おはようございま～す
久しぶりに平日連続記事アップしちゃいますよ
今週は明日まで・・・東京生活で～す
今週何とか乗り切りたい大きなお仕事があるので
昨日はしっかり出発前に氣愛注入してきましたよ
こちらppp
まったまたおデブまっしぐら～
甘党派閥に属する私・・・
こってこて〜のフルーツサンドイッチモーニングです
何を隠そうこのサンド
超超超～〜おデブまっしぐら～サンドなんですよ
バナナ＆生クリームた～っぷり＆チョコレートソースサンドです
どうだーーーーーーー
しかもサンドイッチ用のパンもチョコ山食
レシピはこちら
朝の果物は金
ですからねぇ～
午前中の果物は金
午後の果物は銀
夕方の果物は銅
夜の果物は鉛
果物に含まれてる果糖が
朝空っぽになってるお腹に入って
短時間でエネルギー源になってくれるから有難い!!
朝の果物は脳にも良い刺激を与えてくれて
即効性のエネルギー源を朝の鈍くなってる頭に送ってくれて
気持ちを元気にしてくれるんですもんね
昨日は本当にイイお仕事出来ました
このチョコパンと～ってもアレンジがきいてイイお仕事してくれるんですよ
こちらのララララ〜ラスク
フライパンにバターを熱して
一口サイズにカットして両面をこんがりと焼くだけ
後はパラパラとグラニュー糖をふって
チョコレートソースをたらせば
簡単チョコラスクの完成です
これもやっぱりカロリーＯｎＯｎ
おデブまっしぐラ〜スクです
同じ食べるなら
美味しいものはより美味しく
甘いものはより甘～くってことで
みなさんはどれがお好みかなぁ～
チョコ山食4段活用でした
こんだけ甘～い生活してるので
毎朝のウォーキング欠かしていませんよ
今朝もＴｈｅ東京タワー見ながら
しっかり歩いてきました
