丸覚え英会話

常翔学園高校のイベントでアメリカ人二人のホストファミリーになり　とても素晴らしい時間を過ごしました

ザ・ヤングアメリカンズという音楽を通して教育活動を行うアメリカの非営利団体が行うミュージック・アウトリーチというプログラム

彼らは全世界からオーディションにより選出された歌やダンスをこよなく愛する１７歳～２５歳までの若者たち、約300人で構成されていて4月からのジャパンツアーには、50人弱のメンバーが参加しています。生徒たちとともに3日間で歌やダンスのショーを作り上げ披露するという内容で、これは音楽・ダンスの技術向上や英語を学ぶためではなく、このプログラムを通じ、個々が他人と違った個性を持っていることを認識し自信を持ってもらう、自分と違った考えを持った他人の大切さを知る、感じたことをそのまま表現することの大切さを知る、一つのことを成し遂げることの素晴らしを学ぶことを目的に行われました

３日間で１時間のダンス　歌　ミュージカルSHOWを　学生教員４００人と

ヤングアメリカンのみんなで　作りあげました

みんな一つになって最高の笑顔でのSHOWは　喜びと達成感と素晴らしいものでした

練習の様子http://www.highs.josho.ac.jp/principals/2014/06/post-957.html

ザ・ヤングアメリカンズについてはhttp://jibunmirai.com/ya/ya/outline.html

ワクワクします

この三連休は体を動かしました。

グルポンのフィットネス体験を妹からもらい四天王寺まで自転車で

４０分　キックにパンチを組み合わせた初体験のボディコンバット

３０分　久々にビリー隊長のエクセサイズを思いだした。

ニュージーランド発祥の格闘技エクセサイズ　一時間で737キロカロリー消費　　すごい

続けてボデイアタック　エアロビクスにジャンプが半端なくMIXされてて　しんどいー

いつもは元気な私もその日も次の日も筋肉痛でクタクタ～～

まだ利用権４回あるけど　体力がー

自転車で谷町筋をひたすらまっすぐ行ったらガソリンスタンドのよこの路地に近松門左衛門のお墓発見！！

いつも車で通っててわからなかったけど　速度を落して見る景色が

変わると新しい発見が　うれしい

あとパンやさんもたくさん発見

現在　市長橋本氏の市政改革案で　城北市民学習センターほか

大阪市の学習センター・クレオや区民センター利用廃止案が11/25に決定されます。

とても悲しいことです。

まだ１０年の建物で町会をはじめ地域の方の学習の場・交流の場が無くなるなんて嫌です。

時間は少ししかありませんが、ご賛同いただけるかた

11/16・17日　市役所玄関前で反対の署名運動をいたします

11/19　２時より城北周辺で存続パレードをします

みなさんの声を大阪市　市民の声にパブリックコメントとして

残してください　お願いします

https://sc.city.osaka.lg.jp/mail/opinion.cgi

11/14　友達と三人で秋の紅葉遠足に行きました

初めに桜井市の長谷寺に行きました。奈良のパワースポットのひとつで　大きな十一面観音様がいらっしゃいました

ちょうど特別拝観の時期で　御足に触れることができて、ご縁を結ばせていただきました。

すごーーーーーく　感激です

紅葉は今からです

参道道では　ヨモギもち・栃もち・奈良づけを購入

試食もいっぱいでおいしかった。

昼食は　日本第一の荒神さん　笠山荒神さんへ

この地区でしかいただけない御蕎麦を食べる

まず、冷そば　こしが有りおいしかったので、温のきつねも食べてみる　　あっさりいいかんじ～～

ここでも新鮮野菜を購入

橿原神宮へ参拝

広くてきもちいい

このコースは英会話の生徒さんに教えてもらい選びました。

素敵なコースありがとうございます

昨日毎月第二土曜日に難波神社で開催されてる　

ぐるぐるマルシェに行きました

http://green39.jimdo.com/

はちみつ・黒米もち・スコーン・産地の野菜にカレーなど

色々なお店が出店していました

ミニパプリカ　赤・黄・オレンジ・チョコ色

バターピーナツ？薄茶のヒョウタンみたいな形を購入

味はかぼちゃみたいな感じでした

２０１３年１１月6木曜日

ブログ再開です

づっと毎日に追われていて、以前ブログを書いてた時の

ワクワクや新しい発見を長いこと忘れてました。

その時毎日のようにミラクルについて語ってた友達と会い現在は不満や言い訳ばかり言ってる自分たちにきづ

きました。

前はこんなんでなかったのなー

小さなミラクルも毎日たくさん探すことができたのに、だんだんと見なくなると見えなくなっていたことに・・・

そして言い訳をやめればあなたは輝くという本に出会い

ネガティブなことにフォーカスしてると　そっち自分を自分で導いていると・・・・

今日は青空の下、朝日を浴びながら天満橋のリバーサイドヨガに初参加しました

なんて気持ち朝・体じゅう喜んでましたhttp://seikatuyoga.com/river_top.html

そして今日ブログを再開しようと思います

青空さん　ありがとう

今日から私のつぶやきを書きます。

今日5月末から耳の調子が悪く耳鼻科で治療をつづけてたけど、治らずで

パステルふくふくさんに相談したら西中島の　いおり鍼灸院を紹介してくれました。

針も初めてで　少し緊張しながらいったのですが、先生は丁寧に食・今の悩み・体の不調と原因を丁寧に聞いてくてて診察してくれました。

触診から　原因は水邪と内面のストレスをうまく外に伝えれない事だといっていました。

なるほど性格的に伝えずに自分の中でできるだけ蓋をして受け流しててたつもりがいっぱいいっぱいになって気が上にきて　耳にでてとのことです。

子供のときからの症状でめまいや鼻血を良く出していました。

これも　中に溜めた気を外に吐き出す溜めの症状だったらしいです。

自分でもこのまま気持ちを言わずに生活していくのは限界を感じてたたので、ストレートに言わずに上手に相手わかってもらうには・・など

後回ししていたけど、ストレートでもいい　喧嘩してでも言うべきなんですね。

パステルにクリスタルワークでも　よく内にあるものを上手に表現する時とよくでてました。

ありがとう。

なんだか気持ちもすっきりで、帰りに珍しくお花屋さんでルドベキヤと言う花をかったよ

大きな鉢に移し替えて元気に育てていきたいです。

花言葉は公平・正しい選択・正義・立派でした。

秋風が気持ちよく　やさしい気持ちになりますね。

今日は久しぶりに元職場の心の友にあいました。

驚いた事に一緒に働いていたKさんも私に会いに来てくれました。

とっても嬉しかったです。　ありがとう。

そしてなんか感じかわったよね・・・・・・と言われ

最近落ち込み気味だったので、やっぱりと思ってたら、なんか輝いてると言ってくれました。

やっぱり好きな事をしてるから違うんやー

うれしかったな。内側からエネルギ出せてるんやー

この言葉で元気になりました。友に感謝です。

自分が停滞ぎみの時は、いつもと違う行動で周りから変われるんだね。

ツキがやってきた感じでした。

早速描いてみました。

月明かり

天国