィズス菌は40歳位から急速に減少し、腸の免疫力を低下させてしまいます。悪玉菌の代表でもあるウェルシュ菌は40歳位から増加。腸内を腐敗させ、発ガン性物質や毒性のある有害物質を作り出します。

また便秘をすると肌の状態が悪くなりやすいのは、腸の中で便が腐敗し、有害物質が沢山発生するからです。この有害物質は血液に取り込まれ、全身に悪影響を与えます。

白いご飯大好き~なんて方は、要注意です雷

炭水化物はエンプティ―カロリーと呼ばれる代表的な食品ですおにぎラーメカレーピザ寿司
エンプティとは、からっぽ
という意味で、カロリーになるものしか含んでいないということです笑い泣き


玄米などまわりに食物繊維がついていれば安心ですが、
白米だと食べたものがほとんど吸収されてしまうので、便の材料の食物繊維が少なくなってしまい、排便がしにくくなります。そして、便秘になってしまうのですアセアセ


そんな、お悩みをお持ちの方に強い味方なのが、漢方やサプリ薬



その方の症状に合わせて、摂取するものが違いますラブラブ
まずは、生活習慣を教えて下さいウインク


便秘とサヨナラするのも近いはず手乙女のトキメキ



ジオリッチシフォン
山口






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