心理カウンセラーからあなたにスマイルを/銀座

東京都中央区銀座一丁目の心理カウンセリング。
あなたのストレスを軽くしてスマイルに。
お話し聴かせていただきます。
身体だけでなく、心のマッサージもいかがですか☆


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おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

最近 あることについて依頼されました。
私のことを思ってくださってのことです。
その思いが伝わってきましたので、
よく考えてから答えを出していきたいです。

ほぼ答えが出てきています。

決めるとき。

家族。
親。
尊敬している人。
信頼している友人。
私のような心理カウンセラーを含めた
ココロを扱っている人たち など。

アドバイスには耳を傾けます。
その言葉が、自分のココロにどう響くのか。

心地良いですか。
しっくりきますか。
違和感を覚えますか。

落ち着いて。静かになって。
自然を満喫しながら。

あなたにとっての良い方法で選択し、決めてくださいね。

重大なこと。人生を変えるようなことほど、
平穏な状態でいるときに決めてください。
これは、確かなことです。

人に頼るのは良いのです。
助けてもらいながら、最後は自分でね^^


音譜http://ginza-counseling.com/blog20160521/


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こんばんは。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

どうしたら良いのだろう。
苦しい。
助けて。

悲しみ。
落ち込みから這い上がるには。
“喜び”をキーワードにしましょう。

私なら、目の前の人の話を
五感全てを使って
聴きます。

全ては無理であっても
わかろうとしたい。

気づいたことを、
クライアントの鏡のようになって
お伝えします。

仕事に限らず、
喜んでもらえることをしていきませんか。

結果、あなたのココロが
喜びに満ち溢れてきます(^^)

続けましょう。
続けていきたくなります。
どこかで、誰かがね、見ていますから。

あなたは、どんなことで喜んでもらい、
喜びたいですか。

If there is a hope,there is a way.

きらきら!!http://ginza-counseling.com/blog20160518/


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こんばんは。
銀座カウンセリングルームの矢野えりです。

先日、
ある店内で目にしたネックレス。

一目惚れに近かったですね。

すぐ隣に飾ってありましたネックレスと
お揃いのピアスも可愛らしくて。

これを身に付けた後の自分を想像しながら(^^)
セットで購入しました。

気に入っていまして、最近は良く身に付けています。

小粒。
プチダイヤに近い輝き。
揺れ具合。

女性らしくいよう。
立ち居振舞いを意識しますね。
気分が良くなります。

アクセサリーに限らず、
身に付ける小物を含めて
全ては自分の一部です。

購入するとき。
それを持つことで。
身に付けることで。

あなたはどんな気分になりますか。

先日は、このアクセサリーを
”素敵ですね“とほめていただきました。
自分が気に入っているだけに
嬉しかったですね。

皆さんに似合いそうな小物類のアドバイス。
心理カウンセラーからも出来ますよ。
一緒にイメージしてみませんか。


音譜http://ginza-counseling.com/blog20160516/ ‎
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おはようございます。
銀座カウンセリングルームの矢野えりです。

今朝、某番組を見ながら思い出したことが
ありました。

伝えるっていいね。伝えなきゃダメだよね。
いいなと思ったことを伝える。

このフレーズを耳にしたら・・・。

先日、
我が家の2番目の息子に
優しい言葉をかけてもらいました。
「お母さん 大丈夫?」

私の様子を見ながら思ってくれたのでしょう。

その晩、眠る前に

「お母さんね、あなたがお母さんの子どもで
良かったと思っているんだ」

少し恥ずかしそうな表情をしながら
聞いてくれました。

伝えたくなったから、言葉にして
伝えました。

人に喜ばれること。
嬉しくなること。

遠慮しないで伝えてみませんか。

”がんばっているね”
”ありがとう”

伝えなければ伝わらないです。
言葉にするだけで伝わります。
伝えた本人も、良い気分になります^^

本日も笑顔の1日にしましょう(^^)

cheer up for you


ラブラブhttp://ginza-counseling.com/blog20160515/


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こんばんは。
銀座カウンセリングルームの矢野えりです。

先日、知人の男性が褒められていました。
しかも3人のマダム達に。

褒められて、恥ずかしそうな、嬉しそうな笑顔をしていました。
細くなったお目目が語っていました。
好きなことを続けていてよかった、と。

好きなことをして喜ばれる。

好きなことを話しているときの
表情。雰囲気。声。

どれもキラキラと光っています。

そういう風に輝けるチャンスは誰にでも訪れます。
その時が来たら、鏡を見てください。
表情を映してみてください。

”自分のことって好きだな”
きっと、そう思えますよ。


私の好きなことは、
心理カウンセラーとしての仕事です。

ココロに触れる会話は楽しいです。
止められない。辞めたくないですね。
続けていきます。

皆さんの好きなこと。一緒に見つけましょう。
楽しそうに話してくれる姿を見せてくださいね^^

Your favorite thing makes you happy.


ラブラブhttp://ginza-counseling.com/blog20160512/


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