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まずは、胸の谷間の位置で、拝むのと逆向きに手を合わせ、



その手をほどいて~



おっぱいの下から~


おっぱいの輪郭をなぞる形で脇のほうまで流していく。。



これを毎日10回。。
継続は力なりですかね。。
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バスト下部の高さで、脇からはじめて、


おっぱいの輪郭の下をとおり、


谷間を経由して、クロスして上へ


反対も同様に行います。。。


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これはエステでもよくやる方法なのだそうです。。



ブラの役割が重要そうですよね。

無駄なお肉は全部バストにしちゃえ!ってことで。。

反対も


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