久しぶりの更新になります‼︎

今日は、3年前に受けたドライアイ治療の経過についてご報告しますね音譜

私はクリニック入職当初、本当に酷いドライアイでした……そして目薬を異常に刺す私の姿を見た久保先生が、治療として涙点プラグを入れて下さったのです。


涙点プラグについての以前の記事はこちら→ドライアイの治療


人間の目には、両目で計4箇所の涙点があるのですが、私は4箇所全部にプラグを入れて貰いました。それほど酷いドライアイでした…あせる

涙点プラグを装着した瞬間から目の乾きを感じなくなり、ドライアイの悩みから解放されました(*^^*)音譜


そして月日は流れ、プラグを挿入してから約3年が経った今、私の目に残っているプラグは何と左目の1つのみとなりましたー‼︎o(^▽^)oキラキラ

というのも、この治療のお陰もあって、段々と涙が溢れてくるようになり、その都度久保先生にお願いして調整しながらプラグを取り外して貰っていました目アップ


また、今回涙点プラグが不要になったことで、気付いたことがありますひらめき電球

それは、私自身の健康に関することです!

涙点プラグが不要になってきた理由として、勿論涙点プラグ自体の効果もありますが、私自身が健康になったことが挙げられます。

入職してから、久保先生に食生活や体調管理などの指導を受けましたビックリマーク

アンチエイジングを主とするクリニックで働くスタッフが不健康だと、全く説得力がないですよね....まだまだ先生には及びませんが、毎日規則正しい生活を心がけ、出来る範囲で健康的な食生活を実践しています(`_´)ゞ✨

入職前に比べると、本当に心身ともに健康になりました‼︎それが今回のドライアイの治癒にも繋がったのだと感じていますラブラブ


話は戻りますが、涙点プラグは装着も取り外しも数分で終わり、痛みも違和感も全くありません流れ星

当院では保険適応で治療できますので、ドライアイでお悩みの方は、是非ご相談下さいね!



↓お世話になった涙点プラグ(約2mm)。何だか少し寂しく感じました~
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☆秋☆

今日は朝から肌寒く、お天気予報を見ると14℃!!
いよいよ秋到来ですね⌒もみじ
秋と言えば、食欲の秋!!リンゴキラキラ


さて、みなさんは「医食同源」という言葉をご存知ですか??(‐^▽^‐)

日頃なんとなく耳にはするのですが、私は先生に言われるまで、、
正直、、、聞き流していました...(・・;)


ので、


本来の正しい意味を理解するべく、さっそく調べてみました!!チューリップ赤(⌒ー⌒)チューリップ黄


病気の治療も普段の食事も、ともに人間の生命を養い、
健康を維持するためのもので、その源は同じであるとする考え方。
食事に注意することが病気を予防する最善の策である。



という言葉ですね:*:・(°∀°)・:*:

この言葉は古くからあり、起源である中国では
少し違った意味があるそうですが、今日は割愛します(^^)
気になる方、是非調べてみてくださいね⌒☆
おもしろいですよ♪( ´艸`)


さてさて、なぜ先生が「医食同源」という言葉を使ったのか。ですが、
やはり毎日の食べ物・飲み物…いわゆる生活習慣が、人間の身体に
いかに影響を与えるか、というお話からでした。

忙しくなるとどうしても、素早く用意のできる便利なコンビニやファーストフードに
頼ってしまいますよね。

しかしそれでは先生いわく、必要な栄養素も接種できず、身体は有害な添加物で
蝕まれてゆくそうですドクロドンッ


では何を食べれば良いのか??


となりますが、答えは普段の先生の食生活にありました。


私が「もう3時だ。おやつ(スナック菓子やチョコレートなど。。)を食べたいな~。」と
考えている時、

先生は、、、



果物を食べていましたさくらんぼ



とくに今なら、なしやぶどうなど、旬のものを食べているのを
よく見かけます!(-^□^-)もみじぶどう


“初物を食べると75日長生きする”と言いますものねラブラブ


ちなみにサルなどの動物が病気と無縁なのは、木の実や果物を食べているからだそうですビックリマークビックリマークビックリマーク馬


「日頃から食生活には気を配り、国民がいつまでも健康であれば、
高騰する医療費などの財政支出も減り、我が国自体が健全な国家になるよぶどう


と、ぶどうを食べながら、真面目な顔をして語っていた
本日の先生なのでした(`・ω・´)
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みなさんのお仕事にも当てはまるのではないかと思いますが、

私たちのクリニックにもそよ風が吹いている時と

逆にたいへん強い風ビックリマークが吹いている時があります彡(°∀°)彡


そして今、クリニックには強風が吹いています!!彡\(^o^)/彡


いわゆる年末に向けての繁忙期なのですが、先生は


「患者さんの流れは風のようなもの。強い時もあればもちろんそうでない時も。
自分たちで調節できるものではないんだよ。
でも僕は日々身体を鍛えて、体調管理には
人一倍気を付けているから、たとえグラッときても
踏ん張れる自信があるよ!!」



と、いつものように笑っていましたo(^▽^)o


これがその時の先生です(*^ー^)ノラブラブ





先生とお話していると、元気をわけてもらえるような
気がします音譜音譜

みなさんも年末に向けて、体調など崩さないよう、気をつけてくださいねo(^-^)o合格
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(ω)粗食のススメ。

お昼になりました( ⌒▽⌒)⌒☆

毎日クリニックで勤務する私たちの楽しみのひとつが

昼食ドキドキ

ですおにぎり

各自、近くのコンビニやおべんとう屋さんから買って来たり、
頑張ってmyおべんとうを持ってきたりしています。


さて、先生はお昼に一体なにを食べているのでしょうか??(゜◇゜)


(そもそも先生はお昼ごはんを食べる暇もないほどの
多忙ぶりなのですが...)Oo。。( ´(ェ)`)



先日、満を持して、先生にお昼は何を食べているのか訊ねてみました


すると“最近はさつまいもだよ”というお答え。


さつまいも????( ̄¬ ̄*)


たしかに、たまに食べてらっしゃるのを見かけます。


けど、そんなのでたりるの???????


よくよく話しを聞いてみると、お昼は軽食が良いとのこと。


「我々はずぅーっとこういうものを食べていたんだよ。
これが美味しいと感じれば健康でいられる。
そして現代人が美味しいと感じるものを食べていると
必ず太るから!」


とのことでした。Σ( °д°)


ジャンクフードが大好物な私も、自分の食生活を見直すべきだと
感じたのでした。。。( ̄¬ ̄*)あせる


みなさんお久しぶりですヾ(@°▽°@)ノ

最近は、手術で多忙な日々が続いていますあせる

今日も沢山の手術があり、それを介助する私達もへとへとです(●´ω`●)ゞ

さすがに先生も疲れているだろう…と思いきや、先生は

“あー今日はフットサルの日だ。”

と、手術の終わり頃、つぶやき始めましたドンッ

私達は“え!?Σ(・ω・;||| 先生、こんなに手術した後に
フットサルですか?!”と。(;´▽`A``

先生は“フットサルが楽しみで仕事をしているようなものだから”と
はりきって行きました(‐^▽^‐)音譜

先生の体力はすごいですね。と言うと先生は

手術中に外科医は体力が勝負だから、と言っていました!≧(´▽`)≦合格

先生、、、( ・(ェ)・)

さすがだなぁ~ニコニコ音譜ラブラブ