テーマ:
表参道 青山 Mari鍼灸salon
女性ホルモン研究家 
鍼灸師 森田真理です



生理がある女性は月に一度、脳下垂体からホルモンが
分泌すると、卵巣から卵子が飛び出し
「排卵」します。


排卵障害とは、なんらかの原因により
排卵がうまくいかないことをいいます。


クローバー実は、約200日間かけて排卵するという事実を
ご存知でしょうか?


「原始卵胞」→「1次卵胞」 →「2次卵胞」→
「前胞状卵胞」(この時点でホルモンの影響をうけます)→
「胞状卵胞」→ 排卵前の成熟した卵胞になる→「排卵」


排卵まで約200日という歳月がかかっています。


そこで、排卵障害を治療していくには、原始卵胞までさかのぼって
調整していくことが大切になってきます。
原始卵胞が、200日かけて、排卵していくことを考えますと
半年ほどかけて、治療していくのが望ましいです。
途中で焦って、3~4か月ほどで、諦めてしまう
のは非常に勿体ないと思います(>_<)


排卵障害の原因の1つに「ストレス」があります。
私たちの女性ホルモンのバランスをコントロールしている
中枢は、脳の「視床下部」にあたります。


脳の視床下部は、女性ホルモンの中枢である他に
感情、食欲、性欲、自律神経が、存在しています。


そのため、心理的なストレス、ダイエット、睡眠不足、
電磁波の影響で、いとも簡単に女性ホルモンのバランスが乱れます。


排卵障害を起こしていらっしゃる方は
多忙で時間に追われている、責任感の強い方、完璧主義の方
不安症、心配性、我慢や無理をしている、
言いたいことを言えずグッと溜め込む方が多い傾向があります


ストレスで、排卵のトラブル、生理が乱れたり、
生理がとまってしまった経験を
お持ちの方もいるのではないでしょうか?


こういった場合、乱れた自律神経とホルモンを、正常な働きに
戻す必要があります。
排卵障害を治療していくには、定期的に
脳の神経疲労をとり、誤ったホルモンの電気信号のパターンを
修正していくことが大切です。


排卵障害をもっていらっしゃる方は、冷えている場合が多いです。
足首や腰回りは冷やさないように
心がけましょう。


さらに、排卵のトラブルや不妊症の方は、
たいてい体が硬く、腰も悪く、
左右の骨盤のバランスがわるく歪んでいます。


骨盤まわりの歪みがあると、子宮や卵巣の機能の低下に
影響しますので、筋肉が弱い方は、
今からウォーキングやスクワット、ストレッチ
ピラティス、ヨガなどオススメです。


また卵の質をあげていくためには、栄養を欠かすことは
できません。
良質のタンパク質やミネラル、鉄、ビタミンB群の摂取していくと
よいでしょう。


疲れやストレスが溜まっていると、
ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が過剰になり
副腎疲労を起こしている可能性もあります。
副腎疲労が進むと子宮や卵巣にも影響し
排卵だけでなく、妊娠をするには、まだまだ早い状態です。
睡眠や栄養、運動、ストレスと上手に付き合いましょう。


メモ当サロンで出来ること

・脳神経の疲労、ストレスを鍼で治療できます。
 乱れた自律神経、ホルモンバランスを正しい状態に
 することで、定期的に排卵をおこし、生理周期を整え
 妊娠しやすい状態にもっていきます


・冷えて硬くなった子宮環境を、お灸を使って
 治療いたします。ホームケア用のお灸もございます。


・骨盤周りの歪みを毎回、矯正いたしますので
 子宮、卵巣機能が上がり、腰痛も改善します。


・お客様のお悩みにあわせて、栄養のアドバイスをしています。
 排卵に問題がある方、不妊で悩む方は
 血を補う栄養が大変、重要になります。


・完全個室ですので、どんなプライベートなご相談でも
 お気兼ねなくできます。守秘義務は必ず守ります。


・パートナーの不妊、ダイエットの治療も可能です。
 お気兼ねなくご相談ください。



 
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