ファスティングの話①
↑↑こちらの続きを書きますね。
ファスティングすることで、
内臓休めて毒素を排出することによって、
凄く体がラクになれるんです。
頭の中がとにかくクリアになる
五感が優れてくる
食べ物本来の味がわかるようになる
味覚が変わる
頭がシャキッとする
体が軽くなる
アレルギーがなくなる
など、ファスティング体験した方は様々な良いことがあるのです。
朝起きるとダルくて中々布団から出られないなんてことありませんか？
休みの日、ダラダラ布団で過ごしてしまうなんてことありませんか？
なぜ、内臓休めると毒素排出になるのか？
不思議ですよね？
人間の身体には二つの酵素があるのです。
代謝酵素と消化酵素。
食べ物を分解してくれるのが消化酵素、
そして栄養を体中の細胞に届けて、
有効に働く手助けをしたり
毒素を汗や尿の中に排出、
体の悪い部分を修復し、
病気を治し、
免疫力を高めるのが代謝酵素
代謝酵素で重要なポイントって、
自然治癒力を高めてくれる
とこなんだと思います。
食べ過ぎたり消化の悪いもの食べる
と消化酵素が働き続け、
代謝酵素が足りなくなってしまいます。
その良い働きをしてくれる
代謝酵素を活発にするには
固形物を摂らないようにすることです。
そしてまた長い文章になる予感…
ここでまた切りましょうね。
ファスティングセミナーでは
こういったお話も
お茶を飲みながら図や写真などで
わかりやすくファスティングマイスターが
説明します。
明日セミナーありますが
また随時開催しますので
お店にお問い合わせください。
今日も寒いですね。
私は寒くなると
無性にショートヘアにしたくなります(๑•∀•๑)
岐阜駅をご利用される方
いつも駅を利用するだけなんて言わず
仕事帰りにちょっと岐阜駅で寄り道しませんか？
よもぎ蒸しで温まって帰るのはいかがでしょう？
酸素カプセルで血行を良くするのも良いですね。
③に続く
JR岐阜駅アクティブG3階
リフレシュウ
058-264-1777